Å våkne opp med riper: Mulige årsaker og hvordan du kan forhindre dem

Innhold

• Oversikt
• Skrape deg selv i søvne
• Riper fra et kjæledyr eller en annen person
• Dermatographia
• Flagellate erytem
• Utslett
• Paranormale årsaker
• Å våkne opp med alvorlige eller dype riper
• Hvordan behandle og forhindre uforklarlige riper
• Forhindre selvskraping i søvne
• Se etter grunner utover selvskraping
• Bestem alvorlighetsgraden av riper
• Ta bort

Oversikt

Hvis du våkner med riper eller uforklarlige riperlignende merker på kroppen din, kan det være en rekke mulige årsaker. Den mest sannsynlige årsaken til at det oppstår riper, er at du uvitende eller ved et uhell skraper deg selv i søvne.

Imidlertid er det en rekke utslett og hudsykdommer som noen ganger kan virke som riper.

Skrape deg selv i søvne

Hvis skrapemerkene på kroppen din ser ut til å være laget av negler, er den mest sannsynlige forklaringen at du uvitende klødde deg selv i søvne. Selvlagde riper vil mest sannsynlig dukke opp på lett tilgjengelige steder som din:

• ansikt
• skuldre
• bryst

Det er mer sannsynlig at du klør deg selv hvis du har en eksisterende hudtilstand som forårsaker kløe. Imidlertid kan kløe mens du sover noen ganger være sin egen parasomnia (uvanlig oppførsel i nervesystemet mens du sover).

Dette problemet med å skrape seg mens du sover kan forverres ved å ha skarpe eller lange negler. Heldigvis bør de fleste riper på overflaten ikke forårsake permanent skade på huden.

Riper fra et kjæledyr eller en annen person

Det er også mulig at noen som deler sengen din eller et kjæledyr, klør deg. Hvis du deler en seng med en person, hund eller katt, kan du få riper fra dem om natten. Eller du kan bli riper om dagen og ikke merke merkene før om morgenen.

Hvis du våkner med riper på ryggen eller andre vanskelig tilgjengelige steder på kroppen, kan et kjæledyr eller en annen person være skyldige.

Riper fra kjæledyr, spesielt katter, kan forårsake sykdom. Katter kan forårsake katteskader og føre til:

• blemmer
• utmattelse
• feber

Dermatographia

Noen ganger kan forskjellige hudsykdommer og irritasjoner se ut som riper, med to, tre eller flere parallelle røde linjer som går over huden din.

Mennesker som har dermatografi, eller hudskrift, opplever dette fenomenet ofte. I denne tilstanden, som rammer omtrent 2 til 5 prosent av befolkningen, vil selv en veldig lett ripe føre til at huden blir rød og hevet.

Disse hevede, riperlignende merkene vil vanligvis forsvinne av seg selv innen 30 minutter eller så.

Flagellate erytem

Flagellate erytem er en annen hudsykdom som noen ganger kan se ut som riper. Det er et utslett som ofte følger cellegift, men kan også være forårsaket av andre faktorer, som å spise Shiitake sopp.

Utslett fra flagellat erytem vil ofte:

• ser ut som riper
• være veldig kløende
• vises på ryggen (i de fleste tilfeller)

Utslett

Det er en rekke andre hudsykdommer og utslett som kan forveksles med riper, avhengig av formen.

Utslett er vanligvis forårsaket av hudkontakt med en eller annen irritasjon eller allergen, eller fra å ta visse medisiner. Hud kan også bryte ut i elveblest som en allergisk reaksjon på å spise visse typer mat.

Elveblest er hevede støt eller flekker, men en klynge av elveblest kan forveksles med riper.

Hvis du våkner med kløende riper, kan de være utslett, da de fleste utslett er kløende.

Paranormale årsaker

Selv om noen hevder at uforklarlige utslett er bevis på paranormal aktivitet, er det ingen vitenskapelig forskning som støtter dette.

Å våkne opp med alvorlige eller dype riper

Hvis du våkner med dype eller blødende riper, kan det være noen få forklaringer.

Dermatografia (eller normal riper om natten) gir vanligvis ikke langvarige eller dype riper, og de fleste hudutslett vil ikke ligne en dyp ripe.

Alvorlige riper når du våkner kan være forårsaket av:

• skader fra søvngang
• intens kløe fra hudtilstand
• veldig lange eller uklippte negler
• dyp skrape fra et kjæledyr

Hvordan behandle og forhindre uforklarlige riper

Behandling eller forebygging av uforklarlige riper avhenger av årsaken.

Forhindre selvskraping i søvne

Prøv å bruke myke bomullshansker for å sove eller arkivere de skarpe kantene fra neglene. Hvis skrapemerkene slutter å vises når du våkner, hadde du sannsynligvis klø deg selv.

Hvis det er et tilbakevendende problem å klø deg i søvnen, bør du vurdere å se en søvnspesialist for å diagnostisere en potensiell parasomnia.

Se etter grunner utover selvskraping

Hvis riper fremdeles vises (etter å ha utelukket selvskraping), kan de komme fra et kjæledyr eller en person som deler sengen din. Prøv å sove midlertidig alene eller endre søvnmiljøet ditt for å forhindre utilsiktet riper.

Bestem alvorlighetsgraden av riper

Hvis du våkner med riper, og de forsvinner fort av seg selv, kan de rett og slett være fra dermatografi eller bare lett skrape mens du sover.I dette tilfellet trenger de kanskje ikke behandling.

Det kan imidlertid være en underliggende hudtilstand å skylde på. Se en hudlege hvis riper:

• ta lang tid å helbrede
• ser smittet ut
• blø
• klø
• skade

Skrapelignende utslett fra flagellert erytem, ​​for eksempel, vil vanligvis forsvinne av seg selv i tide. Men i alvorlige tilfeller kan legen din foreskrive steroider.

Ta bort

Riper i ansiktet, hendene eller kroppen din når du våkner skyldes vanligvis at du klør deg selv mens du sover. Du kan ha en hudtilstand som forårsaker intens kløe om natten, eller du kan ha dermatografi som forårsaker til og med veldig lette riper for å gi røde merker.

En annen mulighet er at du har en hudtilstand eller utslett som ser ut som en ripe. Flagellate erytem er en mulighet, men mange utslett kan noen ganger gi riper.

Hvis skrapemerkene forårsaker smerte, irritasjon eller kløe, kan du besøke lege eller hudlege for en spesifikk diagnose og behandlingsplan.