Den harde sannheten om driftssikkerhet for kvinner

Innhold

• Anmeldelse for

Det var middag på en lys, solrik dag - det motsatte av hvordan de fleste skrekkhistorier starter - men da Jeanette Jones dro ut på den daglige løpeturen, hadde hun ingen anelse om at livet hennes var i ferd med å bli et mareritt. Den 39 år gamle kvinnen i Austin, som løp gjennom det rolige nabolaget sitt, så knapt at den unge mannen parkerte på den andre siden av veien. Men han la merke til henne, gikk deretter flere kvartaler frem før han gjemte seg og ventet på henne.

"Han kom løpende rundt hjørnet av et hus og bare taklet meg på gaten," sier hun. "Jeg slo umiddelbart tilbake, sparket og skrek så høyt at folk nede i gaten hørte meg i hjemmene sine."

Etter noen minutter med bryting innså angriperen at hun ikke kom til å være et lett mål og løp bort. Jones, som aldri mistet hodet et sekund, klarte å huske nummeret hans. En kvinne som hadde sett angrepet hjalp henne med å ringe politiet, som raskt pågrep mannen 20 minutter senere. Det allerede opprørende møtet ble rett og slett fryktelig da detektiver sa at han hadde tilstått at han ville dra henne inn i skogen i nærheten for å voldta henne.

Jones' angriper fikk 10 måneder i fengsel, men han ble ikke dømt for forsøk på voldtekt eller kidnapping. "Selv om jeg nettopp hadde noen skraper og blåmerker fra taklingen på asfalt, føler jeg fortsatt at jeg mistet omtrent et år av livet mitt på grunn av psykisk stress og angst over rettssaken og hendelsen," sier Jones.

Denne typen fysiske angrep begynner skremmende å høres mer ut som normen, ettersom flere andre nylig profilerte angrep på kvinnelige løpere har kommet til nyhetene. I juli forsvant Mollie Tibbetts, en student ved University of Iowa, etter at hun dro for å løpe, og kroppen hennes ble oppdaget i et kornåker uker senere. Nå sprer det seg nyheter om Wendy Karina Martinez, en 34-åring fra D.C. Etter å ha reist for å jogge, snublet hun inn på en restaurant med knivstikk som endte opp med å bli dødelig. Denne typen historier har fått kvinner til å føle seg på spissen.I følge en undersøkelse fra Wearsafe Labs føler 34 prosent av kvinnene seg redde mens de trener alene.

Den følelsen er berettiget, ettersom Rich Staropoli, en tidligere Secret Service -agent og sikkerhetsekspert, sier at selv om fysiske overgrep er statistisk sjeldne, er verbale overgrep mye mer vanlig. "Etter min erfaring kjenner jeg ikke en kvinne i alle aldre har ikke blitt kalt, foreslått eller bare gjort det ubehagelig med upassende kommentarer, bevegelser eller lyder mens du bare prøvde å trene utendørs, "sier han. (Les neste: Jeg er en kvinne og en løper: Det gir deg ikke tillatelse til Harass Me)

Staropoli har rett - da SHAPE ba kvinner om personlige historier om deres egne farlige møter mens de var ute og løp, ble vi raskt oversvømmet med meldinger. Og bare fordi verbale overgrep skjer oftere, betyr det ikke at de ikke er opprørende i seg selv. Amy Nelson, en 27 år gammel fra Lacey, Washington, husker å ha blitt jaget av en beruset mann som ropte grove bemerkninger til henne mens hun løp. Mens han var for beruset til å jage henne mer enn et halvt kvartal, sier Nelson at det skremte henne til å revurdere løpestrategiene hennes. Kathy Bellisle, en 44 år gammel fra Ontario, Canada, husker en mann som fulgte henne på hennes daglige løp til hun gjorde en offentlig scene og truet med å ringe politiet. Han lot henne være alene etter det, men hun er nervøs for å løpe om natten, endrer ruten jevnlig og passer på å unngå fremmede. Og Lynda Benson, en 30 år gammel fra Sonoma, California, sier at hun ble forfulgt av en mann i bilen hans i flere uker; selv om han aldri snakket med henne, var det nok til å få henne til å gi opp sine favorittløyper.

Det er denne typen daglig trakassering som får kvinner til å endre sine vanlige rutiner. Sak og poeng: 50 prosent av kvinnene sier at de er for redde for å gå eller løpe om natten i sine egne nabolag, ifølge en Gallup-undersøkelse, mens en undersøkelse fra Stop Street Harassment fant at 11 prosent av kvinnene foretrekker å trene på et treningsstudio fordi de ikke føler seg komfortable med å trene ute.

Mens Staropoli forstår den frykten, sier han at kvinner ikke bør tvinges til å endre treningsvanene sine på grunn av det. "Statistisk sett er du veldig trygg på å trene utendørs," sier han. "Men akkurat som enhver situasjon når du er alene, er det å være oppmerksom på miljøet ditt og bruke noen enkle strategier for din sikkerhet nøkkelen til å fortsette å nyte utendørsaktivitet hele året."

Neste gang du drar ut, følg Strapolis beste sikkerhetstips:

Lytt til din intution. Hvis noe ikke føles riktig, gjør det du trenger å gjøre for å føle deg mer komfortabel-selv om det betyr å krysse gaten for å unngå noen, eller hoppe over en sti du vanligvis løper fordi det er mørkt og tilsynelatende tomt. (Hvis du ikke kan bryte nattuglevanene dine, så velg reflekterende og lyst treningsutstyr som er laget for å løpe i mørket.)

Ikke la en smarttelefon gi deg en falsk følelse av ssikkerhet. Hvis du rutinemessig løper alene, prøv å ha på deg en diskret, lett tilgjengelig enhet (som Wearsafe Tag). Angripere er klar over at de fleste har en mobiltelefon på seg, og det kan være vanskelig å få tilgang til i en kamp, ​​men en enhet som dette kan være det uventede verktøyet som varsler noen om du trenger hjelp.

Løpeder det er mer lys og støy. Den typen karakter som kommer til å trakassere en kvinne som trener utendørs, vil mest sannsynlig bli satt ut av alt som vil trekke oppmerksomhet til handlingene hans. Gatelys er din venn, det samme er parker som vrimler av mennesker i motsetning til tomme stier.

La alltid noenen vet hvor du skal. For ikke å snakke om når du planlegger å være tilbake. På den måten vet de å komme og lete hvis noe skulle gå galt.

Hvis du befinner deg i en forferdelig situasjon som disse andre kvinnene, følg Jones ledelse og slå tilbake, lage støy og trekke så mye oppmerksomhet til deg selv som mulig. Og selv om det kan være tøft, sier Jones å prøve å fortsette å gjøre det du elsker - hun løper fortsatt hver dag fordi hun sier at hun nekter å la frykt frarøve henne favorittformen for trening.

Anmeldelse for