Hjemmemedisin mot hælsprekk

Innhold

• 1. Sitronkrem og patchouli
• 2. Peeling for sprukne føtter
• 3. Maismel og peppermynte skrubb
• 4. Lim inn med natron

Sprekken i hælen kan forebygges med daglig fuktighet og ernæring av føttene og med peeling som kan gjøres en eller to ganger i uken.

Dette ritualet kan utføres ved hjelp av hjemmemedisiner som kan tilberedes hjemme ved hjelp av produkter som essensielle oljer, honning, olivenolje, havsalt eller natriumbikarbonat, for eksempel.

1. Sitronkrem og patchouli

Sitron eterisk olje myker korn, mens patchouli essensiell olje behandler sprukket hud og kakaosmør er perfekt for fuktighet og næring av huden din.

Ingredienser

• 60 g kakaosmør;
• 10 dråper essensiell olje sitron;
• 5 dråper patchouli essensiell olje.

Forberedelsesmodus

Legg kakaosmøret i en panne, varme til det er smeltet, og fjern deretter kjelen fra varmen og tilsett oljene under omrøring. Hell deretter blandingen i en krukke og la den avkjøles og masser føttene med kremen før sengetid. For å unngå tilsmussing av laken kan du ta på deg et par bomullssokker før sengetid.

2. Peeling for sprukne føtter

Denne blandingen er en eksfolierende pasta laget med ris, honning og eddik, som hjelper til med å fjerne døde hudceller i tillegg til å fukte huden. Imidlertid bør peeling bare brukes ca. 2 ganger i uken, for ikke å skade overflødig hud. Denne hjemmelagde skrubben er perfekt for bruk etter dusj og som erstatning for for eksempel fotfiler.

Ingredienser

• 1 håndfull rå ris slått i en blender;
• 1 skje honning;
• 2 ss eplecidereddik;
• 1 skje olivenolje.

Forberedelsesmodus

Bland alle ingrediensene til du får en tykk pasta, dypp føttene i varmt vann i ca 20 minutter og gi en mild massasje med den pastaen. Du kan la pastaen ligge på føttene og bare fjerne overflødig eller vaske føttene og påføre hjemmelaget hydrant, for eksempel.

3. Maismel og peppermynte skrubb

Maismel og havsalt fjerner hard hud, peppermynteolje er oppkvikkende og mandelolje har fuktighetsgivende og nærende egenskaper.

Ingredienser

• 45 g fint maismel;
• 1 ss havsalt;
• 1 ts mandelolje;
• 3 dråper peppermynte eterisk olje.

Forberedelsesmodus

Bland alt i en bolle og tilsett varmt vann for å danne en jevn pasta. sitte og massere føttene, og insister på de råeste områdene. Vask deretter føttene med varmt såpevann.

4. Lim inn med natron

Dette er et utmerket hjemmemedisin for å sikre dyp hydrering av foten, eliminere den tørreste huden og eliminere sprekker som kan oppstå i hælen.

I tillegg forhindrer tilstedeværelsen av natriumbikarbonat også utseendet av infeksjoner og mykoser i foten, som kan oppstå på grunn av sprekker som letter akkumulering av forskjellige typer mikroorganismer.

Ingredienser

• 3 ss smult eller lam;
• 3 ss fuktighetskrem;
• 1 ss natron.

Forberedelsesmodus

For å tilberede denne limen, er det bare å tilsette ingrediensene i en glasskrukke og blande godt til du får en homogen pasta. Denne blandingen kan oppbevares i glassburken i opptil 1 måned, så lenge den oppbevares på et kjølig sted og uten direkte sollys. For å bruke er det bare å sette denne blandingen på føttene etter bading, for eksempel i stedet for fuktighetskrem.

Smult kan lett finnes i slakteren, men det kan også erstattes av en eller annen type fuktighetsgivende olje, for eksempel søt mandelolje eller glyserin.

Se oppskriften trinn for trinn i følgende video:

Se også hvordan du gjør det perfekte fuktighetsgivende ritualet for føttene.