Hvorfor er skulderen min numm?

Innhold

• Nummenhet kommer ned på nervene
• Flere symptomer enn nummenhet
• Årsaker til følelsesløshet i skulderen
• Smerter i nakken eller ryggen
• Klem i ryggen
• Rotator mansjett skade
• Betent bursae
• Leddgiktbetennelse
• Dislokert skulder
• Beinsporer
• Alvorlige, kroniske og akutte forhold
• Benbrudd
• Diabetes
• Hjerteinfarkt
• Svangerskap
• Hjerneslag
• Vekt
• Tid og behandling av årsaken
• På legekontoret ditt
• Vær vedvarende og søk omsorg

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Nummenhet kommer ned på nervene

Hvis skulderen er nummen, er nervene i skulderleddet trolig involvert. Nerver sender meldinger til og fra kroppen og hjernen. Dette lar deg føle forskjellige opplevelser, inkludert smerte og temperaturendringer.

Nerver beveger seg fra nakken og ryggen (ryggraden) til skulderen din. De løper gjennom skulderen og overarmen helt til fingertuppene. Nerveskader i skulderen kan forårsake symptomer i hånden og andre områder.

Flere symptomer enn nummenhet

Skader på skulderleddet kan føre til nummenhet med en kriblende følelse, som når foten sovner. Du kan også oppleve total tap av følelse i skulderområdet.

Du kan også ha andre symptomer i skulder, arm, hånd eller fingre. Andre symptomer kan omfatte:

• blåmerker
• kulde eller varme i området
• tyngde
• muskel svakhet
• nummenhet eller prikking
• smerte, vondt eller ømhet
• opphovning

Skulder symptomer kan også forekomme i:

• nakke
• øvre del av ryggen
• skulderblad
• kragebeinområdet

Årsaker til følelsesløshet i skulderen

Nerveskader kan skje av mange grunner. Disse inkluderer normal slitasje og skader på skulderen.

En klemt nerve skjer når en nerve har for mye press på seg. Dette kan være fra:

• muskler, sener eller bein som påvirker nerven
• hevelse eller betennelse rundt nerven
• belastning eller overforbruk av noe av det omkringliggende vevet

Trykk kan til slutt føre til nerveskader. Dette stopper nerven fra å fungere normalt. En klemt nerve kan forårsake smerte, svakhet, prikking eller nummenhet.

Smerter i nakken eller ryggen

Skulderenervene dine kommer fra ryggraden. Nerveskader her kan utstråle til skulderen. Dette kan føre til en følelsesløs skulder.

Cervikal radikulopati blir ofte referert til som en klemt nerve i nakken eller øvre rygg. På toppen av nummenhet kan det også forårsake smerte og svakhet.

Å sove i en vanskelig vinkel kan klype en nerve. Dårlig holdning eller å sitte i en sløyd stilling i lange perioder kan også skade nerver i nakke, rygg eller skuldre. Her er flere tegn på en klemt nerve i skulderen og hvordan du skal behandle den.

Klem i ryggen

Du kan klemme en nerve i øvre del av ryggen hvis du skader ryggraden. Å være på beina og jobbe i krumme eller vanskelige stillinger kan forårsake det. Dette er fordi dårlig holdning kan føre til mindre feiljusteringer i ryggen. En klemt nerve kan også skyldes mer fysisk traumatiske aktiviteter.

Andre ryggskader som kan føre til nummenhet i skuldrene inkluderer skade på ryggmargen og ryggbrudd.

En herniated eller skledet plate i ryggraden kan også klype en nerve.

Rotator mansjett skade

Rotator mansjetten er en ring av sener rundt skulderleddet. Det fungerer som et stort elastisk bånd for å holde overarmsbenet i skulderhylsen. Normal slitasje eller skade kan belastes rotator mansjetten.

Overbruk av skulderen kan skade rotator mansjetten. Dette kan skje med repeterende bevegelser under arbeid eller trening. For eksempel når du når overhead eller løfter vekter uten riktig form, kan det skade rotator mansjetten.

På den annen side kan inaktivitet også øke sjansene for å klemme nervene rundt rotator mansjetten.

Betent bursae

Bursae er små, væskefylte sekker inne i skulderen og andre ledd. De fungerer som kulelagre, demper bevegelse mellom bein. Dette bidrar til å redusere friksjonen.

Bursitt er når bursae blir betent og hovent. Hevelsen irriterer nervene og forårsaker smerte og nummenhet. Det kan skje i skulderen hvis du bruker for mye eller skader den. Roterende mansjettskader forårsaker ofte også bursitt.

Leddgiktbetennelse

Skuldergikt er forårsaket av slitasje på brusk i leddene. Dette kalles slitasjegikt (OA).

Revmatoid artritt (RA) skjer når betennelse i kroppen din skader leddene. En infeksjon kan også føre til revmatoid artritt.

Begge typer leddgikt kan skade nerver i skulderen din. Dette kan gi deg en smertefull, stiv eller følelsesløs skulder.

Tror du ikke at du har OA eller RA? Her er tre flere typer leddgikt som påvirker skulderen.

