Ernæringsmessig behandling for diaré

Innhold

• Hjemmebehandling for diaré
• Behandling for barndomsdiaré
• Behandling for reisende diaré
• Når skal du gå til legen

Behandling for diaré innebærer god hydrering, drikker mye væske, ikke spiser fiberrik mat og tar medisiner for å stoppe diaré, som Diasec og Imosec, som anvist av en lege.

Akutt diaré forsvinner vanligvis spontant i løpet av 2-3 dager, og det er bare nødvendig å unngå dehydrering, fordi dehydrering forårsaket av diaré kan føre til reduksjon i for eksempel trykk og besvimelse.

Når diaréepisoder er over, er det viktig å fylle på tarmfloraen ved å ta probiotika slik at tarmen fungerer som den skal igjen. Se noen eksempler på probiotika som kan angis.

Hjemmebehandling for diaré

I hjemmebehandling for akutt diaré er det viktig å:

• Drikk mye væske som vann, kokosnøttvann, te eller naturlig juice, slik at du ikke blir dehydrert.
• Spis lette, lett fordøyelige matvarer for eksempel bananer, epler eller kokte pærer, kokte gulrøtter, kokt ris og kokt kylling.
• Spise lette måltider med små mengder, som suppe, suppe eller puré med kokt og strimlet kjøtt.
• Unngå tarmstimulerende matvarer eller vanskelig å fordøye som kaffe, sjokolade, svart te, brus med koffein, alkoholholdige drikker, melk, ost, sauser, stekt mat.
• Unngå fiberrike matvarer fordi de stimulerer tarmen mye som kål, uskallet frukt og fullkorn. Les mer om hva du kan spise for diaré.

I tillegg kan du også drikke te for å stoppe diaré, som for eksempel guava-bladte med kamille. For å tilberede te, legg 2 guava-blader og 1 kamille-tepose i 1 kopp kokende vann og la stå i 3 til 5 minutter. Ta fortsatt varm, uten søtning.

Behandling for barndomsdiaré

Behandlingen av infantil diaré ligner på den voksne behandlingen, men for å unngå dehydrering brukes ofte hjemmelaget serum eller serum kjøpt på apotek, som må tas hele dagen.

Maten bør være i små mengder, flere ganger om dagen, med frukt og gelatin angitt, som vanligvis er godt akseptert av barn. Suppe, kyllingsuppe og puré er også gode alternativer for måltidene. I tillegg kan legen også anbefale å ta medisiner som Floratil, for å fylle tarmfloraen.

Lær hvordan du lager hjemmelaget serum ved å se på videoen.

Finn ut mer informasjon om hvordan du kan ta vare på barnet ditt med diaré.

Behandling for reisende diaré

For å behandle reisende diaré, som dukker opp under eller like etter en tur, er det viktig å følge de samme rådene, og unngå å spise rå salater, uvasket tynnhudet frukt og spise lett fordøyelig mat i små mengder gjennom dagen.

I tillegg bør du bare drikke drikkevann, mineralvann eller kokt vann, husk å alltid vaske hendene før du spiser og bare spise godt tilberedt mat. Legemidler for å stoppe diaré bør bare tas etter 3 dager med flytende avføring, slik at kroppen kan eliminere mikroorganismen som er lagt i tarmen. Det anbefales heller ikke å spise mat som holder tarmen som den overmodne bananen.

Når skal du gå til legen

Når du har diaré, bør du gå til legen når:

• Har diaré og oppkast, spesielt hos babyer, barn, eldre og gravide;
• Diaré forsvinner ikke etter 5 dager;
• Har diaré med pus eller blod;
• Du har feber over 38,5 ºC.

I noen tilfeller, for eksempel bakteriell diaré, som forårsaker veldig sterke symptomer, kan det være nødvendig å ta noen antibiotika, det er viktig å gå til legen for å vurdere den mest hensiktsmessige behandlingen.