White coat syndrom: hva det er og hvordan man skal kontrollere

Innhold

• Viktigste symptomer og hvordan du kan identifisere
• Mulige årsaker til syndromet
• Hvordan kontrollere

White coat syndrom er en type psykologisk lidelse der personen har en økning i blodtrykket på tidspunktet for medisinsk konsultasjon, men hans trykk er normalt i andre miljøer. I tillegg til økt trykk kan andre symptomer relatert til et angstanfall vises, for eksempel skjelving, økt hjertefrekvens og muskelspenning.

Symptomene på dette syndromet kan dukke opp både i barndommen og i voksen alder, og behandlingen gjøres med sikte på å kontrollere symptomene på angst og følgelig forhindre økning i blodtrykk under konsultasjonen.

Viktigste symptomer og hvordan du kan identifisere

White coat syndrom er hovedsakelig preget av en økning i blodtrykket på tidspunktet for konsultasjonen med legen. I tillegg kan andre symptomer bli lagt merke til på tidspunktet for konsultasjonen, for eksempel:

• Skjelv;
• Kaldsvette;
• Økt hjertefrekvens;
• Oppkastlyst;
• Muskelspenning.

For å bekrefte syndromet med hvitt strøk, må personen ha blodtrykk større enn 140/90 mmHg under konsultasjonen, minst tre ganger på rad, men normalt blodtrykk når det måles flere ganger hjemme.

Døgnåpent ambulerende overvåking, kjent som ABPM, og hjemmeblodtrykkovervåking, eller MRPA, kan være et godt verktøy for legen for å bekrefte at trykket er normalt i andre miljøer enn sykehuset.

Mulige årsaker til syndromet

White coat syndrom er veldig vanlig i barndommen, der barnet ikke vil gå til legen, men det kan også skje hos voksne. Årsakene til syndromet er psykologiske og er vanligvis relatert til assosiasjonen av legens image med nåler eller assosiasjon av sykehusmiljøet med for eksempel død og sykdommer. På denne måten skaper personen ikke bare legen, men også det kliniske miljøet.

I tillegg kan syndromet tilegnes gjennom hele livet på grunn av formidling av nyheter om medisinske feil, komprimeringer som er igjen på kroppen under kirurgiske inngrep, i tillegg til forsinkelse i pleie og uvennlige omgivelser, for eksempel.

Hvordan kontrollere

White coat syndromet kan kontrolleres i henhold til årsaken til syndromet, det er vanligvis effektivt å snakke med legen, slik at du får legens selvtillit og at tidspunktet for konsultasjonen er den mest vennlige av den grunn. I tillegg kan noen mennesker med dette syndromet være motvillige for enhver helsepersonell som bruker utstyr, for eksempel stetoskoper eller laboratoriekåper. Dermed kan det være nødvendig for leger, sykepleiere og til og med psykologer å unngå å bruke utstyret deres.

Det kan også være nyttig at konsultasjonen utføres i et miljø som ikke ligner sykehuset eller kontoret, da symptomene på hvitt kappesyndrom kan dukke opp mens du venter på konsultasjonen.

Hvis symptomene er vedvarende og oppstår selv når du tenker på å gå til konsultasjonen, anbefales det å konsultere en psykolog slik at man kan identifisere årsaken som fører til syndromet og dermed lindre symptomene.

Det er viktig at angstanfall styres av effektive tiltak, ellers kan det for eksempel utvikle seg til et panikksyndrom. Dermed anbefales det at aktiviteter blir vedtatt på en daglig basis som kan hjelpe deg med å slappe av og dermed unngå hvitt kappesyndrom, for eksempel å øve på fysiske aktiviteter regelmessig og ha et balansert kosthold. Lær hvordan du kan bekjempe angst.