Se Kate Upton Push Her Mann Up a Hill Like It's NBD

Innhold

• Anmeldelse for

Nå er du godt klar over det faktum at Kate Upton er en total sjef. Hun har vist frem sine imponerende kondisjonskunnskaper gang på gang under treningsøkter, slitsomme boot camp -treningsøkter og luftyoga. Supermodellens evne til å løfte tungt har alltid vært spesielt imponerende, og hun fortsetter å servere styrketrening.

Det siste: Kate postet nettopp en Instagram-video av seg selv som trente med sin pro baseballspiller-mann Justin Verlander. Husk at paret er fersk fra bryllupet sitt i Italia for mindre enn to uker siden. Og til info, vi snakker ikke medisinball sit-ups og push-up high fives eller hva partnertreningsbevegelser som måtte komme til tankene. I videoen skyver hun en slede...oppoverbakke...med Justin stående på den. Og sant å si, Kate får det til å se enkelt ut.

Det er en god grunn at vår covermodell i september og mange andre kjendiser inkorporerer vektede sleder i treningsøktene. (Amber Heard brukte sledearbeid under sin strenge trening for Aquaman.) Sledder er et supereffektivt verktøy for å få kondisjonstrening og styrketrening samtidig. For Kate betyr at hun presser den oppoverbakke at hun var i stand til å aktivere muskler i underkroppen, for eksempel glutes og hamstrings, ytterligere. Å gå eller løpe i skråninger øker kaloriforbrenningen og styrker setemuskler, quads og kalver mer effektivt sammenlignet med flat vei.

Anmeldelse for