Peloton slår seg sammen med Shonda Rhimes for en 8 ukers velværeopplevelse

Innhold

• Anmeldelse for

Hvis du har vært avhengig av at Peloton hjelper deg gjennom 2020, gir den globale treningsplattformen deg et utrolig nytt insentiv til å fortsette å sette deg opp på ledertavlen i det nye året. Merket har nettopp lansert et eksklusivt partnerskap med Shonda Rhimes som vil utfordre deg til å prioritere helse, fitness og velvære i 2021, alt ved å ta signaler fra Rhimes og si "ja."

Inspirert av Rhimes mest solgte memoarer fra 2015 Ja årsamarbeider samarbeidet med den produktive TV-produsenten med noen av dine favoritt-Peloton-instruktører for åtte uker med live og on-demand-treningsøkter, sammen med rundbordssamtaler som vil motivere deg til å gå ut av komfortsonen din, overvinne frykten din og bygge tillit som du tjener opp mental og fysisk styrke i spar. (ICYMI, Peloton lanserte nylig også klasser med Beyoncé-tema.)

I et blogginnlegg som kunngjorde partnerskapet, erkjente Peloton de mange utfordringene 2020 har kastet på oss og oppmuntret folk til å bruke det nye året som en mulighet for en ny start. «Mens 2020 satte en stopper for mange ting i livene våre, starter vi det nye året ved å skape våre egne «ja»-øyeblikk – og vi kan starte med fitness», heter det i innlegget. (Relatert: Disse bøkene, bloggene og podcaster vil inspirere deg til å endre livet ditt)

Fra og med mandag 14. desember kan du delta i Pelotons 20-minutters live eller on-demand "Year of Yes" -klasser fire ganger i uken (som det passer til timeplanen din), i totalt åtte uker. Samlingen inkluderer klasser i sykling, gange, løping, styrketrening og meditasjon, designet og ledet av Peloton-instruktørene Robin Arzón, Tunde Oyeneyin, Adrian Williams, Jess Sims og Chelsea Jackson Roberts. (Relatert: De beste Peloton -treningsøktene, ifølge anmeldere)

Hver av de åtte ukene vil følge et styrkende tema (tenk: egenomsorg som en form for aktivisme) som passer i tråd med Rhimes' signaturfilosofi. Temaet vil bli introdusert i timen, og samtaler inspirert av temaet vil følge på sosiale medier i rundebordssamtaler mellom Rhimes- og Peloton-instruktører.

Den beste delen er kanskje at denne stablede serien er designet for å være tilgjengelig for folk på alle treningsnivåer, og du trenger ikke engang en Peloton Bike, Bike+, Tread eller Tread+ for å delta. Bare last ned Peloton-appen og nyt en gratis 30-dagers prøveperiode hvis du ikke allerede er medlem. Prøveperioden vil gi deg tilgang til Pelotons voksende kalender med mer enn 10 000 klasser, sammen med selvfølgelig "Year of Yes"-samlingen. Når du har lastet ned appen, må du sjekke ut Pelotons timeplan og telle deg selv inn for timene du vil ta.

Og hei, du vet aldri - du kan bare finne deg selv å svette det ut med ingen ringere enn Shonda selv.

Anmeldelse for