De beste vekttapappene i 2020

Innhold

• Ideell vekt
• MyFitnessPal
• Tap det!
• WW (Weight Watchers)
• Noom
• DailyBurn
• Calorie Counter PRO MyNetDiary
• Pacer skritteller og trinnspor
• Fooducate Nutrition Tracker
• Gå ned i vekt på 30 dager
• Happy Scale
• Calorie Counter av FatSecret
• YAZIO Food & Fasting Tracker
• Overvåk vekten din
• aktiBMI
• iTrackBites

En vekttap-app kan gi deg motivasjonen, disiplinen og ansvarligheten du trenger for å gå ned i vekt - og holde den utenfor. Enten du ønsker å telle kalorier, logge måltider eller spore treningsøktene dine, er det mange flotte apper for iPhone og Android-enheter. Vi valgte noe av årets beste basert på høy kvalitet, pålitelighet og gode brukeranmeldelser.

Ideell vekt

Android vurdering: 4,3 stjerner

Pris: $ 0,99 per vare

Alt du trenger for å komme i gang med denne daglige vektmåleren og BMI-kalkulatoren er kjønn, alder, høyde og vekt. Tracker vil beregne BMI med sitt signaturvekthjul, og dets mange grafer hjelper deg å forstå vekteffekten av de siste diettvalgene. Du kan også overvåke og spore fremgangen din over tid.

MyFitnessPal

iPhone vurdering: 4,7 stjerner

Android vurdering: 4,4 stjerner

Pris: Gratis med kjøp i appen

Med en enorm matdatabase, en strekkodeleser og importør av oppskrifter er det raskt og enkelt å spore mat på MyFitnessPal. Appen sporer næringsstoffene dine og teller kalorier, pluss at den gir matinnsikt for å hjelpe deg med å ta sunnere valg. Du kan også logge på øvelsen og trinnene dine, samt finne støtte og motivasjon fra samfunnet.

Tap det!

iPhone vurdering: 4,7 stjerner

Android vurdering: 4,6 stjerner

Pris: Gratis med kjøp i appen

Hvis du har en målvekt i tankene, mister den! er designet for å hjelpe deg med å komme dit. Plugg inn profilopplysningene og målvekten din, og appen beregner ditt daglige kaloribudsjett. Deretter kan du spore mat, vekt og aktiviteter for å nå det målet. Funksjonene inkluderer strekkodeskanning, sporing av mat ved å ta et bilde med Snap It og en statuslinje hvis du teller makroer.

WW (Weight Watchers)

iPhone vurdering: 4,8 stjerner

Android vurdering: 4,5 stjerner

Pris: Gratis med kjøp i appen

WW (Weight Watchers) blir konsekvent vurdert som det beste dietten for vekttap, og appen gir deg tilgang til mat- og treningssporere, tusenvis av oppskrifter og et støttende samfunn. Bruk strekkodeskanneren og den enorme databasen til å spore hva du spiser, og overvåke treningsmålene dine med aktivitetssporeren. Et ernæringsvitenskapelig støttet system vil også lede deg mot et sunnere kosthold.

Noom

iPhone vurdering: 4,7 stjerner

Android vurdering: 4,3 stjerner

Pris: Gratis med kjøp i appen

I stedet for å be deg om å spise mindre og bevege deg mer, bruker Noom en psykologibasert tilnærming for å identifisere dine dypt holdte tanker og tro på ernæring og trening. Deretter bygger den en tilpasset tilnærming for å hjelpe deg med å skape sunne vaner. Appen hjelper deg med å spore vekt, mat, trening, blodtrykk og blodsukker på ett sted.

DailyBurn

iPhone vurdering: 4,8 stjerner

Pris: Gratis med kjøp i appen

Ønsker du å gå ned i vekt, tone opp eller finne en nyttig introduksjon til trening? DailyBurn kan hjelpe deg med alt, med raske treningsøkter, personlige planer, tilgang til personlige trenere og sunne oppskrifter og mye mer. Appen synkroniseres med andre helse- og treningsapper og tilbyr streaming on demand slik at du kan trene på timeplanen din.

Calorie Counter PRO MyNetDiary

iPhone vurdering: 4,7 stjerner

Android vurdering: 4,6 stjerner

Pris: $ 3,99 for iPhone, gratis med kjøp i appen

MyNetDiary ble opprettet for å gjøre det lett å miste vekt. Angi målvekt, og appen lager et kaloribudsjett som hjelper deg med å gå ned i vekt trygt. En daglig vektvarsel holder deg på sporet og foretar justeringer etter behov. Funksjonene inkluderer en enorm matdatabase og strekkodeleser, makronæringsstoffer og ernæringsstatistikk, og påminnelser om å spore måltider, innveiinger, søvn og blodtrykk.

Pacer skritteller og trinnspor

iPhone vurdering: 4,9 stjerner

Android vurdering: 4,6 stjerner

Pris: Gratis med kjøp i appen

Pacer er designet som en turkamerat og helsetrener i ett, og hjelper deg med å spore alle aktivitetene dine og nyte støtte og motivasjon fra samfunnet. Appen har morsomme utfordringer, innsiktsfulle data, utendørs rute, personlige treningsplaner og guidede treningsøkter for å hjelpe deg med å nå dine personlige treningsmål.

Fooducate Nutrition Tracker

iPhone vurdering: 4,7 stjerner

Android vurdering: 4,4 stjerner

Pris: Gratis med kjøp i appen

Denne ernærings- og helsesporeren overvåker kvaliteten på kaloriene dine og tilbyr gratis helse- og diett tips, pluss støtte og motivasjon fra andre dieters. Skann strekkoder for informasjon som produsentene ikke vil at du skal legge merke til, inkludert ting som tilsatt sukker, kunstige søtningsmidler, transfett, MSG, GMO og mye mer.

Gå ned i vekt på 30 dager

Android vurdering: 4,8 stjerner

Pris: Gratis

Denne appen gir deg alle diettplanene og treningsrutinene du trenger for å gå ned i vekt i raskt tempo. Appen kombinerer en rekke treningsplaner for alle deler av kroppen din, samtidig som du også kan spore kaloriene som er forbrennet og kaloriforbruket, slik at du kan få et alt-i-ett-verktøy for å gå ned i vekt raskt.

Happy Scale

Calorie Counter av FatSecret

iPhone vurdering: 4,7 stjerner

YAZIO Food & Fasting Tracker

Overvåk vekten din

aktiBMI

Android-vurdering: 4,5 stjerner

Pris: Gratis med kjøp i appen

aktiBMI er en enkel, grei, tilpassbar vekttap-app som gir deg vekt og helsestatistikk som er lett å fordøye. Det feirer også prestasjonene dine og oppfordrer deg til å fortsette når du når dine personlige milepæler.

iTrackBites

iPhone vurdering: 4,8 stjerner