Sia Cooper avslørte hennes mest personlige helsekamp i et brev til sitt yngre selv

Innhold

• Anmeldelse for

Hvis du kunne reise tilbake i tid og fortelle ditt 5 år gamle jeg om hva fremtiden har i vente, ville du? Hva ville du sagt? Det er et vanskelig spørsmål å svare på, men treningspåvirker Sia Cooper avslørte i et superpersonlig innlegg at hun ville fortelle sitt yngre selv at hun er vakker, uavhengig av de giftige kommentarene hun ville bli fortalt, selv av de nærmeste. (ICYMI, her er Coopers historie om hvorfor hun fjernet brystimplantatene.)

Cooper, som driver Diary of a Fit Mommy, la ut et barndomsbilde og photoshoppet flere kommentarer i bakgrunnen av bildet. De harde ordene som "Lårene dine ser store ut", "Slutt å spise så mye" og "Bruk mer sminke" er en intens sammenstilling til smilet hennes. Øverst på bildet lyder en uttalelse med store bokstaver: "Dine ord betyr noe", og avslører intensjonen med innlegget. (Relatert: Denne spreke mammaen er på et oppdrag for å bevise at ALLE pusler i bikini)

I bildeteksten snakker Cooper direkte til sitt 5 år gamle jeg: "Kjære 5 år gamle Sia," skrev hun. "Jeg vil fortelle deg at du er vakker akkurat som du er. Imidlertid kommer du til å vokse opp for å høre ting som ingen barn eller tenåringer noen gang fortjener å høre."

Hun fortsatte med å beskrive hvordan moren "rev" fra seg selvfølelsen med giftige kommentarer om utseendet hennes. "Litt skjønner hun," skrev Cooper, "disse ordene vil bære vekt og lede deg nedover en mørk sti."

Den veien inkluderte en spiseforstyrrelse som 14 -åring, selvmordstanker i 18 -årene og følelsesmessige overgrep i begynnelsen av 20 -årene, spesielt under hennes første ekteskap, deler Cooper. Kort tid etter at hun skilte seg fra sin første mann, sa hun at hun slet med å finne balanse i livet hennes. "Du går på sykepleieskolen og lærer å spise følelsene dine, noe som fører deg til din første faktiske tid med overvekt," sier Cooper. "Men du vil raskt gå ned i vekt i løpet av et år, gå ned til bare 100 kg og vil ha mer." (Relatert: Denne kvinnen vil at du skal vite at å miste vekt ikke magisk vil gjøre deg lykkelig)

Etter år med sliter både psykisk og fysisk, fant Cooper balansen og positiviteten hun fortjener. Hun møtte mannen hun er "ment å være sammen med", skriver hun, og sammen oppdrar de nå to vakre barn.

Cooper avslørte ganske mye om seg selv i dette innlegget, men hun gjorde ikke det for å oppnå sympati eller oppmerksomhet. Hun vil at folk skal vite at, uansett hvor lang tid som går, «de små ordene sitter fast». Ord som "for fett" eller "tordenlår" eller "feit gris" er ikke det bare ord. "Barn som deg suger til seg disse ordtakene som en svamp," skrev Cooper til hennes yngre jeg, "og det kan enten føre til et liv i tilfredshet eller til et liv med hjertesorg og katastrofe." (Relatert: Hva vi egentlig mener når vi kaller folk fete)

Uansett hvordan livet utvikler seg, er Coopers poeng det du har ansvaret for reisen din. At det vil ha oppturer og nedturer, og folk kan prøve å skade deg, men det er ditt ansvar å "la livet ditt være en historie for andre underveis", sa hun. Vanskelighetene dine kan lære deg verdifulle leksjoner, og det er opp til deg å formidle din visdom til andre og "fortsette å kjempe," skrev Cooper. "Med kjærlighet, 29 år gamle Sia."

Anmeldelse for