Spinning Music: 10 sanger for en intens DIY-tur

Innhold

• Anmeldelse for

I motsetning til løping, hvor et jevnt tempo ofte er målet, kan effektiviteten til en spinningstrening helt avhenge av tempoendringer. For det formål hopper denne spillelisten rundt (fra 109 BPM til 140 BPM) for å gjenskape spurter, bakker og hopp langs turen. For å blande ting enda mer, kommer musikken fra en rekke sjangere og epoker-med Taylor Swift, Skrillex, og Sly Stone hver skyver deg fremover.

Her er hele listen, takket være RunHundred.com, internettets mest populære treningsmusikknettsted.

Taylor Swift - State of Grace - 130 BPM

Chris Brown - Don't Wake Me Up - 128 BPM

Sly & The Family Stone - Dance to the Music - 132 BPM

Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM

Justin Bieber & Ludacris - All Around the World - 130 BPM

Carrie Underwood - Good Girl - 130 BPM

Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM

2 Ubegrenset - Gjør deg klar for dette (orkesterblanding) - 124 BPM

Swedish House Mafia & John Martin - Don't You Worry Child (radioredigering) - 128 BPM

The Wanted - Chasing the Sun - 129 BPM

For å finne flere treningssanger, sjekk ut den gratis databasen på Run Hundred. Du kan bla etter sjanger, tempo og epoke for å finne de beste sangene for å rocke treningen din.

Anmeldelse for