En retrett fra brystkreft

Innhold

• Anmeldelse for

Som massasjeterapeut og pilatesinstruktør ble Bridget Hughes sjokkert da hun fikk vite at hun hadde brystkreft etter å ha dedikert seg til helse og trening. Etter en to og et halvt års kamp med sykdommen, som inkluderte to lumpektomier, cellegift og en dobbel mastektomi, er hun nå kreftfri og sterkere enn noensinne. Som et resultat av denne opplevelsen grunnla Bridget The Pastures, et helgetur i Berkshires som hjelper kvinner med brystkreft både fysisk og psykisk. Den overlevende snakker åpent om hvordan diagnosen endret livet hennes og hennes oppdrag om å støtte andre kvinner gjennom rehabiliteringsprosessen.

Spørsmål: Hvordan føles det å være en brystkreftoverlever?

A: Jeg er så mye mer takknemlig for hver dag jeg har. Jeg svetter definitivt ikke de små tingene lenger. Jeg ser livet i det store bildet. På en måte har øynene mine blitt åpnet og jeg er mye mer komfortabel i meg selv. Jeg tror virkelig på kraften i å helbrede og å kunne komme forbi det og inspirere en annen person til å gjøre det samme.

Spørsmål: Hva inspirerte deg til å starte The Pastures?

A: Det jeg virkelig ønsket å gjøre var å gi et rom for kvinner å komme og støtte hverandre fordi jeg lengtet etter det under rehabiliteringen. Retreatet gir et næringsrom for kvinner til å komme sammen i et støttende og lærerikt miljø.

Spørsmål: Hvordan spiller bakgrunnen din innen massasjeterapi og pilates inn i retretten?

A: Jeg er en person som er veldig kroppssentrert. Jeg hjelper allerede kvinner som gjør seg klare til å operere eller komme seg på beina igjen etter operasjonen. Retreatet lar meg gjøre det i større skala og tilby ulike klasser, som yoga, pilates, dans, bevegelse, matlaging og ernæring.

Spørsmål: Hvordan kan kvinner forberede kroppen sin for behandling?

A: Cardio, cardio, cardio. Forbered kroppen som om du er en prismann som går inn i ringen fordi den virkelig handler om overkropp og armstyrke. Å spise et rent kosthold, kutte ned på alkohol og sukker, eller eliminere disse tingene helt. Visualisere at du kommer til å komme ut av dette på den andre enden.

Spørsmål: Hvilke råd har du til kvinner som bekjemper sykdommen?

A: Mist aldri den følelsen av håp, og bare fortsett kampen. Hvis det er en liten ting de kan fokusere på hver dag for å hindre dem fra å tro at de blir svelget av brystkreft, og det definerer dem. Å tro at dette en dag vil være bak deg. Det høres veldig ironisk ut, men det er en slags gave. Jeg er sterkere og sunnere enn jeg noen gang har vært i mitt liv.

Neste retrett er lørdag 12. desember 2009. Besøk www.thepastures.net eller ring 413-229-9063 for mer informasjon.

Anmeldelse for