Vekttap Dagbok Web Bonus

Innhold

• Anmeldelse for

Sparring, noen?

I dag ga jeg en moteerklæring ved å bruke beskyttende hodeplagg, en brystbeskytter og boksehansker. Etter flere måneder med å øve Shaolin kung fu på Iron Fist International i Chicago, satte instruktøren min, Sifu Dino Spencer, meg i ringen. Det var helt skremmende.

Til tross for hans oppmuntring (og påminnelser om å bruke bevegelsene jeg hadde lært under trening), følte jeg meg dårlig rustet for opplevelsen. Jeg var redd for å bli skadet (selv om jeg var godt polstret) eller å skade noen andre. Jeg kunne bare ikke sparke noen jeg likte i ansiktet uten grunn.

Heldigvis kjente sparringpartnerne mine min frykt og gikk lett på meg. Jeg klarte å prøve meg på sparring uten å si, bryte en ribbe eller få en glans.

Og for en trening! Jeg hadde aldri svettet så mye på så kort tid (annet enn min første veiing for publisering). Jeg kan bare gjøre det igjen en gang.

For Jill's Month 8-statistikk og den åttende komplette vekttapsdagbokoppføringen, ta opp august 2002-utgaven av SHAPE.

Har du spørsmål eller kommentarer? Jill svarer på meldingene dine her!

Anmeldelse for