Hvordan identifisere og behandle albue senebetennelse

Innhold

• Symptomer på albue senebetennelse
• Behandling av albue senebetennelse

Albue senebetennelse er en betennelse som oppstår i senene i albuen, som forårsaker smerte når du utfører bevegelser med armen og overfølsomhet for å berøre albueregionen. Denne skaden er vanligvis forårsaket av repeterende og tvungne spenninger eller bevegelser i håndleddet under overdreven bøyning eller forlengelse når du spiller sport.

Overdreven bruk av albuens muskler, sener og leddbånd forårsaker mikroskopiske tårer og lokal betennelse. Når det berørte stedet er en av albuens laterale ekstremiteter, kalles lesjonen epikondylitt, og når smertene er plassert lenger i midten av albuen, kalles den albue-senebetennelse, selv om den eneste forskjellen er det berørte stedet.

Denne typen senebetennelse er vanlig hos idrettsutøvere for racquet, spesielt når de bruker upassende teknikker. En annen årsak er overforbruk av albuemuskulaturen i repetitivt arbeid, for eksempel i industri eller typing.

Symptomer på albue senebetennelse

Symptomer på albue senebetennelse inkluderer:

• Smerter i albueregionen;
• Vanskeligheter med å utføre bevegelser med den berørte armen;
• Overfølsomhet for berøring;
• Det kan være en kriblende og brennende følelse.

Diagnosen av denne senebetennelsen kan stilles av ortopeden eller av fysioterapeuten gjennom spesifikke tester utført på kontoret, men for å sikre at senen er skadet, kan komplementære undersøkelser utføres, for eksempel radiografi eller MR.

Behandling av albue senebetennelse

Behandlingen gjøres vanligvis gjennom en kombinasjon av medisiner og fysioterapi. Medisinene som brukes er betennelsesdempende og muskelavslappende midler, som kontrollerer betennelse og forbedrer symptomene.

Daglige ispakker er viktige allierte i denne behandlingen og kan være et godt alternativ for å lindre smerte, og bør brukes i 20 minutter, 3 til 4 ganger om dagen. I noen tilfeller kan immobilisering av albuen være nødvendig for at senen skal gro.

Under behandlingen er det nødvendig å redusere tempoet i fysiske aktiviteter, og for å styrke muskler og leddbånd anbefales noen fysioterapitimer. Finn ut mer informasjon om behandlingen her.

Se hvordan mat og fysioterapi utfyller hverandre i behandlingen av senebetennelse: