Hva en Victoria's Secret-modell alltid har i kjøleskapet

Innhold

• Anmeldelse for

Da vi snakket med Rachel Hilbert, ønsket vi å vite alt om hvordan en Victoria's Secret -modell forbereder seg på rullebanen. Men Rachel minnet oss om at hennes sunne livsstil er året rundt. Vi begynte å prate om den sunne matrutinen hennes og spurte henne: "Hva er noen sunne stifter som alltid er i kjøleskapet ditt?"

Og mens hun elsker en god skive deep-dish pizza fra favoritten hennes i New York, holder hun et rent, balansert kosthold hele året. Hun ga oss en "titt" inn på kjøkkenet hennes og delte noen av hennes favoritt pantry stifter.

• Olivenolje (et sunt fett som er bra for hjertet ditt)
• Eplecidereddik
• Frukt. "Jeg har alltid frukt i kjøleskapet mitt!" sa hun til POPSUGAR. "Vanligvis noe som vannmelon, blåbær og bringebær." Frisk frukt kan dempe en søt tann på en sunn, naturlig måte.
• Spinat. "Jeg har alltid spinat for å holde greenene mine inne," sa hun. (Spinat er fantastisk for å forbedre energien din.)
• Kokosolje (flott for kolesterol og hud)
• Probiotika. "Jeg tar mitt probiotiske hver eneste dag. Jeg elsker Ultra Flora 50 milliarder." Å ta probiotika er en fantastisk måte å helbrede tarmen din, balansere kroppen din, hjelpe til med fordøyelsen og redusere oppblåsthet.
• Egg. "Alltid egg!" hun sa.Hennes frokost er to enkle egg med en halv avokado. Nam! Egg er en virkelig utmerket kilde til protein og kan brukes i så mange sunne oppskrifter.

Denne artikkelen dukket opprinnelig opp på Popsugar Fitness.

Mer fra Popsugar Fitness:

Hvordan holde sulten etter treningen i sjakk

Men seriøst, WTF er probiotisk vann?

En Victoria's Secret -modell søl på presset til å trene

Anmeldelse for