De 7 vanligste seksuelle fantasiene og hva du kan gjøre med dem

Innhold

• Fantasier er helt normale
• Selv om mulighetene er uendelige, er det 7 hovedkategorier
• Flerpartnerskjønn
• Hva du skal gjøre med det
• Makt, kontroll eller grov sex
• Hva du skal gjøre med det
• Nyhet, eventyr og variasjon
• Hva du skal gjøre med det
• Ikke-monogami
• Hva du skal gjøre med det
• Tabu og forbudt sex
• Hva du skal gjøre med det
• Lidenskap og romantikk
• Hva du skal gjøre med det
• Erotisk fleksibilitet
• Hva du skal gjøre med det
• Så hva er poenget?
• Varierer det etter kjønn?
• Hvordan kan du bringe fantasiene dine opp til partneren din?
• Bunnlinjen

Fantasier er helt normale

La oss begynne med å si at alle har seksuelle fantasier. Jepp, hele menneskeheten har et sinn som driver til takrennen i det minste noen ganger.

Mange mennesker skammer seg over turn-ons og indre erotiske tanker, men "uansett hva fantasien er, det er helt normalt!" ifølge sertifisert sextrener Gigi Engle, forfatter av "All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Life."

"Jo mer vi snakker seksuell fantasi og normaliserer samtalen, desto mindre slår vi oss selv for å ha vridne, seksuelle, dampende [tanker]," sier hun. Derfor satte vi sammen dette fantasiserende krybbelaget.

Fortsett å lese for å lære hva vi alle er skitne og drømmer om - pluss hvordan du kan handle dem ut IRL, hvis du vil.

Selv om mulighetene er uendelige, er det 7 hovedkategorier

Det viser seg at din seksuelle fantasi er mindre unik enn du sannsynligvis trodde.

Etter å ha gjennomført en 4000+ person, 350 spørsmålsundersøkelse i 2018, konkluderte den internasjonalt anerkjente sexpedagogen Justin Lehmiller, PhD, at det er 7 hovedfantasitemaer.

Mens mulighetene er uendelige, er sjansen stor for at du finner det dampende ønsket ditt utforsket nedenfor. Og hvis ikke - la oss bare si at du er mer kreativ enn de fleste. Blunke.

Flerpartnerskjønn

Øyne limt til skjermen under at Game of Thrones-scenen (ja, den der Theon Greyjoy blir naken med to drop-dead dronninger)? Håndreise mellom beina dine ved tanken på en orgie med flere personer?

Du er ikke alene. Gruppesex er det vanligste opphissingsmaterialet for amerikanere.

Hvorfor kan gruppesex være så varmt? Engle forklarer: “I de fleste menneskers sex-fantasier med flere partnere er du stjernen i showet. Ideen om at flere mennesker vil ha sex med deg, er en del av påslaget. "

Trekanter, orgier og lignende skaper også sensorisk overbelastning. Tenk på det: Det er rett og slett flere biter, lukter, smaker, hull, stolper og lyder enn i en to-noen eller solo-økt.

Hva du skal gjøre med det

Hver fantasi faller inn i en av tre kategorier, ifølge Engle. "De vi holder for oss selv, de vi deler med partnerne våre for å øke dampen under sex, og de vi ønsker å prøve i det virkelige liv."

Hvis dette bare er en fantasi for deg, ikke tenk på det.

Hvis du vil dele med partneren din - men ikke nødvendigvis vedta denne fantasien - begynn med å be om samtykke til å innlemme denne typen lingo i sengen.

For eksempel: “Jeg har tenkt at det kan være varmt å snakke gjennom en fantasi om at en annen kvinne går ned på deg i sengen. Hva tror du?"

Vil du faktisk ha gruppesex IRL? Gode ​​nyheter. "Gruppesex er også en ganske tilgjengelig fantasi - du kan kanskje ikke ha sex med favorittkjendisen din, men du kan sannsynligvis finne noen som er nede på en trekant," ifølge sexpedagog Cassandra Corrado med O.school.

Hvis du er i et par, snakk om du vil at det skal være et engangsmøte eller pågående møte, og om du foretrekker en fremmed eller venn. Sett grenser for disse interaksjonene.

Makt, kontroll eller grov sex

Cue S&M av Rihanna fordi pisker og kjeder begeistrer millioner av amerikanere.

