Ribbrudd - ettervern

Et ribbeinsbrudd er en sprekk eller brudd i ett eller flere av ribbeinsbenene.

Ribbeina dine er beinene i brystet som brytes rundt overkroppen. De kobler brystbenet til ryggraden.

Risikoen for å utvikle et ribbeinsbrudd etter en skade øker med alderen.

Et ribbeinsbrudd kan være veldig smertefullt fordi ribbeina beveger seg når du puster, hoster og beveger overkroppen.

Ribbeina midt på brystet er de som knekker oftest.

Ribbeinsbrudd oppstår ofte med andre bryst- og organskader. Så vil helsepersonellene også sjekke om du har andre skader.

Helbredelse tar minst 6 uker.

Hvis du skader andre kroppsorganer, må du kanskje bli på sykehuset. Ellers kan du helbrede hjemme. De fleste med ribbeinsbrudd trenger ikke kirurgi.

På legevakten kan du ha mottatt en sterk medisin (for eksempel en nerveblokk eller narkotika) hvis du hadde sterke smerter.

Du vil ikke ha et belte eller et bandasje rundt brystet fordi disse vil hindre at ribbeina beveger seg når du puster eller hoster. Dette kan føre til en lungeinfeksjon (lungebetennelse).

Påfør en ispose 20 minutter hver time du er våken de første 2 dagene, deretter 10 til 20 minutter 3 ganger daglig etter behov for å redusere smerte og hevelse. Pakk ispakken i en klut før du påfører det skadede området.

Du trenger kanskje reseptbelagte smertestillende medisiner (narkotika) for å holde smertene dine under kontroll mens beinene dine leges.

• Ta disse medisinene etter planen din leverandør har foreskrevet.
• Ikke drikk alkohol, kjør eller bruk tunge maskiner mens du tar disse medisinene.
• For å unngå å bli forstoppet, drikk mer væske, spis fiberrike matvarer og bruk avføringsmyknere.
• For å unngå kvalme eller oppkast, prøv å ta smertestillende medisiner sammen med mat.

Hvis smertene dine ikke er sterke, kan du bruke ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve, Naprosyn). Du kan kjøpe disse smertestillende medisinene i butikken.

• Disse medisinene bør unngås de første 24 timene etter skaden din, siden de kan føre til blødning.
• Snakk med leverandøren din før du bruker disse medisinene hvis du har hjertesykdom, høyt blodtrykk, nyresykdom, leversykdom eller har hatt magesår eller indre blødninger tidligere.
• Ikke ta mer enn den mengden som er anbefalt på flasken eller av leverandøren din.

Paracetamol (Tylenol) kan også brukes mot smerter av folk flest. Hvis du har leversykdom, snakk med leverandøren din før du tar dette legemidlet.

Fortell leverandøren din om andre medisiner du tar ettersom legemiddelinteraksjoner kan forekomme.

For å forhindre kollapset lunge- eller lungeinfeksjon, gjør langsomme dype pustende og milde hosteøvelser annenhver time. Å holde en pute eller et teppe mot den skadede ribben kan gjøre disse mindre smertefulle. Du må kanskje ta smertestillende medisiner først. Din leverandør kan be deg om å bruke en enhet som kalles spirometer for å hjelpe deg med pusteøvelsene. Disse øvelsene hjelper til med å forhindre delvis lungekollaps og lungebetennelse.

Det er viktig å være aktiv. Ikke hvil i sengen hele dagen. Din leverandør vil snakke med deg om når du kan gå tilbake til:

• Dine daglige aktiviteter
• Arbeid, som vil avhenge av hvilken type jobb du har
• Sport eller annen aktivitet med stor innvirkning

Mens du helbreder, unngå bevegelser som legger smertefullt press på ribbeina. Disse inkluderer å gjøre knusing og skyve, trekke eller løfte tunge gjenstander.

Din leverandør vil sørge for at du gjør øvelsene dine og at smertene dine er under kontroll slik at du kan være aktiv.

Det er vanligvis ikke behov for å ta røntgen mens du helbreder, med mindre du får feber, hoste, økende smerte eller pustevansker.

De fleste personer med isolerte ribbeinsfrakturer vil komme seg uten alvorlige bivirkninger. Hvis andre organer også har blitt skadet, vil utvinning avhenge av omfanget av disse skadene og underliggende medisinske tilstander.

Ring legen din dersom du har:

• Smerter som ikke tillater dyp pusting eller hoste til tross for at du bruker smertestillende midler
• Feber
• Hoste eller økning i slim som du hoster opp, spesielt hvis du er blodig
• Kortpustethet
• Bivirkninger av smertestillende medisiner som kvalme, oppkast eller forstoppelse, eller allergiske reaksjoner, slik som hudutslett, hevelse i ansiktet eller pustevansker

Personer med astma eller emfysem har økt risiko for å utvikle komplikasjoner fra ribbeinsbrudd, for eksempel pusteproblemer eller infeksjoner.

Brutt ribbe - ettervern

Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK. Ribbeinsbrudd. I: Eiff MP, Hatch RL, Higgins MK, red. Fracture Management for Primary Care and Emergency Medicine. 4. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapittel 18

Sild M, Cole PA. Brystveggstraumer: ribbein og brystbenet. I: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, red. Skjeletaltrauma: grunnleggende vitenskap, ledelse og gjenoppbygging. 6. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 50.

Raja AS. Thorakaltraume. I: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kapittel 38.

• Brystskader og lidelser