6 hovedbehandlinger for TMJ smerte

Innhold

• 1. Bruk av biteplater
• 2. Fysioterapi
• 3. Bruk av medisiner
• 4. Avslappingsteknikker
• 5. Laserterapi
• 6. Kirurgi

Behandlingen av temporomandibulær dysfunksjon, også kjent som TMJ-smerte, er basert på årsaken, og inkluderer bruk av bittplater for å avlaste leddetrykk, ansikts muskelavslappingsteknikker, fysioterapi eller, i mer alvorlige tilfeller, kirurgi.

Det er også veldig viktig å observere og unngå vaner som kan utløse smertene, for eksempel vane med å bite negler, bite leppene eller knytte tennene bevisst eller utilsiktet, støtte haken i hånden eller tyggegummi eller harde gjenstander, for eksempel.

Temporo-mandibular dysfunksjon er en lidelse i ledd og muskler som er ansvarlig for bevegelser i munnen og kjeven, noe som forårsaker utmattelse i luftveiene og forårsaker symptomer som kjevepine, hyppig hodepine og popping eller dislokasjon av kjeve når du åpner munnen . Lær mer om symptomene og hvordan du identifiserer hva som er en temporomandibulær lidelse.

De viktigste behandlingsformene inkluderer:

1. Bruk av biteplater

Også kjent som en stabiliseringsplate eller okklusjonsplate, må disse platene styres av tannlegen og brukes ofte til behandling av TMJ, da de fungerer ved å slappe av musklene, stabilisere leddet og beskytte tennene.

Vanligvis er disse platene laget av skreddersydd akryl, og er spesielt egnet for personer som har bruxisme, som er den ubevisste vanen med å knytte sammen eller male tennene, spesielt under søvn, noe som forårsaker tannslitasje og utløser TMJ-smerte. Lær mer om hva det er og hvordan man behandler bruksisme.

2. Fysioterapi

Fysioterapi øvelser er veldig viktige for å redusere betennelse og øke leddstyrken og stabiliteten, noe som gir bedre funksjon i regionen. Fysioterapeuten vil indikere de beste teknikkene i hvert enkelt tilfelle, og innebærer å utføre øvelser, osteopatiske økter, elektrisk stimulering, bruke ultralyd eller infrarød vibrasjon eller terapier med varme eller kulde, for eksempel.

Når livmorhalsryggen er involvert, kan noen økter med osteopati være nyttige for å omplassere og tømme leddene til både livmorhalsen og underlivet.

3. Bruk av medisiner

Midlene kan indikeres av lege eller tannlege, og er vanligvis smertestillende og betennelsesdempende medisiner, slik som Dipyrone eller Ibuprofen, for å lindre smertekriser. I disse periodene kan det også anbefales bruk av et muskelavslappende middel, som cyklobenzaprin, for å redusere spenningen i musklene.

4. Avslappingsteknikker

Stress og angst er årsaker til forverret bruksisme og spenning i kjevemuskulaturen, så det er viktig at de kontrolleres for å tillate effektiv behandling av TMJ-smerter. Dermed anbefales det å søke hjelp fra en psykoterapeut eller psykolog for å hjelpe i denne saken.

Andre måter å tillate avslapning på er å investere i aktiviteter som meditasjon, akupunktur, lytting til musikk, lesing eller andre aktiviteter som kan gi en følelse av velvære. Sjekk ut tipsene våre for å bekjempe stress.

5. Laserterapi

Laserterapi er en ny behandlingsteknikk som brukes ved temporomandibulære lidelser, da den har smertestillende, betennelsesdempende, helbredende og stimulerende blodsirkulasjonseffekter i de berørte musklene, og er veldig nyttig for å lindre TMJ-symptomer.

6. Kirurgi

Kirurgi for å behandle temporomandibulære lidelser er reservert for spesifikke eller alvorlige tilfeller, for eksempel smerter forårsaket av et brudd eller eksistensen av en stor misdannelse i ansiktet.

I tillegg kan det også indikeres når symptomene er alvorlige og det ikke har vært noen forbedring med klinisk behandling, noe som bare skjer i sjeldne tilfeller.