Forfatter: William Ramirez
Opprettelsesdato: 18 September 2021
Oppdater Dato: 13 September 2024
Anonim
Nøgler til at forstå livet og komme tilbage til din essens - Suzanne Powell i Albacete
Video: Nøgler til at forstå livet og komme tilbage til din essens - Suzanne Powell i Albacete

Innhold

Foreløpig er det flere typer tamponger på markedet som tilfredsstiller behovene til alle kvinner og faser i menstruasjonssyklusen. Absorbenter kan være eksterne, interne eller til og med integrert i truse.

Finn ut hvilken som er riktig for deg og hvordan du bruker den:

1. Ekstern absorber

Tampongen er vanligvis det alternativet som brukes mest av kvinner, og er et produkt som finnes i forskjellige størrelser og former og forskjellige tykkelser og komponenter.

For å velge det absorberende stoffet, må man vite om strømmen er lett, moderat eller intens og ta hensyn til den type truser personen har på seg. For kvinner som har en lett til moderat flyt, kan tynnere og mer tilpasningsdyktige elektroder, som er tilpasset lavere kuttede truser, brukes.

For kvinner som har en intens flyt, eller ofte lider av lekkasjer, er det best å velge tykkere eller mer absorberende pads, helst med klaffer. I tillegg til disse absorberingsmidlene, er det også nattlige, som er tykkere og har større kapasitet for absorpsjon over lengre tid, og som derfor kan brukes hele natten.


Når det gjelder dekning av absorbentene, kan de ha en tørr dekning på grunn av et materiale som forhindrer personen i å føle fuktighet på huden, men som kan forårsake mer allergi og irritasjon, eller myk dekning, som er mykere og bomull, men som de ikke forhindrer følelsen av fuktighet på huden, men er mer egnet for kvinner som utvikler allergi eller irritasjon. Slik håndterer du allergien mot puten.

Hvordan å bruke

For å bruke puten, må den limes i midten av trusen, og hvis den har klaffer, må de skissere trusa på sidene. Det anbefales å skifte absorbent hver 4. time og i tilfeller av mer intens flyt hver 2. eller 3. time for å unngå lekkasjer, dårlig lukt eller infeksjoner. Når det gjelder nattputer, kan de brukes hele natten, opptil maksimalt 10 timer.

2. Absorberende

Tamponger er også mye brukt av kvinner og er et flott alternativ for de som ønsker å fortsette å gå til stranden, bassenget eller trene i løpet av menstruasjonen.


For å velge den mest passende tampongen, må personen ta hensyn til menstruasjonsstrømmen, da det er flere størrelser tilgjengelig. Det er også kvinner som har problemer med å ta det på, og for disse tilfellene er det tamponger med en applikator, som er lettere å sette inn i skjeden.

Hvordan å bruke

For å plassere tampongen riktig og trygt, må du vaske hendene grundig, rulle ut den absorberende ledningen og strekke den, stikke pekefingeren i bunnen av den absorberende stoffet, skille leppene fra skjeden med den frie hånden og skyv tampongen forsiktig inn i skjeden, mot baksiden, fordi skjeden er vippet bakover, og dermed blir det lettere å sette inn tampongen.

For å forenkle plasseringen kan kvinnen bruke den stående, med det ene benet som hviler på et høyere sted, eller sitter på toalettet, med knærne fra hverandre. Tampongen skal skiftes ut hver 4. time. Se mer om hvordan du bruker tampong trygt.


3.Menstruasjonssamler

Menstruasjonssamlere er et alternativ til tamponger, med fordelen av at de ikke forurenser miljøet og har en varighet på omtrent 10 år. Generelt er disse produktene laget av medisinsk silikon eller en type gummi som brukes i produksjonen av kirurgisk materiale, noe som gjør dem veldig smidige og allergivenlige.

Det er flere størrelser tilgjengelig som skal velges i henhold til hver kvinnes behov, og bør kjøpes med tanke på noen faktorer, for eksempel høyden på livmorhalsen, som hvis den er lav, bør man velge en kortere menstruasjonskopp og hvis den er høy, en lengre bør brukes; menstruasjonsflytintensitet, jo større, jo større må samleren være og andre faktorer, som styrken i bekkenmusklene, derfor er det viktig å konsultere gynekologen før du får produktet.

Hvordan å bruke

For å plassere menstruasjonskoppen, må personen sitte på toalettet med knærne fra hverandre, brette koppen som vist på emballasjen og i bildet vist ovenfor, sette den brettede koppen inn i skjeden og til slutt rotere koppen for å være sikker på om den er perfekt montert, uten bretter.

Den riktige posisjonen til menstruasjonskoppene er nærmere inngangen til skjeden og ikke i bunnen, som med andre tamponger. Se også hvordan du fjerner menstruasjonskoppen og hvordan du rengjør den riktig.

4. Absorberende svamp

Selv om det ennå ikke er et mye brukt produkt, er absorberende svamper også et veldig behagelig og praktisk alternativ og er fri for kjemikalier, og forhindrer dermed irritasjon og allergiske manifestasjoner.

Det er flere forskjellige størrelser som må velges avhengig av intensiteten av kvinnens menstruasjonsflyt, og har fordelen av å la kvinner opprettholde samleie med dem.

Hvordan å bruke

Disse svampene skal settes inn i skjeden så dypt som mulig, i en posisjon som gjør det lettere å plassere dem, for eksempel å sitte på toalettet med knærne fra hverandre eller stå med benet på en overflate litt høyere enn gulvet.

Siden den ikke har en tråd som vanlige absorberende stoffer, kan den være litt vanskeligere å fjerne, og det er derfor nødvendig å ha litt smidighet for å fjerne den, og for det må du trekke svampen gjennom et hull i midten.

5. Absorberende truse

Absorberende truser ser ut som normale truser, men med evnen til å absorbere menstruasjon og tørke raskt, og unngå allergiske reaksjoner, ikke minst fordi de ikke har noen irriterende ingredienser.

Disse trusene er tilpasset kvinner med lett til moderat menstruasjonsflyt, og for de kvinnene med intens flyt kan de også bruke disse trusene som et supplement til en annen type absorberende. I tillegg er disse absorberende trusene gjenbrukbare, og for det er det bare å vaske dem med såpe og vann.

Hvordan å bruke

For å nyte effekten, bare ta på deg trusa og bytt dem hver dag. På mer intense dager anbefales det å bytte truse tidligere, hver 5. til 8. time.

Ettersom de er gjenbrukbare, bør de vaskes daglig med vann og mild såpe.

6. Daglig beskytter

Den daglige beskytteren er en mye tynnere absorberende type, som ikke skal brukes i menstruasjonen, fordi den har redusert absorpsjonskapasitet. Disse produktene er til bruk ved slutten eller begynnelsen av menstruasjonen, når kvinnen allerede bare har små blodtap og små rester.

Selv om mange kvinner bruker disse beskytterne daglig for å absorbere vaginale sekreter og ikke skitner trusa, anbefales ikke denne vanen fordi det intime området blir mer fuktig og forhindrer luftsirkulasjon, noe som gjør det mer utsatt for irritasjon og utvikling av infeksjoner.

Hvordan å bruke

Bare plasser beskyttelsen i midten av trusa, som vanligvis har et lim under for å holde seg på plass hele dagen, og bytt om mulig hver 4. time.

Mest Lesing

Hvordan unngå diett humørsvingninger en gang for alle

Hvordan unngå diett humørsvingninger en gang for alle

Jeg hadde nylig en av de bunnbunne, bummed-with-my-body øyeblikkene. Åh vi t, jeg hadde hatt noen av dem gjennom årene, men denne gangen var annerlede . Jeg var 30 kilo overvektig og i ...
Ashley Graham skammet seg for ikke å være kurvig nok

Ashley Graham skammet seg for ikke å være kurvig nok

Til tro for å ha krevet hi torie om den før te tørrel e-16-modellen noen inne å pryda om laget til port Illu trated badedraktproblem, A hley Graham ble kammet denne uken for ikke &...