Er det OK å savne en dag med prevensjon?

Innhold

• Grunnleggende om prevensjon
• Hvorfor konsistens er viktig
• Hva du skal gjøre hvis du mistet en kombinasjonspiller
• Ta neste pille
• Ta den siste pillen i pakken
• Ta en reservepiller
• Hvis du mister en placebo-pille
• Hva du skal gjøre hvis du mistet en pille med bare gestagen
• Ta neste pille
• Ta den siste pillen i pakken
• Ta en reservepiller
• Når du skal starte din neste pakke
• For kombinasjonspiller
• For minipiller
• Bivirkninger av manglende pille
• Slik maksimerer du prevensjonens effektivitet
• Ta bort

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Oversikt

Har du noen gang falt en p-pille ned i vasken? Har du knust noen piller i bunnen av vesken? Noen ganger mister folk piller. Når det skjer, er det viktig å ha en handlingsplan for å sikre at dette ikke påvirker prevensjonens effektivitet.

Ring legen din hvis du mister pillen. Be om veiledning om din spesielle pilletype. Hver og en er forskjellig, og legen din kan kanskje anbefale den beste strategien for deg.

Hvis du tar pillen om natten eller ikke kan komme i kontakt med legekontoret ditt, kan du ta saken i hendene med disse tipsene.

Grunnleggende om prevensjon

De to grunnleggende typene reseptbelagte p-piller er minipiller og kombinasjonspiller.

Minipiller inneholder bare progestin eller syntetisk progesteron. Kombinasjonspiller har, som navnet antyder, en kombinasjon av to syntetiske hormoner, progestin og østrogen.

Kombinasjonspiller kan være monofasiske eller flerfasiske. Med monofasisk prevensjon, som er mer vanlig, inneholder hver aktive pille i en pakke samme nivå av hormoner. Med multifasisk prevensjon får du forskjellige nivåer av hormoner på forskjellige dager.

Kombinasjonspiller og minipiller fungerer på lignende måter. For det første jobber de for å forhindre eggløsning (selv om noen piller ikke stopper eggløsningen 100 prosent av tiden).

Eggløsning skjer hver måned når et egg frigjøres fra en kvinnes eggstokker for befruktning. Hvis det ikke frigjøres egg, er det null sjanse for graviditet.

P-piller tykner også slimoppbyggingen på livmorhalsen din, noe som kan forhindre sæd fra å jobbe seg inn i livmoren din. Hvis sædcellen kommer til livmoren, kan et egg som frigjøres under eggløsningen bli befruktet.

Noen p-piller tynner også slimhinnen i livmoren for å forhindre implantasjon. Hvis et egg på en eller annen måte blir befruktet, vil dette tynne fôret gjøre det vanskelig for det befruktede egget å feste seg og utvikle seg.

Hvorfor konsistens er viktig

P-piller er designet for å opprettholde et jevnt nivå av hormoner i kroppen din. Å ta pillene dine daglig og på samme tid hver dag holder dette nivået av hormoner konsistent.

Hvis disse nivåene svinger, kan kroppen din begynne eggløsningen ganske raskt. Dette øker risikoen for uplanlagt graviditet.

Hvis du tar kombinasjonspiller, har du et litt økt beskyttelsesnivå mot dette hormonfallet, så lenge du begynner å ta pillene igjen så snart som mulig.

Hvis du tar bare progestinpiller, er beskyttelsesvinduet mye mindre. Dette vinduet varer omtrent tre timer.

Hva du skal gjøre hvis du mistet en kombinasjonspiller

Neste gang du har en avtale med legen din, spør dem hva de anbefaler deg hvis du noen gang mister pillen. Legen din kan foreslå ett av disse tre første alternativene:

Ta neste pille

Fortsett å bevege deg med i pakken, ved å ta den neste aktive pillen. Dagene som er angitt på pakken med piller stemmer kanskje ikke overens med dagene du tar pillene, men bare sørg for at du ikke går glipp av å ta en pille hver dag. Du kommer til slutten av pakken en dag tidlig, og du må begynne på neste pakke en dag tidlig. Dette skiftet vil ikke påvirke pillens effektivitet.

Ta den siste pillen i pakken

Hvis du fortsatt tar aktive piller (og du bruker monofasisk prevensjon), tar du den siste aktive pillen i pakken i stedet for den tapte pillen. Dette sikrer at alle gjenværende piller tas på den regelmessige planlagte dagen. Du kommer til slutten av pakken og begynner placebo-piller - de inaktive pillene på slutten av pakken - en dag tidlig.

Du kan også starte neste pakke en dag tidlig.

MERK: Denne metoden fungerer ikke for multifasisk prevensjon, da doseringen vil bli avbrutt basert på hvor du er i pakken på tidspunktet for den ubesvarte pillen.

Ta en reservepiller

Hvis du har en annen pakke med p-piller praktisk, kan du ta en av pillene fra den pakken for å erstatte den du har mistet. Sett pakken til side, og oppbevar den i tilfelle du mister en pille på et annet tidspunkt.

Hvis du tar en flerfaset pille, kan du ta riktig dosert pille for den du mistet.

Hvis du tar en monofasisk pille, kan du ta noen av de aktive pillene i reservepakken. Denne metoden lar deg fortsette å ta piller de dagene som er oppført på pakken (mandagspille på mandag, tirsdagspille på tirsdag osv.).

Sørg for å se utløpsdatoen på reservepakken, da du kanskje ikke bruker alle de aktive pillene innen anbefalt tid.

Hvis du mister en placebo-pille

Hvis du mister en placebo-pille, kan du hoppe over denne dosen.Du kan vente til neste dag med å ta den regelmessige planlagte dosen.

