Å erkjenne at du kommer til å dø kan være det mest frigjørende du gjør

Innhold

• Cirka 50 personer deltar på dette alltid utsolgte arrangementet i San Francisco hver måned. Og i dag var dagen min for å delta.
• Så kom Ned grunnleggeren på scenen
• Hvordan kom YG2D i gang?
• Hvordan ble navnet til?
• Ting begynte å bli mer alvorlige da ...
• Hvordan fungerer YG2D?
• Hva er reaksjonene til folk når du forteller dem om hendelsen?
• Er det klokt å unngå dødssamtalen?
• Hvordan forener du denne dissonansen: Når det gjelder oss og nære venner, er vi livredde for døden, men likevel kan vi spille et spill eller se en film der masser av mennesker dør?
• Hvordan kan noen begynne å endre forholdet deres til døden?
• Hvis vi snakker mye om noe, vil det skje med oss, sier noen
• Noen planer om å utvide til andre byer?

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Cirka 50 personer deltar på dette alltid utsolgte arrangementet i San Francisco hver måned. Og i dag var dagen min for å delta.

"Hva gjøre har du på deg til en dødsbegivenhet? ” Jeg spurte meg selv da jeg gjorde meg klar til å delta på den alltid utsolgte San Francisco-opplevelsen kalt You’re Going to Die, akaYG2D.

Da jeg første gang hørte om hendelsen, følte jeg en slektning og en plutselig frastøtelse. Til slutt vant nysgjerrigheten min, og så snart e-postmeldingen om neste hendelse traff innboksen min, kjøpte jeg en billett.

Jeg kledde meg i svart og satte meg på første rad - det eneste setet igjen.

Så kom Ned grunnleggeren på scenen

Et stort mann-barn er hvordan jeg liker å beskrive ham. En helhjertet person. Han gråt, lo, inspirerte og jordet oss i løpet av få minutter.

Jeg fant meg selv å skrike med publikum, "Jeg kommer til å dø!" Frykten for ordet "dø" forlot rommet, regnet som borte for de neste tre timene.

En kvinne fra publikum delte sitt ønske om å dø av selvmord og hvordan hun ofte besøkte Golden Gate Bridge. En annen delte om prosessen med å miste sin syke far gjennom Facebook-innlegg han hadde samlet inn. Noen delte en sang om søsteren, som hun ikke hadde hørt om i år.

Selv om jeg ikke hadde planlagt å dele, følte jeg meg inspirert til også å gå på scenen og snakke om tap. Jeg leste et dikt om kampene mine med fortvilelse. På slutten av natten forlot frykten rundt døden og døden rommet og brystet mitt.

Jeg våknet neste morgen og følte en vekt av skuldrene mine. Var det så enkelt? Er det å snakke om døden mer åpent vår billett til å frigjøre oss fra det vi uten tvil frykter mest?

Jeg nådde ut til Ned umiddelbart neste dag. Jeg ville vite mer.

Men viktigst av alt, jeg vil at budskapet hans skal nå så mange mennesker som mulig. Hans tapperhet og sårbarhet er smittsom. Vi kunne alle bruke noen - og en samtale eller to om døden.

Dette intervjuet er redigert for kortfattethet, lengde og klarhet.

Hvordan kom YG2D i gang?

Jeg ble bedt av SFSU [San Francisco State University] Graduate Literature Association om å gjøre et arrangement som kreativt forbinder studenter og samfunn. I mai 2009 leder jeg den første åpne mikrofonen. Og det var starten på showet.

Men YG2D er faktisk født ut av en lang, mer kompleks historie i livet mitt. Det startet med moren min og hennes private kamp mot kreft. Hun ble diagnostisert med brystkreft da jeg var 13, og kjempet mot kreft flere ganger i 13 år etter det. Med denne sykdommen og den potensielle døden den hadde over familien vår, ble jeg tidlig presentert for dødeligheten.

Men på grunn av min mors privatliv rundt hennes personlige sykdom var døden heller ikke en samtale som ble gjort tilgjengelig for meg.

I løpet av den tiden gikk jeg til mye sorgrådgivning og var i en årelang støttegruppe for folk som mistet en forelder.

Hvordan ble navnet til?

En kompis av meg som hjalp til med hendelsene spurte hvorfor jeg gjorde det. Jeg husker at jeg bare svarte: "Fordi ... du kommer til å dø.”

Hvorfor holde ordene eller musikken et eller annet sted skjult, siden alt til slutt vil være borte? Ikke ta deg selv så seriøst. Vær her og tilby så mye av deg som mulig mens du kan. Du kommer til å dø.

Ting begynte å bli mer alvorlige da ...

Showet tok for det meste form når det flyttet til Viracocha, et kistelignende underetasjen i den glødende underverdenen i San Francisco. Det er også da min kones mor døde, og det ble ubestridelig for meg det jeg trengte fra showet:

Et sted å være sårbar og regelmessig dele de tingene som ligger mitt hjerte nærmest, de tingene som definerer meg, enten det er det hjerteskjærende tapet til moren min og min svigermor, eller den daglige kampen for å finne inspirasjon og mening ved å åpne til min dødelighet. Og det viser seg at mange mennesker trenger det - så vi får fellesskap ved å gjøre det sammen.

Hvordan fungerer YG2D?

