Sarah Sapora reflekterer over å bli stemplet som "mest munter" på Fat Camp da hun var 15

Innhold

• Anmeldelse for

Du kjenner Sarah Sapora som en selvkjærlighetsmentor som gir andre muligheten til å føle seg komfortabel og trygg på huden sin. Men hennes opplyste følelse av kroppsinneslutning kom ikke over natt. I et nylig innlegg på Instagram delte hun et sertifikat hun mottok mens hun deltok på fettleir tilbake i 1994. Hun ble kåret til «Most Cheerful», noe som kanskje ikke virket som det verste, men Sapora forklarte hvorfor hun har et stort problem med merkelappen .

"I en alder av 15 virket det som om jeg allerede visste at min sosiale 'verdi' i verden ville komme fra å være energisk og gledelig for andre mennesker," skrev hun ved siden av et bilde av sertifikatet.

Spol fremover til i dag, og Sapora lurer på hvor annerledes livet hennes kunne ha vært hvis hun ikke hadde lagt så mye krefter i å gjøre andre lykkelige og i stedet fokusert på seg selv. "Jeg lurer på hvor mye mer heftig jeg kunne ha vært som ung kvinne hvis jeg hadde brukt mindre tid på å være "glad" for å glede andre og brukt mer tid på å oppdage hva som gjorde meg unik og ustoppelig," skrev hun.

"Hvor mye før ville jeg ha forlatt et følelsesmessig og seksuelt krenkende forhold som 18 -åring hvis jeg hadde vært mindre bekymret for å ha kjærestens godkjennelse og mer bekymret for MIN EGEN," la hun til. "Hvor mange år ville jeg ha brukt til å bevise verdien min for sjefer som tok ti miles da jeg ga noen centimeter? Hvordan ville jeg ha hevdet min verdi og gått bort fra menn som ikke kunne se den?" (Relatert: Hvordan Sarah Sapora oppdaget Kundalini Yoga etter å ha følt seg uvelkommen i andre klasser)

Det tok år før Sapora "våknet" og prioriterte lykken, og nå oppfordrer hun andre til å gjøre det samme. "Måten vi gjør ting og ser verden på som voksne dukker vanligvis ikke opp over natten," skrev hun. "Det er en kulminasjon av år og år med kondisjonering og atferd som blir så ekte for oss at de ubevisst eksisterer, som å puste."

Sapora avsluttet innlegget sitt med en kraftig påminnelse om ikke å miste deg selv mens du hele tiden prøver å glede andre. "Det er normalt å ønske å bli likt," delte hun. "Men det er ikke sunt når vårt behov for å bli likt trumfer i vår egen egenomsorg. Når vi forlater å tjene oss selv til fordel for andres godkjennelse igjen og igjen og igjen." (Relatert: Hva enhver kvinne trenger å vite om selvtillit)

I dag er Sapora så over å være den "blideste" personen i rommet og måler verdien hennes på forskjellige måter. "25 år senere, og jeg vil gi meg selv en ny tittel: mest motstandsdyktig, mest modig, mest selvelskende," skrev hun.

Sapora sier at hun "jobber" mot disse titlene nå - men fansen hennes vil hevde at hun allerede er legemliggjørelsen av dem. Aktivisten har samlet over 150 000 følgere på Instagram ved å åpne opp om hennes personlige kamper og inspirere folk til å elske seg selv uansett størrelse. Enten hun hjelper folk til å føle seg mindre skremt av reformatoren Pilates eller deler hennes reise mot å bli yogalærer, har Sapora alltid gått foran med et godt eksempel – og denne gangen er ikke annerledes.

Anmeldelse for