Vekttap Dagbok bonus: Sparkende rumpe

Innhold

• Anmeldelse for

I april-utgaven av Shape (på salg 5. mars) snakker Jill om å være for selvbevisst til å få massasje. Her oppdager hun en positiv forandring i kroppen. - Ed.

Gjett hva? Her om dagen støvsugde jeg stua (nei, det regner teknisk sett ikke som en trening), da jeg fikk et glimt av meg selv i speilet. Og vet du hva jeg så? En muskel buet rundt øvre høyre arm.

Jeg snublet nesten over vakuumledningen. Tross alt bruker jeg en god del tid på å undersøke kroppen min for endringer som følge av min nye atletiske livsstil. Vanligvis ender jeg opp med å forsikre meg selv om at "Det tar tid, Jill. Bare vær tålmodig." Så forestill deg min overraskelse og glede da jeg oppdaget en muskel mens jeg ryddet under salongbordet. Du hadde trodd Ed McMahon var på døren min med en sjekk fra Publishers Clearing House. Jeg var så spent. Alle disse kung fu -sparkene, lungene, pressene og hodelåsene har faktisk manifestert seg i mer enn bare en sash og et par brytesko!

Kanskje jeg ser en kinnbein neste uke ...

For Jill's Month 4-statistikk og fjerde komplette vekttapsdagbok, ta opp april-utgaven av Shape fra 2002.

Har du spørsmål eller kommentarer? Jill svarer på meldingene dine her!

Anmeldelse for