You’re Going to Die: Poetry, Prose & Everything Goes skjer den første og tredje torsdagen i hver måned i The Lost Church i San Francisco.

Vi tilbyr et trygt rom for å dyppe inn i dødelighetssamtalen, en samtale vi kanskje ikke ofte har i vårt daglige liv. Det er et rom der folk får være åpne, sårbare og være med hverandres hjertesorg.

Hver kveld blir fasilitert av enten Scott Ferreter eller Chelsea Coleman, musikere som holder plassen med meg. Deltakere er velkomne til å registrere seg på stedet for å dele i opptil fem minutter.

Det kan være en sang, en dans, et dikt, en historie, et teaterstykke, hva de vil, egentlig. Hvis du krysser grensen på fem minutter, kommer jeg på scenen og klemmer deg.

Hva er reaksjonene til folk når du forteller dem om hendelsen?

Sykelig nysgjerrighet, kanskje? Fascinasjon? Noen ganger blir folk overrasket. Og faktisk, noen ganger tror jeg det er den beste målingen for You’re Going to Die's worth - når folk blir ukomfortable! Det tok meg en stund å trygt kommunisere hva arrangementet handler om.

Døden er et mysterium, som et spørsmål uten svar, og omfavnelse er en hellig ting. Å dele det sammen gjør det magisk.

Når alle sier "Jeg kommer til å dø" sammen, som et samfunn, trekker de sløret sammen igjen.

Er det klokt å unngå dødssamtalen?

Noen ganger kan dødeligheten føles uuttrykt. Og hvis den ikke er uttrykt, sitter den fast. Potensialet for at den kan utvikle seg og endre seg og bli større er derfor begrenset. Hvis det er noen visdom i å ikke snakke om dødelighet, er det kanskje vårt instinkt å håndtere det nøye, holde det nær hjertet, gjennomtenkt og med stor intensjon.

Hvordan forener du denne dissonansen: Når det gjelder oss og nære venner, er vi livredde for døden, men likevel kan vi spille et spill eller se en film der masser av mennesker dør?

Når døden ikke er en daglig opplevelse for hvor du bor (som i et land i krig), holdes den ofte i sjakk. Den måes raskt av.

Det er et system som kan ta seg av ting raskt.

Jeg husker at jeg var på et sykehusrom med moren min. De kunne ikke ha latt meg være med kroppen hennes i mer enn 30 minutter, sannsynligvis mye mindre, og så på begravelsesbyrået i bare fem minutter, kanskje.

Nå føler jeg meg bevisst akkurat nå hvor viktig det er at vi har tid og rom til å sørge fullt ut.

Hvordan kan noen begynne å endre forholdet deres til døden?

Jeg tror jeg leser boken "Hvem dør?" er en flott start. ”The Griefwalker” -dokumentaren kan også være å konfrontere og åpne. Andre måter:

1. Gi plass til å snakke med andre eller lytte til andre mens de sørger. Jeg tror ikke det er noe mer transformerende i livet enn å lytte og være åpen. Hvis noen nær deg mistet noen, er det bare å gå dit og være der.

2. Gjør deg klar over hva det er du sørger på. Det kan være langt tilbake, så langt tilbake som ungdommen din, dine forfedre, og hva de gikk gjennom og ikke fikk kaste nok.

3. Skap plass og åpenhet i det tapet og den tristheten. Angela Hennessy delte sin sorgmanifest på showet vårt under OpenIDEO’s Re: Imagine End-of-Life week.

Hun sier, «Sørg daglig. Ta deg tid hver dag til å sørge. Gjør sorg ut av hverdagsbevegelser. Mens du gjør hva du gjør, si hva du sørger og vær spesifikk. ”

4. Husk at det ofte ikke er de daglige tingene du arbeider med på overflaten, for eksempel problemer med jobben din. Mange av livserfaringene mine som ga stor skjønnhet, ble født av traumer og lidelser. Det er tingen som er gammel inni deg, under alle de daglige tingene, som du vil komme til. Det er det som kommer opp for deg når din dødelighet blir avduket.

Døden tilbyr den øvelsen, den ryddingen. Når du sitter i den sannheten, skifter det hvordan du forholder deg til livet. Døden kaster alle lagene og lar deg se ting klarest.

Hvis vi snakker mye om noe, vil det skje med oss, sier noen

Som om jeg sier "Jeg kommer til å dø", så har jeg faktisk skapt min død dagen etter? Vel, ja, jeg tror du skaper din virkelighet hele tiden. [...] Det er et perspektivskifte.

Noen planer om å utvide til andre byer?

Helt sikkert. Jeg tror det å vokse nettsamfunnet gjennom en podcast i år vil gjøre en tur mer sannsynlig. Det er et av de neste trinnene. Det starter med mer vanlige kuraterte show. Også i arbeidene.

Hvis du er i Bay Area, kan du delta på neste BIG YG2D-show i Great American Music Hall 11. august. Klikk her for å lære mer om arrangementet eller besøk www.yg2d.com.

Jessica skriver om kjærlighet, liv og hva vi er redde for å snakke om. Hun er utgitt i Time, The Huffington Post, Forbes og mer, og jobber for tiden med sin første bok, "Child of the Moon." Du kan lese arbeidet hennes her, spør henne om noe Twitter, eller forfølg henne Instagram.