Vannsikkerhet og drukning

Drukning er en ledende dødsårsak blant mennesker i alle aldre. Å lære og øve på vannsikkerhet er viktig for å forhindre drukningsulykker.

Tips om vannsikkerhet for alle aldre inkluderer:

• Lær HLR.
• Svøm aldri alene.
• Dykk aldri i vann med mindre du vet på forhånd hvor dypt det er.
• Kjenn dine grenser. IKKE gå inn i vannområder du ikke kan håndtere.
• Hold deg utenfor sterke strømmer selv om du er en sterk svømmer.
• Lær om ripestrømmer og undertøy og hvordan du kan svømme ut av dem.
• Bruk alltid livsbeskyttelse når du båt, selv om du vet hvordan du skal svømme.
• IKKE overbelast båten din. Hvis båten din snur, må du være med båten til hjelpen kommer.

IKKE drikk alkohol før eller under svømming, båtliv eller vannski. IKKE drikk alkohol mens du holder tilsyn med barn rundt vannet.

Kjenn lokale værforhold og værmeldinger når du båt. Se etter farlige bølger og rive strømmer.

Sett et gjerde rundt alle hjemmebadene.

• Gjerdet skal skille hagen og huset helt fra bassenget.
• Gjerdet skal være 120 cm eller høyere.
• Låsen til gjerdet skal være selvlukkende og utilgjengelig for barn.
• Hold porten lukket og låst til enhver tid.

Når du forlater bassenget, legg vekk alle lekene fra bassenget og dekk. Dette bidrar til å fjerne fristelser for barn å komme inn i bassengområdet.

Minst en ansvarlig voksen bør ha tilsyn med små barn når de svømmer eller leker i eller rundt vannet.

• Den voksne skal være nær nok til å nå et barn til enhver tid.
• Tilsyn med voksne skal ikke lese, snakke i telefon eller gjøre andre aktiviteter som hindrer dem i å se på barnet eller barna hele tiden.
• La aldri små barn være uten tilsyn i et plaskebasseng, svømmebasseng, innsjø, hav eller bekk - ikke engang et sekund.

Lær barna dine å svømme. Men forstå at dette alene ikke vil forhindre små barn i å drukne. Luftfylte leker eller skumleker (vinger, nudler og slanger) er ikke en erstatning for redningsvester under båtliv eller når barnet ditt er i åpent vann.

Forhindre drukning rundt hjemmet:

• Alle bøtter, vadebassenger, iskister og andre beholdere skal tømmes rett etter bruk og lagres opp ned.
• Lær å øve på gode badetiltak også. Hold lokk på toalett. Bruk toalett setelåser til barna er rundt 3 år. IKKE la små barn være uten tilsyn mens de tar bad.
• Hold dører til vaskerom og bad til enhver tid lukket. Vurder å installere låser på disse dørene som barnet ikke kan nå.
• Vær oppmerksom på vanningsgrøfter og andre områder med vanndrenering rundt hjemmet ditt. Disse skaper også drukningsfarer for små barn.

American Academy of Pediatrics nettsted. Vannsikkerhet: tips til foreldre til små barn. sunnbarn.org/English/safety-prevention/at-play/Pages/Water-Safety-And-Young-Children.aspx. Oppdatert 15. mars 2019. Tilgang 23. juli 2019.

Nettsteder for sentre for sykdomskontroll og forebygging. Hjemme- og fritidssikkerhet: utilsiktet drukning: få fakta. www.cdc.gov/HomeandRecreationalSafety/Water-Safety/waterinjuries-factsheet.html. Oppdatert 28. april 2016. Tilgang 23. juli 2019.

Thomas AA, Caglar D. drukning og nedsenking. I: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelson lærebok for pediatri. 21. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 91.