Bland diett

Et kjedelig kosthold kan brukes sammen med livsstilsendringer for å løse symptomene på sår, halsbrann, GERD, kvalme og oppkast. Du kan også trenge et tørt kosthold etter mage- eller tarmkirurgi.

Et kjedelig kosthold inkluderer mat som er myk, ikke veldig krydret og lite fiber. Hvis du har et slakt kosthold, bør du ikke spise krydret, stekt eller rå mat. Du bør ikke drikke alkohol eller drikke med koffein i.

Din helsepersonell vil fortelle deg når du kan begynne å spise annen mat igjen. Det er fortsatt viktig å spise sunn mat når du legger til mat igjen. Leverandøren din kan henvise deg til en diett eller ernæringsfysiolog for å hjelpe deg med å planlegge et sunt kosthold.

Mat du kan spise på et blid kosthold inkluderer:

• Melk og andre meieriprodukter, bare fettfattige eller fettfrie
• Kokte, hermetiske eller frosne grønnsaker
• Poteter
• Hermetisert frukt samt eplesaus, bananer og meloner
• Fruktjuice og grønnsaksjuice (noen mennesker, som de med GERD, vil kanskje unngå sitrus og tomat)
• Brød, kjeks og pasta laget med raffinert hvitt mel
• Raffinerte, varme frokostblandinger, som Cream of Wheat (farina cereal)
• Magert, ømt kjøtt, som fjærfe, sik og skalldyr som er dampet, bakt eller grillet uten tilsatt fett
• Kremaktig peanøttsmør
• Pudding og vaniljesaus
• Graham-kjeks og vaniljekjeks
• Popsicles og gelatin
• Egg
• Tofu
• Suppe, spesielt buljong
• Svak te

Noen matvarer du kanskje vil unngå når du er på et kjedelig kosthold er:

• Fete meieriprodukter, som pisket krem ​​eller fettrik iskrem
• Sterke oster, som bleu eller Roquefort-ost
• Rå grønnsaker og salater
• Grønnsaker som gjør deg gassete, for eksempel brokkoli, kål, blomkål, agurk, grønn paprika og mais
• Tørket frukt
• Fullkorn eller kli
• Fullkornsbrød, kjeks eller pasta
• Pickles, surkål og annen gjæret mat
• Krydder og sterke krydder, som paprika og hvitløk
• Mat med mye sukker i
• Frø og nøtter
• Svært krydret, spekemat eller røkt kjøtt og fisk
• Tøffe, fibrøse kjøtt
• Stekt mat
• Alkoholholdige drikker og drikke med koffein i

Du bør også unngå medisiner som inneholder aspirin eller ibuprofen (Advil, Motrin).

Når du er på et kjedelig kosthold:

• Spis små måltider og spis oftere om dagen.
• Tygg maten sakte og tygg den godt.
• Slutt å røyke sigaretter, hvis du røyker.
• IKKE spis innen 2 timer etter leggetid.
• IKKE spis mat som står på listen "mat å unngå", spesielt hvis du ikke har det bra etter å ha spist dem.
• Drikk væske sakte.

Halsbrann - tørt diett; Kvalme - tørt diett; Magesår - blid diett

Pruitt CM. Kvalme, oppkast, diaré og dehydrering. I: Olympia RP, O'Neill RM, Silvis ML, red. Urgent Care Medicine Secrets. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: kap 20.

Thompson M, Noel MB. Ernæring og familiemedisin. I: Rakel RE, Rakel DP, red. Lærebok for familiemedisin. 9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kap. 37.

• Tykktarmskreft
• Crohns sykdom
• Ileostomi
• Reparasjon av tarmobstruksjon
• Fjerning av laparoskopisk galleblære
• Stor tarmreseksjon
• Åpne galleblæren
• Reseksjon av tynntarm
• Total abdominal kolektomi
• Total proctocolectomy og ileal-anal pose
• Total proktokolektomi med ileostomi
• Ulcerøs kolitt

• Anti-reflux kirurgi - utflod
• Klar flytende diett
• Full flytende diett
• Ileostomi og barnet ditt
• Ileostomi og kostholdet ditt
• Ileostomi - ta vare på stomien din
• Ileostomi - utflod
• Ileostomi - hva du skal spørre legen din
• Stor tarmreseksjon - utflod
• Å leve med ileostomi
• Pankreatitt - utflod
• Reseksjon av tynntarm - utflod
• Total kolektomi eller proktokolektomi - utflod
• Typer av ileostomi

• Etter kirurgi
• Divertikulose og divertikulitt
• GERD
• Gass
• Gastroenteritt
• Halsbrann
• Kvalme og oppkast