Munn- og nakkestråling - utslipp

Når du har strålebehandling for kreft, går kroppen din gjennom endringer. Følg helsepersonellens instruksjoner om hvordan du kan ta vare på deg selv hjemme. Bruk informasjonen nedenfor som en påminnelse.

To uker etter at strålebehandling starter, kan du merke endringer i huden din. De fleste av disse symptomene forsvinner etter at behandlingen har stoppet.

• Huden og munnen din kan bli rød.
• Huden din kan begynne å skrelle eller bli mørk.
• Huden din kan klø.
• Huden under haken kan bli hengende.

Du kan også merke endringer i munnen. Du kan ha:

• Tørr i munnen
• Smerter i munnen
• Kvalme
• Vanskeligheter med å svelge
• Mistet smakssans
• Ingen Appetit
• Stiv kjeve
• Problemer med å åpne munnen veldig bred
• Proteser passer kanskje ikke lenger bra, og kan forårsake sår i munnen

Kroppshåret ditt vil falle ut 2 til 3 uker etter at strålebehandlingen starter, men bare i området som behandles. Når håret ditt vokser tilbake, kan det være annerledes enn før.

Når du har strålebehandling, tegnes fargemarkeringer på huden din. IKKE fjern dem. Disse viser hvor du skal sikte strålingen. Hvis de kommer av, må du ikke tegne dem på nytt. Fortell leverandøren din i stedet.

Å ta vare på behandlingsområdet:

• Vask bare med lunkent vann. Ikke skrubbe huden din.
• Bruk en mild såpe som ikke tørker ut huden din.
• Klapp tørr i stedet for å tørke.
• Ikke bruk kremer, salver, sminke, parfymerte pulver eller andre parfymerte produkter på dette området. Spør leverandøren din hva som er OK å bruke.
• Bruk bare en elektrisk barberhøvel til å barbere deg.
• Ikke skrap eller gni huden din.
• Ikke legg varmeputer eller isposer på behandlingsområdet.
• Bruk løstsittende klær rundt halsen.

Fortell leverandøren din hvis du har brudd eller åpninger i huden din.

Oppbevar området som blir behandlet utenfor direkte sollys. Bruk klær som beskytter deg mot solen, for eksempel en hatt med bred kant og en skjorte med lange ermer. Bruk solkrem.

Ta godt vare på munnen din under kreftbehandling. Hvis du ikke gjør det, kan det føre til økning i bakterier i munnen. Bakteriene kan forårsake infeksjon i munnen din, som kan spre seg til andre deler av kroppen din.

• Børst tennene og tannkjøttet 2 eller 3 ganger om dagen i 2 til 3 minutter hver gang.
• Bruk en tannbørste med myke børster.
• La tannbørsten lufttørke mellom børstingene.
• Hvis tannkrem gjør vondt i munnen, børstes med en løsning av 1 ts (5 gram) salt blandet med 4 kopper (1 liter) vann. Hell en liten mengde i en ren kopp for å dyppe tannbørsten i hver gang du børster.
• Tenn tann forsiktig en gang om dagen.

Skyll munnen 5 eller 6 ganger om dagen i 1 til 2 minutter hver gang. Bruk en av følgende løsninger når du skyller:

• 1 ts (5 gram) salt i 4 kopper (1 liter) vann
• 1 ts (5 gram) natron i 240 gram vann
• En halv teskje (2,5 gram) salt og 2 ss (30 gram) natron i 4 kopper (1 liter) vann

IKKE bruk skyll med alkohol. Du kan bruke en antibakteriell skylling 2 til 4 ganger om dagen for tannkjøttsykdom.

For å ta vare på munnen din videre:

• Ikke spis mat eller drikk drikker som inneholder mye sukker. De kan forårsake tannråte.
• Ikke drikk alkoholholdige drikker eller spis krydret mat, sur mat eller mat som er veldig varm eller kald. Disse vil plage munnen og halsen.
• Bruk leppepleieprodukter for å forhindre at leppene tørker ut og sprekker.
• Sip vann for å lette tørrhet i munnen.
• Spis sukkerfritt godteri eller tygg sukkerfritt tyggegummi for å holde munnen fuktig.

Hvis du bruker proteser, bruk dem så sjelden som mulig. Slutt å bruke protesene hvis du får sår i tannkjøttet.

Spør legen eller tannlegen om medisin for å hjelpe med tørrhet i munnen eller smerter.

Du må spise nok protein og kalorier for å holde vekten oppe. Spør leverandøren din om flytende kosttilskudd som kan hjelpe.

Tips for å gjøre det lettere å spise:

• Velg mat du liker.
• Prøv mat med saus, buljong eller sauser. De vil være lettere å tygge og svelge.
• Spis små måltider, og spis oftere om dagen.
• Skjær maten i små biter.
• Spør legen din eller tannlegen om kunstig spytt kan være nyttig for deg.

Drikk minst 8 til 12 kopper (2 til 3 liter) væske hver dag, ikke inkludert kaffe, te eller andre drikker som inneholder koffein.

Hvis det er vanskelig å svelge piller, kan du prøve å knuse dem og blande dem med is eller annen myk mat. Spør legen din eller apoteket før du knuser medisinene dine. Noen medisiner virker ikke når de knuses.

Du kan føle deg trøtt etter noen dager. Hvis du føler deg trøtt:

• Ikke prøv å gjøre for mye på en dag. Du vil sannsynligvis ikke være i stand til å gjøre alt du er vant til å gjøre.
• Prøv å få mer søvn om natten. Hvil om dagen når du kan.
• Ta noen uker fri fra jobben, eller jobb mindre.

Din leverandør kan sjekke blodtellingen regelmessig, spesielt hvis strålebehandlingsområdet på kroppen din er stor.

Se tannlegen så ofte som anbefalt.

Stråling - munn og nakke - utflod; Hodekreft og kreft - stråling; Pladecellekreft - stråling i munn og nakke; Stråling i munn og nakke - tørr munn

Doroshow JH. Tilnærming til pasienten med kreft. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 26. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap. 169.

Nettstedet for National Cancer Institute. Strålebehandling og deg: støtte for mennesker med kreft. www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf. Oppdatert oktober 2016. Tilgang 6. mars 2020.

• Munnkreft
• Hals- eller strupehals kreft

• Å drikke vann trygt under kreftbehandling
• Munntørrhet under kreftbehandling
• Spiser ekstra kalorier når du er syk - voksne
• Oral mucositis - egenomsorg
• Strålebehandling - spørsmål å stille legen din
• Sikker spising under kreftbehandling
• Svelgeproblemer
• Trakeostomi
• Når du har diaré
• Når du har kvalme og oppkast

• Hode- og nakkekreft
• Oral kreft
• Strålebehandling