Sadisme og masochisme (S&M) og trelldom, disiplin, dominans og underkastelse (BDSM) utgjør den nest mest populære fantasien.

BDSM handler i utgangspunktet om konsensusutveksling av makt i en seksuell eller ikke-seksuell situasjon.

"Ideen om å være seksuelt underdanig kan vekke mennesker som alltid har kontroll utenfor soverommet," sier Engle. "Og ideen om å være i kontroll kan være varm på grunn av tabu-karakteren av grov sex og [en] følelse av autoritet."

Pappa / steddatter, professor / student, sjef / ansatt rollespill faller inn i denne kategorien. Det samme gjør “tvunget sex” (som Dr. Lehmiller kaller “mock voldtekt”).

S&M handler om å gi eller motta smerte gjennom ting som spanking, pisking, ydmykelse og mer.

Corrado sier, “Virkelig, denne typen spill handler om radikal tillit fordi det er en sårbar type spill. Og den sårbarheten har opphisselsespotensial. ”

Hva du skal gjøre med det

Fra spanking og blindfolding til electroplay eller nålespill, inneholder BDSM et bredt spekter av seksuelle aktiviteter.

Så det første trinnet for å vedta denne fantasy-IRL er å sikre at den er trygg, sunn og samtykkende (SSC), og deretter finne ut hva fantasien er, nøyaktig, og deretter snakke med partneren din om den.

"Uansett fantasi, bør det være en plan på plass rundt hva som vil skje i den seksuelle scenen," sier Daniel Sayant, grunnlegger av NSFW, en klubb som er vert for sex-positive arrangementer og workshops.

"På den måten kan du eliminere risikoen for uønskede eller ikke-konsensuelle handlinger - selv i møte med kontrollspill," legger han til.

Hvordan definere scenen:

• Enig om et trygt ord.
• Snakk gjennom hva rollene er.
• Sett grenser.
• Ta det rolig.
• Sjekk inn kontinuerlig.

Nyhet, eventyr og variasjon

Sex på en strand eller fjelltopp. Bening på et flybad eller mens du har på deg en rumpe. Å få det til i en park.

Fantasier som handler om nyhet (som inkluderer en ny seksuell aktivitet som anal eller oral) eller eventyr (å ha sex på et nytt sted) er vanlige.

"Følelsen av å møte det ukjente [og] prøve noe for første gang kan gi deg et spennende adrenalinkick, og for noen mennesker er opphisselse knyttet til den følelsen av adrenalin," sier Corrado.

Spesielt i langvarige forhold er det å holde nyheten i live avgjørende for å bekjempe kjedsomhet i soverommet og opprettholde et aktivt sexliv, sier Engle. "Å prøve noe nytt gjenoppretter lidenskapen du hadde i begynnelsen av forholdet."

Hva du skal gjøre med det

Hva som er nytt eller nytt for en person, kan ikke være for en annen. Så hva og hvor mellom folks fantasier vil variere.

Enten du vil utforske anallekk, ikke-misjonær penetrerende sex, 69-åring, eller bringe mat inn på soverommet, er det første trinnet å snakke om tillegg av handlingen.

Unngå å få partneren til å føle seg utilstrekkelig ved å utforme denne konvensen om hva du kan legge til ditt seksuelle spill.

Prøv "Jeg elsker når du er i meg, hvordan vil du ha det med å utforske doggy style neste gang vi har sex?" eller "Jeg elsker måten du ser mellom beina mine på. Vil du smake meg neste gang vi har sex?"

Hva om du vil gjøre det samme 'ole ting på samme' ole måte ... men utenfor soverommet? Igjen, spør partneren din om det er noe de vil være nede for.

Husk: I USA er det ulovlig å ha offentlig sex. Anklager for uanstendighet, uanstendig eksponering, utukt og uanstendige skjermer er alle mulige risikoer.

Ikke-monogami

Åpne forhold, polyamori og svinging blir stadig mer anerkjent som en (sunn og lykkelig!) Forholdsstruktur - og det er vanlig onani for mennesker i monogame forhold.

For det meste handler noens fantasier om med samtykke ikke-monogami. Det betyr at en partner har gitt sin velsignelse for de andre utenomekteskapelig lek. Noen fantaserer om sin egen ikke-monogami.

Andre fantaserer om partneren deres som sover sammen med andre. Cuckolding er den spesifikke fantasien om å la partneren din ha sex med noen andre, men bare hvis du får se eller høre om det (i detalj) etter det faktum.

