Divertikulitt te og kosttilskudd

Innhold

• 1. Kamille te med Valerian
• 2. Cat's Claw Tea
• 3. Pau d'Arco te
• 4. Fibertilskudd
• Se flere tips på:

For å roe tarmen og bekjempe divertikulitt, kan te brukes som forbedrer fordøyelsen og er rik på fytokjemikalier som fungerer som antioksidanter og betennelsesdempende midler, noe som hjelper til med å gjenopprette tarmveggen og forhindrer kriser.

Divertikulitt er en inflammatorisk tarmsykdom som forårsaker perioder med veksling mellom diaré og forstoppelse. Det er betennelse og infeksjon i divertikulaen, som er små folder eller sekker som dukker opp på tarmveggene, noe som kan forårsake symptomer som magesmerter, kvalme og oppkast. Se hva som er symptomene på et divertikulittangrep.

Nedenfor er eksempler på te og kosttilskudd som kan brukes til å bekjempe denne sykdommen.

1. Kamille te med Valerian

Kamille har antispasmodiske, beroligende og helbredende egenskaper, i tillegg til å redusere gasser, mens valerian har antispasmodiske og avslappende egenskaper, og er gunstig for å roe tarmen og hjelpe til med behandling av divertikulitt.

Ingredienser:

• 2 kol tørket kamillesuppe
• 2 ss tørkede valerianeblader
• 1/2 liter vann

Forberedelsesmodus:

Legg de tørkede bladene av kamille og baldrian i en panne og tilsett vannet, og la det koke med dekket i omtrent 10 minutter. Sil og drikk 3 ganger om dagen, uten søtning.

2. Cat's Claw Tea

Cat's claw tea hjelper til med å behandle en rekke sykdommer som forårsaker betennelse i tarmen, inkludert gastritt og divertikulitt, samt å styrke immunforsvaret og reparere skade på tarmceller.

Ingredienser:

• 2 ss bark og røtter av kattens klo
• 1 liter vann

Forberedelsesmodus:

Kok ingrediensene i 15 minutter, slå av varmen og la stå i ytterligere 10 minutter. Sil og drikk hver åttende time.

3. Pau d'Arco te

Pau d'Arco har antiinflammatoriske egenskaper og er kjent for å bekjempe infeksjoner, stimulere immunforsvaret og bekjempe bakterier. Dermed kan det bidra til å redusere betennelse og forhindre komplikasjoner ved divertikulitt.

Ingredienser:

• 1/2 ss Pau D’Arco
• 1 kopp kokende vann

Forberedelsesmodus:

Plasser kokende vann på urten, dekk til koppen og la den stå i 10 minutter. Drikk 2 kopper om dagen.

4. Fibertilskudd

Å ha et godt fiberinntak er viktig for å forhindre angrep av divertikulitt, ettersom fibrene forenkler passering av avføring gjennom tarmen, uten å la dem akkumuleres i divertikula og forårsake betennelse.

For å øke fiberforbruket og forbedre tarmtransitt kan fibertilskudd brukes i pulver eller tabletter, slik som Benefiber, Fiber Mais og Fiber Mais Flora. Disse kosttilskuddene kan brukes 1 eller 2 ganger om dagen, helst i henhold til veiledningen fra legen eller ernæringsfysiologen, det er viktig å øke vanninntaket ditt slik at fibrene har god effekt på tarmtransitt.

I tillegg til inntak av disse teene, anbefales det også å følge ernæringsretningslinjene for divertikulitt og bruk av medisiner som er anbefalt av gastroenterologen.

Se videoen nedenfor og finn ut hvordan diertikulitt dietten skal være:

Se flere tips på:

• Hva ikke å spise i divertikulitt
• Kosthold for divertikulitt