Bursitt

Bursitt er hevelse og irritasjon av en bursa. En bursa er en væskefylt pose som fungerer som en pute mellom muskler, sener og bein.

Bursitt er ofte et resultat av overbruk. Det kan også være forårsaket av en endring i aktivitetsnivået, for eksempel trening for en maraton, eller av overvekt.

Andre årsaker inkluderer traumer, revmatoid artritt, gikt eller infeksjon. Noen ganger kan årsaken ikke bli funnet.

Bursitt forekommer ofte i skulder, kne, albue og hofte. Andre områder som kan bli berørt inkluderer akillessenen og foten.

Symptomer på bursitt kan omfatte noe av det følgende:

• Leddsmerter og ømhet når du trykker rundt leddet
• Stivhet og vondt når du beveger det berørte leddet
• Hevelse, varme eller rødhet over leddet
• Smerter under bevegelse og hvile
• Smerter kan spre seg til nærliggende områder

Helsepersonell vil spørre om medisinsk historie og utføre fysisk undersøkelse.

Test som kan bestilles inkluderer:

• Laboratorietester for å kontrollere infeksjon
• Fjerne væske fra bursa
• Kultur av væsken
• Ultralyd
• MR

Din leverandør vil snakke med deg om en behandlingsplan for å hjelpe deg med å gjenoppta normale aktiviteter, inkludert noen av følgende tips.

Tips for å lindre smerte i bursitt:

• Bruk is 3 til 4 ganger om dagen de første 2 eller 3 dagene.
• Dekk det smertefulle området med et håndkle, og legg isen på det i 15 minutter. IKKE sovner mens du påfører isen. Du kan få frostskader hvis du lar den stå på for lenge.
• Hvil leddet.
• Ikke ligg på siden som har bursitt når du sover.

For bursitt rundt hofter, knær eller ankel:

• Prøv å ikke stå i lange perioder.
• Stå på en myk, polstret overflate, med samme vekt på hvert ben.
• Å plassere en pute mellom knærne når du ligger på siden, kan bidra til å redusere smerte.
• Flate sko som er polstrede og komfortable hjelper ofte.
• Hvis du er overvektig, kan det også være nyttig å gå ned i vekt.

Du bør unngå aktiviteter som involverer gjentatte bevegelser av en hvilken som helst kroppsdel ​​når det er mulig.

Andre behandlinger inkluderer:

• Legemidler som NSAID (ibuprofen, naproxen)
• Fysioterapi
• Bruk en tannregulering eller skinne for å støtte leddet og bidra til å redusere betennelse
• Øvelser du gjør hjemme for å bygge styrke og holde leddens mobil når smertene forsvinner
• Fjerne væske fra bursa og få et kortikosteroidskudd

Når smertene forsvinner, kan leverandøren din foreslå øvelser for å bygge styrke og holde bevegelse i det smertefulle området.

I sjeldne tilfeller blir kirurgi gjort.

Noen mennesker gjør det bra med behandlingen. Når årsaken ikke kan rettes, kan du ha langvarige smerter.

Hvis bursa er smittet, blir den mer betent og smertefull. Dette krever ofte antibiotika eller kirurgi.

Ring leverandøren din hvis symptomene dukker opp eller ikke blir bedre etter 3 til 4 ukers behandling, eller hvis smertene blir verre.

Når det er mulig, unngå aktiviteter som inkluderer gjentatte bevegelser av kroppsdeler. Å styrke musklene og jobbe med balansen kan bidra til å redusere risikoen for bursitt.

Studentens albue; Olecranon bursitt; Housemaid's kne; Prepatellar bursitt; Weaver's bottom; Ischial gluteal bursitt; Baker’s cyste; Gastrocnemius - semimembranosus bursa

• Albuebursa
• Bursa i kneet
• Bursitt i skulderen

Biundo JJ. Bursitt, senebetennelse og andre periartikulære lidelser og sportsmedisin. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 26. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 247.

Hogrefe C, Jones EM. Tendinopati og bursitt. I: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap. 107.