Osteoporose

Innhold

• Oversikt

Oversikt

Denne eldre kvinnen måtte kjøres til sykehuset i går kveld. Mens hun kom ut av karet, fikk hun et fall og brakk hoften. Fordi beinene hennes er så skjøre, brøt kvinnen sannsynligvis hoften først, noe som fikk henne til å falle.

I likhet med millioner av mennesker lider kvinnen av osteoporose, en tilstand som fører til tap av beinmasse.

Fra utsiden er osteoporotisk bein formet som vanlig bein. Men det indre utseendet på beinet er ganske annerledes. Når folk eldes, blir innsiden av beinene mer porøs på grunn av tap av kalsium og fosfat. Tapet av disse mineralene gjør beinene mer utsatt for brudd, selv under rutinemessige aktiviteter, som å gå, stå eller bade. Mange ganger vil en person opprettholde et brudd før han blir klar over tilstedeværelsen av sykdommen.

Forebygging er det beste tiltaket for behandling av osteoporose ved å spise et anbefalt balansert kosthold, inkludert mat med tilstrekkelige mengder kalsium, fosfor og vitamin D. I tillegg vil opprettholde et vanlig treningsprogram som godkjent av en kvalifisert helsepersonell bidra til å holde beinene sterk.

Ulike medisiner kan brukes som en del av behandlingen mot osteoporose og bør diskuteres med en kvalifisert helsepersonell.

• Osteoporose