Forfatter: Mark Sanchez
Opprettelsesdato: 8 Januar 2021
Oppdater Dato: 16 April 2025
Anonim
Avgiftende kiwijuice - Fitness
Avgiftende kiwijuice - Fitness

Innhold

Kiwi juice er en utmerket avgiftningsmiddel, ettersom kiwi er en sitrusfrukt, rik på vann og fiber, som bidrar til å eliminere overflødig væske og giftstoffer fra kroppen, ikke bare bidrar til vekttap, men forbedrer tarmfunksjonen og hjelper til med å kontrollere høyt blodtrykk.

Av denne grunn er denne juiceen faktisk et utmerket hjemmemedisin for å akselerere vekttap, fordi det hjelper til med å rense kroppen, forbedrer disposisjonen til å utføre daglige aktiviteter. I tillegg er denne frukten ideell for etter dager da det var overdrivelser i mat, for eksempel å spise for mye fet mat, som ikke var planlagt, for eksempel ved jul eller nyttårsferie. Se hvordan du bruker denne frukten for å gå ned i vekt i Hvordan bruke Kiwi for å gå ned i vekt.

Ingredienser

  • 3 kiwier
  • 3 ss sitron
  • 250 ml vann
  • Sukker etter smak

Forberedelsesmodus

Skrell kiwiene og skjær dem i små skiver. Tilsett dem deretter i en blender sammen med de andre ingrediensene, pisk godt og til slutt søt etter smak.


I tillegg til å ta denne juicen anbefales det å drikke rikelig med vann for å rense kroppen og foretrekke inntak av bitter mat fordi de avgifter leveren.

Les mer om alle fordelene med Kiwi og ernæringsinformasjon, og forbedre helsen din ved å legge denne frukten til dietten mer regelmessig.

Nylige Artikler

Den overraskende grunnen til at nedre rygg gjør vondt når du løper

Den overraskende grunnen til at nedre rygg gjør vondt når du løper

Kor ryggen din er kan kje ikke ut til å pille noen tor rolle i løping, men å holde kroppen vertikalt i lang tid kan gjøre deg årbar for kader – pe ielt i kor ryggen. Det er de...
Fremme av oppmerksomhet, essensen av meditasjon

Fremme av oppmerksomhet, essensen av meditasjon

Medita jon har et øyeblikk. Denne enkle prak i en er den nye trenden innen velvære og med god grunn. Medita jon - og mindfulne -øvel er redu erer tre , gir mertelindring om ligner opioi...