Interstitiell lungesykdom - voksne - utflod

Du var på sykehuset for å behandle pusteproblemene dine som er forårsaket av interstitiell lungesykdom. Denne sykdommen arrar lungene, noe som gjør det vanskelig for kroppen din å få nok oksygen.

På sykehuset fikk du oksygenbehandling. Etter at du har gått hjem, må du kanskje fortsette å bruke oksygen. Din helsepersonell kan ha gitt deg et nytt medisin for å behandle lungene.

Når du har gått hjem, følg instruksjonene for å ta vare på deg selv. Bruk informasjonen nedenfor som en påminnelse.

Å bygge styrke:

• Prøv å gå og sakte øke hvor langt du går. Spør helsepersonell hvor langt du skal gå.
• Prøv å ikke snakke når du går.
• Kjør en stasjonær sykkel. Spør leverandøren din hvor lenge og hvor vanskelig å ri.

Bygg din styrke selv når du sitter.

• Bruk små vekter eller et treningsbånd for å styrke armer og skuldre.
• Stå opp og sett deg ned flere ganger.
• Hold bena rett ut foran deg, og senk dem deretter. Gjenta denne bevegelsen flere ganger.

Spør leverandøren din om du trenger å bruke oksygen under aktivitetene dine, og i så fall hvor mye. Du kan bli bedt om å holde oksygenet ditt over 90%. Du kan måle dette med et oksymeter. Dette er en liten enhet som måler kroppens oksygenivå.

Snakk med leverandøren din om du skal gjøre et trenings- og kondisjoneringsprogram som lungerehabilitering.

Spis mindre måltider oftere. Det kan være lettere å puste når magen ikke er full. Prøv å spise 6 små måltider om dagen. IKKE drikk mye væske før du spiser eller spiser.

Spør leverandøren din om hvilken mat du skal spise for å få mer energi.

Hold lungene fra å bli mer skadet.

• Hvis du røyker, er det nå på tide å slutte.
• Hold deg unna røykere når du er ute.
• IKKE tillat røyking hjemme (og muligens be røykere i husstanden om å slutte å røyke).
• Hold deg borte fra sterk lukt og røyk.
• Gjør pusteøvelser.

Ta alle medisinene som leverandøren har forskrevet for deg.

Snakk med leverandøren din hvis du føler deg deprimert eller engstelig.

Få et influensaskudd hvert år. Spør leverandøren om du skal få en pneumokokk (lungebetennelse) vaksine.

Vask hendene ofte. Vask alltid etter at du har gått på do og når du er rundt mennesker som er syke.

Hold deg unna folkemengdene. Be besøkende som har forkjølelse bruke masker eller besøke etter at de alle er bedre.

Plasser gjenstander du bruker ofte på steder der du ikke trenger å rekke eller bøye deg for å få dem.

Bruk en vogn med hjul til å flytte ting rundt i huset og kjøkkenet. Bruk en elektrisk bokseåpner, oppvaskmaskin og andre ting som gjør gjøremålene dine lettere å gjøre. Bruk matlagingsverktøy (kniver, skreller og panner) som ikke er tunge.

For å spare energi:

• Bruk sakte, jevne bevegelser når du gjør ting.
• Sett deg ned hvis du kan når du lager mat, spiser, kler deg og bader.
• Få hjelp til vanskeligere oppgaver.
• Ikke prøv å gjøre for mye på en dag.
• Hold telefonen med deg eller i nærheten av deg.
• Etter bading, pakk deg inn i et håndkle i stedet for å tørke av.
• Prøv å redusere stress i livet ditt.

Endre aldri hvor mye oksygen som strømmer i oksygenoppsettet uten å spørre leverandøren.

Ha alltid en reservetilførsel av oksygen hjemme eller med deg når du skal ut. Ha alltid telefonnummeret til oksygenleverandøren din. Lær hvordan du bruker oksygen trygt hjemme.

Sykehusleverandøren din kan be deg om å ta et oppfølgingsbesøk hos:

• Din primærlege
• En respiratorisk terapeut som kan lære deg pusteøvelser og hvordan du bruker oksygen
• Lungelegen din (lungelege)
• Noen som kan hjelpe deg med å slutte å røyke, hvis du røyker
• En fysioterapeut, hvis du blir med på et lungerehabiliteringsprogram

Ring leverandøren din hvis du puster:

• Blir vanskeligere
• Raskere enn før
• Grunne, og du kan ikke få pusten dypt

Ring også leverandøren din hvis:

• Du må lene deg fremover når du sitter for å puste lettere
• Du bruker muskler rundt ribbeina for å hjelpe deg med å puste
• Du har hodepine oftere
• Du føler deg søvnig eller forvirret
• Du har feber
• Du hoster opp mørkt slim
• Fingertuppene eller huden rundt neglene er blå

Diffus parenkymal lungesykdom - utflod; Alveolitt - utflod; Idiopatisk lungepneumonitt - utflod; IPP - utslipp; Kronisk interstitiell lunge - utslipp; Kronisk respiratorisk interstitiell lunge - utslipp; Hypoksi - interstitiell lunge - utslipp

Bartels MN, Bach JR. Rehabilitering av pasienten med respiratorisk dysfunksjon. I: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, red. Essentials of Physical Medicine and Rehabilitation. 4. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kap. 150.

Frew AJ, Doffman SR, Hurt K, Buxton-Thomas R. luftveissykdom. I: Kumar P, Clark M, red. Kumar og Clarke’s Clinical Medicine. 9. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 24.

Raghu G, Martinez FJ. Interstitiell lungesykdom. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil Medicine. 26. utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kap 86.

Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Idiopatisk interstitiell lungebetennelse. I: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, red. Murray og Nadels lærebok for respiratorisk medisin. 6. utg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapittel 63.

• Asbestose
• Pustevansker
• Kullarbeidernes pneumokoniose
• Legemiddelindusert lungesykdom
• Overfølsomhetspneumonitt
• Interstitiell lungesykdom
• Lungalveolær proteinose
• Revmatoid lungesykdom
• Sarkoidose

• Spiser ekstra kalorier når du er syk - voksne
• Hvordan puste når du er kortpustet
• Oksygen sikkerhet
• Bruker oksygen hjemme
• Bruke oksygen hjemme - hva du skal spørre legen din

• Interstitielle lungesykdommer
• Sarkoidose