Mindre enn 0,5 prosent av folkene sa at det var vekket for dem å utro, være utro eller begå hor.

Hva du skal gjøre med det

Først må du fastslå om dette er noe du vil ha IRL, sier Engle, "fordi det er et annet dyr enn å bare ha fantasien."

Hvis du vil endre forholdsstrukturen din, "begynn med å utforske hva det betyr for deg," sier Corrado.

Noen mennesker vet tydelig at de vil ha en romantisk partner, men ønsker å være seksuelt utforskende med andre mennesker. Andre mennesker ønsker dype, romantiske forhold til mer enn én person om gangen.

Når du kan artikulere disse ønskene, snakk med partneren din.

"Ikke alle vil være komfortable med å endre forholdsstrukturen, men hvis du bestemmer deg for å gå videre sammen, må du øve på denne typen åpen kommunikasjon," sier hun.

Hvis du har juksefantasier, gir Corrado følgende råd: “Identifiser hvorfor du har denne fantasien. Er du misfornøyd i forholdet ditt? Har du lyst på adrenalinkick? Er det noen annen intern konflikt på gang? ”

Hva er følelsene dine i fantasien? Å utforske følelsene dine kan gi deg ledetråder til dine ikke oppfylte behov.

Neste, løs for W-H-Y. Gå til pareterapi, eller del opp med partneren din hvis det er riktig for deg. Gå på fallskjermhopping eller takle det underliggende problemet.

Eller lev ut fantasien din. Men forstå at ikke-etisk ikke-monogami bryter reglene eller grensene for forholdet ditt, og det kan være konsekvenser som skyldfølelse, eller at partneren din forlater deg hvis de finner ut av det.

Tabu og forbudt sex

“Inn og ut av soverommet vil vi ha det vi ikke kan ha. Det er måten hjernen vår fungerer på, sier Engle. "Ethvert seksuelt forhold eller handling som kan få oss i trøbbel eller bli sett på som rare eller forbudte eller grove i det virkelige liv, kan være en sving på."

Vanlige tabuer inkluderer å slikke føtter eller armhuler og tilbe lær eller lycra.

Voyeurisme (å se på mennesker engasjere seg seksuelt uten deres viten eller samtykke) og ekshibisjonisme (å avsløre kjønnsorganene mens andre ser på - noen ganger med, noen ganger uten deres samtykke) er de vanligste gjentakelsene av forbudt sex.

Hva du skal gjøre med det

Ikke-konsensuell ekshibitionisme og voyeurisme er ulovlig, fordi folk som blir utsatt for kjønnsorganene dine eller blir overvåket ikke er villige deltakere. Selv om dette kan være varmt å fantasere om, bør disse ikke praktiseres i det virkelige liv.

Å plassere et speil foran sengen din slik at du kan se på deg selv, gå til en sexklubb eller fest, eller samvittighetsfullt rollespill Voyeur eller Exhibitionist med partneren din (e) kan hjelpe deg med å utforske en lignende følelse.

Andre seksuelle ønsker kan kommuniseres med partneren din (e) - avhengig av deres liker eller ikke liker.

Lidenskap og romantikk

Det viser seg at lange turer på stranden, middager med levende lys og øyekontakt under kjærlighetsskaping ikke bare er romantisk hyperbole. De er alle en del av fantasien om å være ønsket, intim og romantisk.

"Mange ønsker å bli behandlet som kongelige," sier Corrado. "Romantiske bevegelser viser mye tid, krefter og kanskje til og med penger som blir lagt ned, og kan få oss til å føle oss betydningsfulle for den personen."

Hva du skal gjøre med det

Hvis du finner deg selv i å fantasere om dette, kan det være fordi du ikke føler deg verdsatt i det virkelige liv.

Hvis du er i et forhold, kan det hende at du og partneren din trenger å bruke mer tid sammen, lære hverandres kjærlighetsspråk eller ha sex i stillinger som lar deg opprettholde øyekontakt.

Hvis du er singel, sier Sayant at du kan utforske å gjøre en massasjekjede med en venn, ta deg ut på en hyggelig middag eller elske deg selv i stearinlyset.