Dislokert skulder

Skulderen din består av flere bein:

• skulderblad (skulderblad)
• humerus (overarmsben)
• krageben (kragebein)

I en skulderlidelse spretter humerus helt eller delvis ut av skulderen.

En forvridning kan forårsake skade på rotator mansjetten og skade muskler, sener og nerver. Dette kan føre til nummenhet.

Hvis du har forskjøvet skulderen en gang, øker dette sjansene for å løsne skulderen igjen.

Beinsporer

Sporer er fortykkede områder av bein som vanligvis ikke er smertefulle. De kan utvikle seg etter en skade på leddene. Noen ganger utvikler de seg over tid uten noen åpenbar grunn.

Beinsporer kan begrense nervene, knipe eller irritere dem. Dette kan gjøre skulderen stiv, smertefull eller følelsesløs.

Alvorlige, kroniske og akutte forhold

Andre forhold som kan forårsake nummenhet i skulderen din inkluderer:

Benbrudd

Et brudd eller brudd i noen av skulderbenene kan skade nerver. Dette inkluderer et brudd på skulderbladet (selv om dette er sjeldent) og overarmen. Andre sannsynlige symptomer inkluderer:

• smerte
• blåmerker
• opphovning

Diabetes

Personer med diabetes har høyere risiko for nerveskader. Dette gjør skulderen nummenhet og andre nerveproblemer mer sannsynlig.

Hjerteinfarkt

Noen ganger er en nummen arm et symptom på hjerteinfarkt. Noen mennesker kan føle denne nummenheten i skulderområdet. Andre symptomer inkluderer:

• brystsmerter
• kortpustethet
• kvalme
• svimmelhet

Svangerskap

Vekt og væskeøkning under graviditet kan gi kvinner høyere risiko for klemt nerve.

Hjerneslag

Et hjerneslag påvirker blodtilførselen til hjernen. Dette kan skade nervene. Symptomer inkluderer nummenhet vanligvis på den ene siden av kroppen.

Vekt

Å være overvektig eller overvektig kan legge mer stress på sirkulasjonssystemet og nervene. Dette kan føre til nerve- og muskelskader.

Tid og behandling av årsaken

I de fleste tilfeller er nerveskade midlertidig. En nummen skulder vil forsvinne når nervene leges. Dette kan ta flere dager til måneder.

Behandlingen avhenger av årsaken. En klemt nerve blir normalt behandlet med smertestillende medisiner og betennelsesdempende midler for å lindre symptomene mens kroppen din leges.

Hjemmebehandlinger inkluderer:

• tar ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), slik som aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve)
• plassere varme kompresser på skulder, øvre del av ryggen eller nakken
• strekker regelmessig nakke, skuldre og rygg

Handle reseptfrie NSAIDs online.

Legen din kan også anbefale behandlinger som:

• fysioterapi
• reseptbelagte smertestillende medisiner
• en seler for skulder eller arm
• myk krage
• steroider
• steroidinjeksjoner i leddet eller ryggraden
• kirurgi

En fysioterapeut kan hjelpe deg ved å veilede deg gjennom bevegelser, øvelser og strekninger designet for din spesifikke skade.

Bevegelser som å løfte armen kan avlaste nervetrykket. Øvelser som styrker og strekker nakke-, rygg- og skuldermuskulaturen kan være nyttige. Dette bidrar til å forbedre nervehelsen i skulderen.

Skade fra en alvorlig skulderskade, for eksempel en forskjøvet skulder, brudd eller en alvorlig sene, kan trenge kirurgi eller annen behandling.

Nerveskader på grunn av diabetes eller andre forhold krever også behandling. Dette kan gjøres gjennom medisiner, kosthold, aktivitet og støtte.

Lær flere tips for behandling av diabetiske nervesmerter.

På legekontoret ditt

Legen din vil begynne med en fysisk undersøkelse av skulderen, bevegelsene og følelsen din. De vil også spørre deg om din medisinske historie, nylige aktivitet og generelle helse.

For å hjelpe dem med å stille en diagnose, kan legen din bruke en bildebehandlingstest. Dette kan omfatte:

• Røntgen
• CT skann
• MR

Legen din kan også bruke en elektromyografi (EMG). Denne testen kontrollerer nervehelsen. Den måler hvordan nervene dine fungerer i hvile og mens du beveger deg.

Denne testen og andre kan hjelpe legen din med å finne ut om nerveskader er forårsaket av en klemt nerve eller av nerveskader på grunn av en underliggende tilstand.

Vær vedvarende og søk omsorg

Mens skulderskader kan være vanlige, er det viktig å få riktig behandling så raskt som mulig. I de fleste tilfeller vil nervene dine gro og lindre alle symptomer.

Fullfør all fysioterapi og andre behandlinger selv om du ikke lenger har symptomer. Dette vil forhindre at en nummen skulder skjer igjen.

Ikke se bort fra symptomene dine. Se legen din hvis du har en nummen skulder eller andre symptomer i nakken, øvre rygg, skulder, arm eller hånd.