Fordi placebopiller ikke inneholder hormoner, vil manglende en ikke øke sjansene for å bli gravid.

Hva du skal gjøre hvis du mistet en pille med bare gestagen

Du har ikke så mye wiggle-rom hvis du mister en bare p-piller. Du må ta en innen få timer etter planlagt doseringstid, ellers kan effekten av p-piller falle.

Neste gang du har en avtale med legen din, spør dem hva de foreslår at du gjør i tilfelle du mister en pille.

Du kan også gjøre ett av følgende:

Ta neste pille

Ta morgendagens pille i stedet, og fortsett deretter med resten av pakken. Selv om dagen du tar medisinen nå vil være en fridag fra pillens planlagte datoer, vil dette holde hormonnivået ditt konstant.

Ta den siste pillen i pakken

Hvis du vil holde pillene på linje med de riktige ukedagene, kan du ta den siste pillen i pakken i stedet for den tapte pillen. Ta deretter resten av pakken som opprinnelig planlagt.

Du kommer til slutten av pakken din tidligere, men du kan begynne på neste pakke umiddelbart etter.

Ta en reservepiller

Bytt ut dagens pille med en pille fra en uåpnet pakke. Dette vil holde pillene dine i kø for resten av pakken, og du begynner neste pakke i tide.

Hold denne ekstra pakken med piller hendig og sett den til side hvis du mister en annen pille i fremtiden. Vær oppmerksom på utløpsdatoen på reservepakken. Du vil være sikker på at sikkerhetskopipiller fortsatt er effektive.

Når du skal starte din neste pakke

Om du tar kombinasjonspiller eller minipiller, vil avgjøre når du starter din neste pakke.

For kombinasjonspiller

Hvis du tar en kombinasjonspiller, avhenger svaret av hvordan du byttet ut pillen du mistet.

Hvis du tok den siste aktive pillen fra pakken din for å erstatte den du mistet, eller du hoppet over i pakken med en dag, begynner du placebo-pillene en dag tidlig. Det betyr at du også kommer til begynnelsen av en ny pakke en dag tidlig. Du bør begynne å ta neste pakke en dag tidlig for å opprettholde effekten av prevensjonen.

Hvis du tok en pille fra en annen pakke, bør du følge den vanlige pilleplanen. I så fall begynner du å ta din neste pakke samme dag som du ikke hadde mistet en pille. Ta placebo-pillene dine, og begynn umiddelbart din neste pakke.

For minipiller

Hvis du tar bare minipiller med progestin, kan du starte neste pakke så snart du avslutter den du bruker for øyeblikket.

Progestin-bare piller leverer hormoner med hver eneste pille. Du får ikke placebo-piller med bare p-pakker med progestin, så du kan begynne på neste pakke med piller så snart du kommer til slutten av pakken.

Bivirkninger av manglende pille

Hvis du mistet en pille og hoppet over å ta den helt, kan du oppleve noe gjennombruddsblødning. Når du fortsetter å ta de daglige p-piller, bør blødningen ta slutt.

Hvis du tar kombinasjonspiller, bør du bruke en eller annen form for sikkerhetskopiering hvis du hopper over to eller flere piller, eller hvis det har gått mer enn 48 timer siden du skulle tatt pillen. Du bør bruke denne sikkerhetskopimetoden de neste sju dagene. Hvis du bytter ut den tapte pillen med en annen pille, og du faktisk ikke savnet å ta en pille, trenger du ikke sikkerhetsprevensjon.

Hvis du tar piller med bare progestin og hopper over den tapte pillen, vil risikoen for å bli gravid øke. Bruk en sikkerhetskopimetode for prevensjon i minst 48 timer etter at du fortsetter å ta pillene dine daglig.

Kjøp nå: Handle kondomer.

Slik maksimerer du prevensjonens effektivitet

Disse beste metodene kan hjelpe deg med å unngå uplanlagt graviditet eller mulige bivirkninger forårsaket av prevensjon:

• Ta pillen hver dag på samme tid. Sett en påminnelse på telefonen, eller velg en tid på dagen som du lett kan huske, for eksempel frokost. Du bør ta pillen hver dag for best mulig effektivitet.
• Begrens alkoholbruk. Alkohol påvirker ikke pillens effektivitet, men det kan påvirke din evne til å huske å ta den. Hvis du tar pillen din og deretter kaster opp i løpet av få timer, enten du er sykdom eller alkoholforbruk, må du kanskje ta en annen pille.
• Se etter interaksjoner. Noen reseptbelagte medisiner og OTC-urtetilskudd kan påvirke prevensjonens effektivitet. Før du begynner å ta pillen eller noe annet medisin, spør en lege eller apotek om det er trygt for deg å blande de to.

Ta bort

Hvis du mister en pille, kan du enkelt løse problemet ved å ringe apoteket eller legekontoret og få råd, gå videre til neste pille i pakken, eller erstatte den tapte pillen med en pille fra en ny pakke.

I stedet for å vente til du har mistet en pille for å finne ut hva du skal gjøre, vær proaktiv. Spør legen din nå hvordan du skal håndtere å miste en pille, slik at du vet hva du skal gjøre hvis det noen gang skjer.

Hvis du mister piller ofte eller finner deg selv å hoppe over piller regelmessig, kan det være lurt å diskutere å bytte til et nytt prevensjonsalternativ. En som ikke krever daglig vedlikehold, kan være bedre egnet for deg og din livsstil.

Alternativer for prevensjon som en vaginal ring, lapp eller intrauterin enhet (IUD) kan hjelpe deg med å opprettholde beskyttelse mot uplanlagt graviditet uten å måtte ta en daglig pille.