Erotisk fleksibilitet

Det er to hovedkategorier her:

1. Kjønnsbøyende fantasier - der noen utforsker sin egen kjønnspresentasjon og kjole, eller har en partner som gjør det
2. Seksuelle flytende fantasier - der de omtalte handlingene eller karakterene tilsynelatende er uforenlige med hvordan man identifiserer seg seksuelt

Hva gjør disse så tiltalende? "Å komme til å utforske og spille forskjellige roller og personas kan være veldig morsomt, kreativt og frigjørende," sier Corrado. "Det lar oss utnytte en del av oss selv som ikke kommer ofte ut."

I følge Dr. Lehmiller tillater bøyning av kjønnsroller og orientering også folk å injisere noe nytt, annerledes og spennende i sexlivet ditt, samtidig som de kulturelle forventningene til det du "skal" være eller gjøre.

Og som Corrado sier, "å kunne eller være hva og hvem du ikke skal gjøre eller være sammen med partneren din, skaper et lag med sikkerhet og sårbarhet som videre forbinder oss med partneren vår."

Hva du skal gjøre med det

I noen tilfeller kan disse fantasiene være forankret i et ønske om å utforske din seksualitet eller kjønnsidentitet og presentasjon. Imidlertid sier eksperter i de fleste tilfeller at det stammer fra et ønske om å være komfortabel i huden din med en partner.

Kommunikasjon, som alltid, er nøkkelen til å lære om kjønnsbøyning eller fantasier om seksuell flyt er i tråd med partneren din.

Så hva er poenget?

Mens du kanskje lære en ting eller to om hva du vil ha i det virkelige liv fra dine skitne tanker, det er mange andre grunner til at folk har seksuelle fantasier.

Hvorfor vi fantaserer, fra de mest til minst vanlige årsakene:

• å oppleve opphisselse
• fordi vi er nysgjerrige på forskjellige seksuelle opplevelser
• for å dekke uoppfylte behov
• for å unnslippe virkeligheten
• å utforske et seksuelt tabulyst
• å planlegge et fremtidig seksuelt møte
• for å slappe av eller redusere angst
• å føle seg mer seksuelt trygg
• fordi vi kjeder oss

Varierer det etter kjønn?

På tvers av alle kjønnsidentiteter er det mye fellestrekk i hva folk fantaserer om. Hovedforskjellen er hyppigheten de har en viss fantasi med.

For eksempel er det mer sannsynlig at menn enn andre kjønn har fantasier med flere partnere eller tabuer. Kvinner har mest sannsynlig BDSM eller romantikkfantasier, og har dem oftere enn andre kjønn.

Hvordan kan du bringe fantasiene dine opp til partneren din?

Enten du tar det opp eller ikke koker ned til om du vil (og det er lovlig å) vedta fantasien på ekte eller ikke.

Undersøkelsesresultatene avslører at mens 77 prosent av amerikanerne ønsker å innlemme fantasiene i deres faktiske sexliv, har mindre enn 20 prosent brakt emnet med en partner.

Hvis det er klart at aktiviteten er samstemmende, lovlig og trygg, og du er klar til å bringe partneren (e) inn i fantasien, kan følgende trinn hjelpe:

1. Kommuniser i detalj før hånden. Kommuniser deretter under og etter.
2. Lag et trygt ord (uansett hvilken fantasi du prøver!)
3. Gjør litt undersøkelser om beste praksis for sikkerhet og gjensidig tilfredshet.
4. Fortsett å implementere tryggere sexpraksis.
5. Kjør sakte. Det er ingen hast!
6. Kommuniser og vær rolig hvis ting ikke går etter planen.

Bunnlinjen

Seksuelle fantasier er en normal del av livet. Noen kan bare være varme som fantasi. Andre kan være ting du vil teste ut i det virkelige liv.

Hvis du ofte har seksuelle fantasier om ting som ikke er lovlige og vil utforske disse på ekte, bør du vurdere å møte en sexterapeut for å pakke ut oppfordringene.

Ellers, pust dypt og snakk med partneren din. Oddsen er at de vil ha en seksuell fantasi eller to av sine egne som de også vil prøve i IRL.

Gabrielle Kassel er en New York-basert sex- og velværeforfatter og CrossFit nivå 1-trener. Hun har blitt en morgenperson, testet over 200 vibratorer og spist, full og pusset med kull - alt i journalistikkens navn. På fritiden kan hun bli funnet å lese selvhjelpsbøker og romantikkromaner, benkpressing eller poledans. Følg henne videre Instagram.