De beste depresjonsappene i 2019
Forfatter:
Peter Berry
Opprettelsesdato:
17 Juli 2021
Oppdater Dato:
1 April 2025
Innhold
- Oversikt
- Moodpath - Depression & Angst Test
- TalkLife
- Daylio - Humørspor
- Youper
- Depresjon CBT
- Hva skjer?
- Pacifica
- Happify
Oversikt
Depresjon påvirker alle annerledes. Enten du arbeider med dyp depresjon, ensomhet, sorg eller ekstrem stress som påvirker helsen din, er det viktig å ha lett tilgang til hjelp når du trenger det.
For noen mennesker betyr det terapi, medisiner eller en kombinasjon av begge deler. For andre kan en mobilapp gi et verdifullt separat eller utfyllende alternativ for å takle depressive symptomer.
Fordelene? Ingen forsikring, reiser eller avtaler nødvendig. Diskresjon og bekvemmelighet er nøkkelen. Hvis du er interessert i å utforske nye måter å håndtere din mentale helse på, sjekk ut valgene våre for de beste depresjonsappene i 2019.
Moodpath - Depression & Angst Test
TalkLife
Daylio - Humørspor
Youper
Depresjon CBT
Hva skjer?
Pacifica
Happify
Vi Anbefaler Deg Å Se
Jeg prøvde Lashify og Kiss Falscara - Slik sammenligner de
Ingenting fri ter meg om en hull-i-veggen- along om annon erer vippeforlengel er. Likevel har jeg mot tått dem fordi A) de tømmer bankkontoen min, B) avtaler i te timer, og C) jeg er redd je...
Forbedre helsen din med juice
På de fle te dager gjør du alt du kan for å få inn mer frukt og grønn aker i ko tholdet ditt: Du til etter bær i havregrynene dine, legger pinat på pizzaen og bytter...