Hjemmelaget hostesirup

Innhold

• 1. Gulrot- og honningssirup
• 4. Ingefær og guacosirup
• 5. Echinacea sirup
• Hvem skal ikke ta

En god sirup for tørr hoste er gulrot og oregano, fordi disse ingrediensene har egenskaper som naturlig reduserer hosterefleksen. Det er imidlertid viktig å vite hva som forårsaker hosten, fordi den kan ha flere årsaker, som må undersøkes av legen.

Vedvarende tørr hoste er vanligvis forårsaket av luftveisallergi, så hold hjemmet ditt rent og støvfritt, og unngå å bo på støvete steder, samt unngå å være i nærheten av mennesker som røyker. Et godt tips å gjøre etter rengjøring av huset er å plassere en bøtte med vann i rommet slik at luften blir mindre tørr. Se mer om de mulige årsakene til tørr hoste og hvordan du behandler den.

1. Gulrot- og honningssirup

Timian, lakrisrot og anisfrø hjelper til med å slappe av luftveiene og honning reduserer irritasjon i halsen.

Ingredienser

• 500 ml vann;
• 1 ss anisfrø;
• 1 ss tørr lakrisrot;
• 1 ss tørr timian;
• 250 ml honning.

Forberedelsesmodus

Kok anisfrø og lakrisrot i vann, i en tildekket panne, i ca 15 minutter. Fjern fra ovnen, tilsett timian, dekk til og la det trekke til det er kult. Til slutt er det bare å sil og tilsette honningen. Den kan oppbevares i en glassflaske, i kjøleskapet, i 3 måneder.

4. Ingefær og guacosirup

Ingefær er et naturlig produkt med betennelsesdempende virkning, anbefalt for å redusere irritasjon i hals og lunger, og lindrer tørr hoste.

Ingredienser

• 250 ml vann;
• 1 ss presset sitron;
• 1 ss nykvernet ingefær;
• 1 ss honning;
• 2 guaco blader.

Forberedelsesmodus

Kok vannet og tilsett deretter ingefæren, la den hvile i 15 minutter. Sil deretter vannet hvis det har skåret ingefær og tilsett honning, sitronsaft og guaco, bland alt til det er viskøst, som sirup.

5. Echinacea sirup

Echinacea er en plante som er mye brukt til å behandle forkjølelses- og influensasymptomer, som tett nese og tørr hoste.

Ingredienser

• 250 ml vann;
• 1 ss echinacea rot eller blader;
• 1 ss honning.

Forberedelsesmodus

Plasser roten eller bladene av echinacea i vannet og la den stå på peisen til den koker. Etter det må du la den hvile i 30 minutter, sil og tilsett honning til den ser ut som sirup. Ta to ganger om dagen, morgen og natt. Lær mer andre måter å bruke echinacea på.

Hvem skal ikke ta

Siden disse sirupene er laget med honning, bør de ikke gis til barn under 1 år på grunn av risikoen for botulisme, som er en type alvorlig infeksjon. I tillegg bør de heller ikke brukes av diabetikere.

Lær hvordan du forbereder forskjellige hosteoppskrifter i følgende video: