4 ting jeg trodde jeg ikke kunne gjøre med psoriasis
Innhold
Min psoriasis startet som et lite sted øverst på venstre arm da jeg fikk diagnosen i en alder av 10. I det øyeblikket hadde jeg ingen tanker om hvor annerledes livet mitt ville bli. Jeg var ung og optimistisk. Jeg hadde aldri hørt om psoriasis og effektene det kan ha på kroppene til noen før.
Men det tok ikke lang tid før alt dette endret seg. Det lille flekket vokste til å dekke mesteparten av kroppen min, og mens det tok over huden min, tok det også over mye av livet mitt.
Da jeg var yngre, hadde jeg veldig vanskelig for å få plass og slet med å finne min plass i verden. En ting jeg absolutt elsket var fotball. Jeg vil aldri glemme å være på jentene i fotballag da vi gjorde statsmesterskap og følte meg så fri, som om jeg var på toppen av verden. Jeg husker tydelig at jeg løp rundt og skrek på fotballbanen for å uttrykke meg fullt ut og få ut alle følelsene mine. Jeg hadde lagkamerater som jeg elsket, og selv om jeg ikke var den beste spilleren, elsket jeg virkelig å være en del av et lag.
Da jeg fikk diagnosen psoriasis, endret alt dette. Det jeg en gang elsket ble en aktivitet full av angst og ubehag. Jeg gikk fra å være bekymringsløs i de korte ermene og shortsene mine, til å ha på meg lange ermer og leggings under klærne mine mens jeg løp rundt i den varme sommersolen, bare slik at folk ikke ble freaked slik jeg så ut. Det var brutalt og hjerteskjærende.
Etter den opplevelsen brukte jeg mye tid på å fokusere på alt jeg ikke kunne gjøre fordi jeg hadde psoriasis. Jeg syntes synd på meg selv og var rasende på folk som syntes å være i stand til å gjøre alt. I stedet for å finne måter å nyte livet til tross for tilstanden min, brukte jeg mye tid på å isolere meg.
Dette er de tingene jeg trodde jeg ikke kunne gjøre fordi jeg hadde psoriasis.
1. Fotturer
Jeg husker første gang jeg gikk på tur. Jeg var i ærefrykt for at jeg kom igjennom det og faktisk likte det. Ikke bare gjorde psoriasis min bevegelse utfordrende, men jeg ble også diagnostisert med psoriasisartritt i en alder av 19 år. Psoriasisartritt gjorde at jeg aldri ønsket å bevege kroppen igjen fordi den var så smertefull. Når noen ba meg om å gjøre noe som innebar å flytte kroppen min, ville jeg svare med "absolutt ikke". Å gå på tur var en episk prestasjon for meg. Jeg gikk sakte, men jeg gjorde det!
2. Dating
Ja, jeg var livredd til dags dato. Jeg trodde med sikkerhet at ingen noen gang vil være sammen med meg fordi kroppen min var dekket av psoriasis. Jeg tok veldig feil med det. De fleste brydde seg ikke i det hele tatt.
Jeg fant også at ekte intimitet var utfordrende for alle - ikke bare for meg. Jeg var redd for at folk ville avvise meg på grunn av psoriasis. Når jeg ikke visste det, var personen jeg datet også redd for å avvise noe helt unikt for dem.
3. Å ha en jobb
Jeg vet at dette kan virke dramatisk, men for meg var det veldig ekte. Det var omtrent seks år av livet mitt der psoriasis var så svekkende at jeg knapt kunne bevege kroppen min. Jeg hadde ingen anelse om hvordan jeg noen gang skulle ha en jobb eller til og med få meg en jobb på den tiden. Til slutt opprettet jeg mitt eget selskap, så jeg måtte aldri la helsen diktere om jeg kunne jobbe eller ikke.
4. Bruk en kjole
Da psoriasis var alvorlig, gjorde jeg alt jeg kunne for å skjule det. Til slutt nådde jeg et punkt hvor jeg lærte å virkelig eie huden jeg var i og omfavne vekten og flekkene mine. Huden min var perfekt akkurat slik den var, så jeg begynte å vise den for verden.
Ikke misforstå, jeg var helt livredd, men det endte med å bli utrolig befriende. Jeg var sinnsykt stolt av meg selv for å gi slipp på perfeksjon og være så sårbar.
Lære å si “ja”
Selv om det først var ubehagelig, og jeg absolutt hadde massevis av motstand mot det, var jeg dypt forpliktet til en lykkeligere opplevelse for meg selv.
Hver gang jeg hadde muligheten til å prøve en aktivitet eller gå på en begivenhet, var min første reaksjon å si "nei" eller "Jeg kan ikke gjøre det fordi jeg er syk." Det første trinnet for å endre min negative holdning var å erkjenne når jeg sa disse tingene og undersøke om det til og med var sant. Overraskende nok var ikke mye av tiden.Jeg hadde unngått mange muligheter og opplevelser fordi jeg alltid hadde antatt at jeg ikke kunne gjøre det meste.
Jeg begynte å oppdage hvor utrolig livet kunne være hvis jeg begynte å si "ja" mer, og hvis jeg begynte å stole på at kroppen min var sterkere enn jeg ga den æren for.
Takeaway
Kan du forholde deg til dette? Ser du at du ikke kan gjøre ting på grunn av tilstanden din? Hvis du tar deg tid til å tenke på det, vil du kanskje innse at du er mer dyktig enn du trodde. Gi det et forsøk. Neste gang du vil si "nei" automatisk, la deg velge "ja" og se hva som skjer.
Nitika Chopra er en skjønnhets- og livsstilsekspert som er forpliktet til å spre kraften til egenomsorg og budskapet om egenkjærlighet. Hun lever med psoriasis og er også programleder for talkshowet "Naturally Beautiful". Ta kontakt med henne på henne nettsted, Twitter, eller Instagram.
Vi Anbefaler Deg Å Se
Er dette en sykepleiestreik? Hvordan få babyen tilbake til amming
