Hvordan klatring hjalp meg med å slippe min perfeksjonisme

Innhold

• Anmeldelse for

Mens jeg vokste opp i Georgia, var jeg konstant fokusert på å utmerke meg i alt jeg gjorde, fra skolearbeid og å konkurrere i klassiske indiske sangkonkurranser til å spille lacrosse. Det føltes som om jeg alltid jobbet mot dette vilkårlige målet om perfeksjon.

Etter at jeg ble uteksaminert fra University of Georgia i 2018, flyttet jeg over hele landet til San Francisco for en jobb som dataforsker hos Google. Der tok jeg umiddelbart opp fjellklatring, og ble med på mitt lokale klatretreningsstudio til tross for at jeg ikke kjente en eneste sjel. Jeg fikk lett venner – seriøst, disse treningssentrene er så sosiale, de er i bunn og grunn en bar – men la merke til at klatremiljøet er super mannsdominert. På grunn av det begynte jeg å sammenligne mine fysiske prestasjoner og min mentale styrke med kolleger som ikke var bygd som meg, ikke så ut som meg og ikke tenkte som meg. Det har blitt grovt for mitt velvære, for å si det mildt, fordi det å være perfeksjonist betyr at jeg hele tiden ser på miljøet mitt og tenker: "Hvorfor er jeg ikke det? Jeg kan bli bedre, gjøre det bedre."

Men i løpet av de siste årene, Jeg har sakte lært at jeg ikke er perfekt, og det er greit. Jeg kan ikke oppnå de samme fysiske prestasjonene som en seks fot-to mann kan, og jeg har godtatt det. Noen ganger må du gå din egen tur, og klatre din egen stigning.

Og selv om jeg ikke når en ny høyde eller treffer en bestemt klatretid i den første turen, prøver jeg å huske at min erfaring ikke var en fullstendig fiasko. For eksempel, selv om jeg har en tregere tid på å klatre Hawk Hill - en superberømt tur i San Francisco - enn jeg gjorde på min forrige tur, betyr det ikke at jeg ikke jobbet hardt, elsket utsikten eller virkelig likte alle litt av det. (Relatert: Hvordan Rock Climber Emily Harrington utnytter frykt for å nå nye høyder)

Klatringene mine har også lært meg mye om kroppen min – styrken min, hvordan jeg skal flytte vekten, svakhetene mine, min lammende høydeskrekk. Jeg respekterer kroppen min så mye for å overvinne det og være sterkere på grunn av det. Men det jeg liker best med fjellklatring er at det er et mentalt puslespill. Det er veldig meditativt, siden du ikke kan fokusere på noe annet enn problemet foran deg.

På en måte er det en fullstendig frigjøring fra arbeidslivet mitt. Men det er også en stor del av mitt personlige liv som jeg faktisk er stolt av å dyrke. Og hvis det er noen leksjoner jeg har kunnet ta fra karrieren min i et STEM -felt og søke på min klatrehobby, er det det ferdig er alltid bedre enn perfekt.

Shape Magazine, mars 2021 utgave

Anmeldelse for