Hudkreft: alle tegn å passe på

Innhold

• Andre tegn som kan indikere hudkreft
• 1. Tegn på ikke-melanom hudkreft
• Hvordan forebygge hudkreft
• 1. Beskytt huden
• 2. Bruk solkrem
• 3. Observer huden
• 4. Unngå soling

For å identifisere tegn som kan indikere utvikling av hudkreft, er det en undersøkelse, kalt ABCD, som utføres ved å observere egenskapene til flekker og flekker for å se etter tegn som tilsvarer kreft. Egenskapene som observeres er:

1. Skade-asymmetri: hvis halvparten av den observerte lesjonen er forskjellig fra den andre, kan det være en indikasjon på kreft;
2. Hakket kant: når omrisset av skiltet, maling eller flekker ikke er glatt;
3. Farge: hvis skiltet, malingen eller flekken har forskjellige farger, for eksempel svart, brun og rød;
4. Diameter: hvis skiltet, malingen eller flekken har en diameter større enn 6 mm.

Disse egenskapene kan observeres hjemme, og hjelper til med å identifisere mulige hudkreftlesjoner, men diagnosen bør alltid stilles av en lege. Så når du har en flekk, maling eller skilting med disse egenskapene, anbefales det å gjøre en avtale med hudlegen.

Sjekk ut disse og andre tips i videoen nedenfor for å identifisere tegn som tyder på hudkreft:

Den beste måten å identifisere endringer i huden på er å observere hele kroppen, inkludert ryggen, bak ørene, hodet og også føttene, omtrent 1 til 2 ganger i året, vendt mot speilet. Uregelmessige flekker, tegn eller flekker, som endrer seg i størrelse, form eller farge, eller for sår som ikke gro i mer enn 1 måned, bør man se etter.

Et godt alternativ, for å lette undersøkelsen, er å be noen om å observere hele huden din, spesielt for eksempel hårskinnet, og å fotografere de største tegnene for å observere dens utvikling over tid. Se hvordan den dermatologiske undersøkelsen gjøres.

Andre tegn som kan indikere hudkreft

Selv om de fleste tilfeller av hudkreft har de ovennevnte egenskapene, er det andre tegn som også kan indikere utvikling av kreft. Disse tegnene varierer avhengig av krefttype og kan være:

1. Tegn på ikke-melanom hudkreft

Hvordan forebygge hudkreft

For å forhindre utvikling av hudkreft er det viktig å vedta noen tiltak som unngår direkte hudkontakt med solens ultrafiolette stråler, noe som reduserer risikoen for endringer. Så noen måter å forhindre denne typen kreft er:

1. Beskytt huden

For å beskytte huden ordentlig bør man unngå soleksponering på de varmeste tidene på dagen, spesielt om sommeren mellom kl. 11 og 16, og prøve å holde seg i skyggen når det er mulig. I tillegg er det viktig å:

• Bruk en hatt med bred kant;
• Bruk en bomulls-T-skjorte, som ikke er svart, eller klær med solbeskyttelse som har symbolet FPU 50+ på etiketten;
• Bruk solbriller med UV-beskyttelse, kjøpt fra spesialiserte optikere;
• Bruk solkrem.

Disse tipsene bør oppbevares både på stranden, i bassenget og i enhver form for utendørs eksponering, som for eksempel i jordbruk eller fysisk aktivitet i hagen.

2. Bruk solkrem

Du bør bruke daglig solkrem mot UVA- og UVB-stråling med en faktor på minst 15, og påføre produktet på hele kroppen, inkludert i ansiktet, føttene, hendene, ørene og nakken, og påfør annenhver time eller etter at du har pågått det. vann, fordi beskyttelsen avtar. Se hvilken solkrem som er best for hver hudtype.

Det er viktig at bruk av solkrem skjer gjennom hele året, også om vinteren, for selv når været er overskyet, passerer UV-stråling gjennom skyene og påvirker ubeskyttet hud negativt.

3. Observer huden

Huden bør observeres minst en gang i måneden, på jakt etter flekker, tegn eller flekker som har endret farge, har uregelmessige kanter, forskjellige farger eller har økt i størrelse. I tillegg er det viktig å se en hudlege minst en gang i året for å ha en fullstendig hudundersøkelse og oppdage tidlige endringer.

4. Unngå soling

Bruk av solsenger øker sjansene for å få hudkreft, fordi selv om huden blir raskere brun, øker intens eksponering for UVB- og UVA-stråler sjansene for endringer i hudcellene. Kjenn risikoen ved kunstig garvning.