De beste depresjonsappene i 2019
Forfatter:
Peter Berry
Opprettelsesdato:
17 Juli 2021
Oppdater Dato:
10 Kan 2025
Innhold
- Oversikt
- Moodpath - Depression & Angst Test
- TalkLife
- Daylio - Humørspor
- Youper
- Depresjon CBT
- Hva skjer?
- Pacifica
- Happify
Oversikt
Depresjon påvirker alle annerledes. Enten du arbeider med dyp depresjon, ensomhet, sorg eller ekstrem stress som påvirker helsen din, er det viktig å ha lett tilgang til hjelp når du trenger det.
For noen mennesker betyr det terapi, medisiner eller en kombinasjon av begge deler. For andre kan en mobilapp gi et verdifullt separat eller utfyllende alternativ for å takle depressive symptomer.
Fordelene? Ingen forsikring, reiser eller avtaler nødvendig. Diskresjon og bekvemmelighet er nøkkelen. Hvis du er interessert i å utforske nye måter å håndtere din mentale helse på, sjekk ut valgene våre for de beste depresjonsappene i 2019.
Moodpath - Depression & Angst Test
TalkLife
Daylio - Humørspor
Youper
Depresjon CBT
Hva skjer?
Pacifica
Happify
Nye Innlegg
Hvorfor Selfies kanskje ikke er så ille likevel
Vi har alle den blide vennen om prenger nyhet feeden vår med kon tante elfie . Ugh. Det kan være irriterende, og vi vet allerede at andre kan kje ikke er like glad i elfiene dine om deg.Men ...
3 hårproffer deler sine hårrutiner med lite vedlikehold
elv topp fri ører vil ta noen narveier i hårrutinene fra tid til annen. Hvi di e travle til- og fargeprofilene ikke gjør hyppige jampoer og månedlige alongavtaler, å er vi al...