Treningstesting: Når skal du gjøre det og hvordan du forbereder deg

Innhold

• Hvordan forberede seg til eksamen
• Treningstestpris
• Når skal gjøres
• Når det ikke skal gjøres

Treningstesten, populært kjent som treningstest eller tredemølle-test, tjener til å vurdere hjertets funksjon under fysisk anstrengelse. Det kan gjøres på tredemølle eller på sykkel, slik at hastighet og krefter økes gradvis, avhengig av kapasiteten til hver person.

Dermed imiterer denne eksamen øyeblikkelige anstrengelser i det daglige livet, for eksempel å gå i trapper eller en skråning, for eksempel, som er situasjoner som kan forårsake ubehag eller kortpustethet hos mennesker med risiko for hjerteinfarkt.

Hvordan forberede seg til eksamen

For å utføre treningstesten må du ta noen forholdsregler, for eksempel:

• Ikke trene 24 timer før du tar testen;
• Sov godt natten før testen;
• Ikke faste for eksamen;
• Spis lett fordøyelig mat, som yoghurt, epler eller ris, 2 timer før testen;
• Bruk behagelige klær for trening og tennis;
• Ikke røyk 2 timer før og 1 time etter eksamen;
• Ta en liste over medisinene du tar.

Noen komplikasjoner kan oppstå under eksamen, som arytmier, hjerteinfarkt og til og med kardiopulmonær arrest, spesielt hos personer som allerede har et alvorlig hjerteproblem, så treningstesten bør gjøres av en kardiolog.

Resultatet av testen tolkes også av kardiologen, som kan starte behandling eller indikere andre komplementære tester for undersøkelse av hjertet, for eksempel myokardial scintigrafi eller ekkokardiogram med stress og til og med en hjertekateterisering. Finn ut hva er de andre testene for å evaluere hjertet.

Treningstestpris

Prisen på treningstesten er omtrent 200 reais.

Når skal gjøres

Indikasjonene for å utføre treningstesten er:

• Mistenkt hjertesykdom og sirkulasjon, for eksempel angina eller preinfarkt;
• Undersøkelse av brystsmerter på grunn av hjerteinfarkt, arytmier eller hjertemusling;
• Observasjon av trykkendringer under anstrengelse, i undersøkelsen av arteriell hypertensjon;
• Hjertevurdering for fysisk aktivitet;
• Oppdagelse av endringer forårsaket av hjertemusling og defekter i ventilene.

På denne måten kan allmennlege eller kardiolog be om treningstesten når pasienten har hjertesymptomer som brystsmerter ved anstrengelse, noen typer svimmelhet, hjertebank, hypertensive topper, for å hjelpe til med å finne årsaken.

Når det ikke skal gjøres

Denne testen bør ikke gjøres av pasienter som har fysiske begrensninger, for eksempel umuligheten av å gå eller sykle, eller som har en akutt sykdom, for eksempel en infeksjon, som kan endre personens fysiske evne. I tillegg, på grunn av den økte risikoen for hjertekomplikasjoner, bør det unngås i følgende situasjoner:

• Mistenkt akutt hjerteinfarkt;
• Ustabil brystsmerter
• Dekompensert hjertesvikt;
• Myokarditt og perikarditt;

I tillegg bør denne testen unngås under graviditet, for selv om det kan gjøres fysisk trening i løpet av denne perioden, kan episoder med åndenød eller kvalme oppstå under testen.