6 av de beste vektede teppene for angst

Innhold

• Dakik vektet teppe
• YnM 2.0 vektet teppe
• Vekt ide
• Luna vektet teppe
• Grad av komfort
• Vektet teppe med quility
• Bunnlinjen

Hvis du ønsker å legge til noe nytt for å håndtere angsten din, kan vektede tepper være et flott tillegg til å utfylle andre behandlinger.

Teppets vekt, som vanligvis varierer mellom 4 og 30 pund, kan bidra til å gi en dypt beroligende effekt. Eldre studier har faktisk vist at vektede tepper kan være en trygg og effektiv måte å redusere angst hos voksne.

Teppet kan også fungere som en annen type terapi for mennesker som har søvnløshet eller autisme, og kan være passende for barn.

Vanligvis kan du bruke kroppsvekten din som et mål for å hjelpe deg med å finne riktig vektet teppe. Begynn med et teppe som er mellom 5 og 10 prosent av kroppsvekten din, eller 10 prosent for barn, pluss 1 til 2 pund.

Før du kommer i gang, anbefaler vi imidlertid å snakke med en lege eller ergoterapeut for å finne ut om et vektet teppe er det beste alternativet for deg. Når du har fått grønt lys, kan du vurdere å bruke denne listen over vektede tepper for å starte søket ditt.

Dakik vektet teppe

• Vekt: 20 pund
• Pris: $

Dakik-bomullsvektet teppe har pyntet søm for å sikre at mikroperlene holder seg jevnt fordelt. Dens supermyk mikrofiber-dyne har skjulte innvendige låser for å minimere skifting, og teppet er vaskbart i maskinen. Du kan kjøpe dette teppet for omtrent $ 88 her.

YnM 2.0 vektet teppe

• Vekt: 5–30 pund
• Pris: $

YnM 2.0 vektet teppe er et førsteklasses, syv-lags vektet teppe, og har 100 prosent lett bomull for pusteegenskaper, et vektet innlegg som er sikret med åtte separate løkker, glassperleteknologi og små innerlommer for jevn fordeling og tilpasningsevne til kroppen din. Plussene kommer i fem forskjellige farger og flere vekter. Dette teppet starter på rundt $ 60 for en versjon på 15 pund. Kjøp den her.

Vekt ide

• Vekt: 5–30 pund
• Pris: $

Dette kjøleviktede teppet fra Weighted Idea bruker et syv-lags design for koselig trykk. Det premium bomullsdekselet er pustende og mykt, mens polyestersjikt forhindrer lekkasje av de allergivenlige, ikke-giftige, luktfrie og rolige perlene inni. Vær oppmerksom på at det ikke følger med dynetrekk, som anbefales for enkel rengjøring og for å forlenge teppetes holdbarhet. Et teppe på 15 pund er priset til rundt $ 70.

Luna vektet teppe

• Vekt: 15–20 pund
• Pris: $$

Avansert kjøleteknologi vekker varme, mens dobbeltsømte sømmer gjør Luna-vektet teppe mykt, behagelig og holdbart. Teppet er laget med 100 prosent organisk bomull med et 400-tråds ytterkant for å puste. Mindre lommer betyr en jevnere fordeling av de luktfrie, allergivennlige, ikke-giftige, glassperlene i medisinsk kvalitet vevd inn i fibrene. Dette teppet starter på omtrent $ 96 for en versjon av 15 pund. Du kan kjøpe den her.

Grad av komfort

• Vekt: 5–25 pund
• Pris: $$$

Med to dynetrekk som passer til varme og kalde sviller, samt avanserte nano-keramiske perler, gir dette vektede teppet en koselig klemmeeffekt for omtrent hvem som helst. Velg mellom flere forskjellige vekter og fargealternativer, og nyt de beroligende effektene av dyptrykkstimulering takket være en patentert fylling som hevder å være både behagelig og jevn fordelt. Du kan kjøpe en 15-kilos versjon for omtrent $ 110 her.

Vektet teppe med quility

• Vekt: 5–30 pund
• Pris: $$$

Quility-vektet teppe er designet for å etterligne følelsen av en trøstende klem. Skånsomt trykk er også fantastisk takket være dette innovative syv-lags teppet, som kommer i solide farger og flere vekter og størrelser. Et avtakbart Minky dynetrekk er også inkludert for enkel pleie. En versjon på 15 pund av dette teppet vil koste rundt $ 120. Du kan få det her.

Bunnlinjen

Hvis du ønsker å hjelpe deg med å behandle angsten din, kan vektede tepper være et flott alternativ. Vektede tepper, som er tilgjengelige i en rekke forskjellige vekter og stoffer, kan fungere som et trygt alternativ til andre typer medisinske behandlinger eller til og med for å utfylle eksisterende eksisterende.

Når du har snakket med en helsepersonell hvis et vektet teppe passer for deg, kan du vurdere å velge et av disse alternativene.

Jessica Timmons har vært skribent og redaktør i mer enn 10 år. Hun skriver, redigerer og konsulterer for en stor gruppe av faste og voksende klienter som en hjemmeboende mor til fire, og klemmer inn en sidegutt som kondisjonsleder for et kampsport for kampsport.