Vinner bakluke -mat for fotballsesongen

Innhold

• Anmeldelse for

Det er nesten den tiden av året; høsten nærmer seg, og du kommer snart til å delta på ukentlige fotballfester og nyte matvarer med jevne mellomrom med jevne mellomrom. Og enten du er en vanvittig fan på stadion hver uke eller ser hjemmefra, vil du nyte spillet uten å overdrive det. Derfor har vi samlet alt du trenger for å ha en morsom og sunn bakfest. Hvis du er vert for din egen eller bare leter etter den beste bakmaten å ta med, har vi dekket deg.

Hvis du er vertskap

For å være den ultimate tailgating -festen må du bruke de riktige tingene. Det første trinnet til en vellykket tailgating -fest er å ha riktig utstyr. Ta en titt på denne listen over de beste grillverktøyene du må ha. Du ønsker ikke å fomle med egensindige pølser og brente boller når du prøver å komme inn i spillet. Etter at du har forberedt deg, velger du deilige oppskrifter fra vår guide til å bygge den beste burgeren, oppskrifter på gal-gode veggieburgere for vegetarianere og sunne sideretter som disse vendingene på grillede grønnsaker.

Og sørg for at du griller på riktig måte! Før du slår opp flammen, bør du pusse opp grillferdighetene dine med vår hurtige guide om hvordan du griller noe bedre. Og, enten det er varmt eller kaldt, hold maten din for spillet trygt å spise med disse seks reglene for å unngå matforgiftning på grillen.

Hvis du er gjest

Hvis du er gjest, enten det er en bakluke på en parkeringsplass eller en fotballfest i noens hjem, trenger du velsmakende matvarer som er enkle å transportere. Disse raske hjemmelagde dippene er den perfekte maten for spillet siden de kan lages på forhånd, og de er mye sunnere og billigere enn de kjøpte versjonene: 13 forskjellige måter å lage hummus på, hjemmelagde salsaoppskrifter, lavt kalori-spinatdip, og stekt hvitløk og hvite bønner. Kombiner god-for-deg-pålegg med den perfekte crunchen med 4 sunne chips og dips, inkludert en stekt rød paprika cannelini, misodip og mer. Hold de sunne dippene lette ved å servere dem med grønnsakscrudite. Hvis du rett og slett må ha den salte knas av en chip, velg en med næringsverdi eller lag din egen med disse 10 sunne chip-oppskriftene.

Hvis salte snacks og kjøttfulle matvarer får deg til å ha lyst på en søt godbit, velg oppskrifter som er enkle å spise (og lage!) som peanøttsmør og sjokoladebitblondiger, klissete Rocky Road Bars, Triple Chocolate Brownies med valnøtter og kokosnøttkaramell, og Banana and Dark Chocolate S'mores. Hvis det ikke er sunt nok for deg, slipp tilsatt sukker helt og gå for en av disse 10 sunne desserter søtet med naturlige sukkererstatninger. Med disse, uansett hvem som vinner, vinner du.

Hvis du drikker

Og la oss ikke glemme festdrinkene, for ingen festfotball eller på annen måte er komplett uten en cocktail. Pisk opp en mugge med en av disse kreative tequilladrikkene eller forfriskende Sangria -oppskriftene. Selvfølgelig går fotball og øl hånd i hånd for noen mennesker, men prøv å velge sunne merker, for eksempel disse glutenfrie ølene som smaker som den virkelige tingen eller bikinivennlige ølmerker. Bare vær sikker på at du drikker ansvarlig fordi disse spillene kan være lange.

Anmeldelse for