Hvordan ta vare på hudtypen din daglig

Innhold

• Fet hud
• Tørr hud
• Blandet hud
• Sensitiv hud
• Tilstrekkelig solbeskyttelse

For å holde huden sunn, fri for rynker eller flekker, er det viktig å kjenne til egenskapene til de forskjellige hudtypene, som kan være fet, normal eller tørr, slik at det er mulig å tilpasse såper, solkremer, kremer og til og med sminke for hver hudtype.

I tillegg kan en hudtype i løpet av årene endre seg, for eksempel skifte fra fet hud til tørr hud, og det er nødvendig å justere daglig pleie for å holde huden alltid godt ivaretatt og vakker. For å kjenne din hudtype, les: Hvordan kjenne din hudtype.

Både hvit, brun og svart hud kan være fet, normal eller tørr, og for å avgjøre hvilken hudtype det er, er hudlegen den mest profesjonelle. Normal hud

• Normal hudpleie: For å ta vare på normal hud, bør nøytrale såper og fuktighetsgivende kremer uten olje brukes daglig. I tillegg bør solkrem brukes daglig i synlige områder av kroppen, som for eksempel ansikt og hender.

• Kjennetegn ved normal hud: Normal hud har en jevn, fløyelsaktig tekstur og er behagelig å ta på, uten mangler og er derfor typisk for babyer og yngre barn. Normalt ser normal hud rosa ut og utvikler ikke kviser eller flekker.

  
  

Fet hud

• Fet hudpleie: For å ta vare på fet hud er det viktig å bruke nøytrale rensende kremer basert på planteekstrakter av trollhassel, ringblomst, mynte, kamfer og mentol, for de har egenskaper som bidrar til å redusere betennelse i huden. I tillegg bør personer med fet hud unngå å bruke sminke fordi det fører til tilstopping av hudåpningene og favoriserer dannelsen av hudormer. For å lære å ta vare på fet hud, les: Hjemmebehandling for fet hud.

• Funksjoner av fet hud: Fet hud, også kjent som lipidisk hud på grunn av overflødig talg som den produserer, har et fettete, fuktig og skinnende utseende og har en tendens til å utvikle kviser, hudormer og kviser, og er den vanligste typen ungdomsår. Overdreven sol, stress eller et fettrikt kosthold kan forårsake fet hud.

  
  

Tørr hud

• Tørr hudpleie: For å ta vare på tørr hud, bør fuktighetsgivende kremer eller vegetabilske oljer, som aloe vera eller kamille, brukes, for eksempel tilsetning av makadamia-, mandel- eller druefrøolje for å hydrere huden effektivt. I tillegg bør det brukes alkoholfrie produkter, ettersom alkohol tørker huden enda mer og gjør den grov. Finn ut hvordan du fukter tørr hud på: Hjemmelaget løsning for tørr og ekstra tørr hud.

• Funksjoner av tørr hud: Tørr hud har et kjedelig og skjellete utseende, spesielt på hender, albuer, armer og ben, og det kan derfor oppstå sprekker og flassing på disse stedene. Personer med tørr hud kan utvikle rynker raskere enn andre hudtyper, spesielt i ansiktet fordi det er stedet som er mest utsatt, og er den vanligste hudtypen hos eldre. Tørr hud kan være forårsaket av genetikk eller på grunn av miljøforhold som kulde, vind eller overdreven sol eller til og med lange bad med varmt vann.

  
  

Blandet hud

Blandet hud er kombinasjonen av tørr hud og fet hud, og generelt er huden fet på haken, nesen og pannen og har en tendens til å tørke rundt munnen, kinnene og øynene. I disse tilfellene bør rensende kremer brukes i det fete området og fuktighetsgivende kremer i det gjenværende området.

Sensitiv hud

Sensitiv hud er en veldig skjør hudtype, lett irritert med en rødlig farge, og forårsaker kløe, blåmerker, svie og sviende etter påføring av et nytt produkt eller i situasjoner med ekstrem varme, kulde eller vind, for eksempel. I disse tilfellene bør personen unngå langvarig eksponering for sol og kulde, samt unngå overdreven bruk av kremer og sminke, da det irriterer huden.

Hvis du ikke kjenner hudtypen din, ta testen på nettet og finn ut.

Tilstrekkelig solbeskyttelse

Soleksponering og aldring forstyrrer også hudfarge, så vet hva som er den beste solbeskyttelsesfaktoren for huden din, fordi hver hudtype har spesifikke egenskaper, som det fremgår av følgende tabell: