6 hjemmemedisiner for å behandle diaré

Innhold

• Hjemmemedisiner for å hydrere og gi næring
• 1. Smaksatt vann
• 2. Gulrotsuppe
• 3. Gulrot og eplesirup
• Hjemmemedisiner for å fange tarmen
• 1. Kamille te
• 2. Guavablad og avokadokjerne
• 3. Grønne bananpannekaker
• Viktig pleie under diarékrisen

Hjemmemedisiner kan være en god naturlig løsning for å hjelpe under en diaré. De mest egnede er hjemmemedisinene som hjelper til med å gi næring til kroppen og hydrere, for eksempel smaksatt vann eller gulrotsuppe, da de forhindrer dehydrering og får kroppen til å klare å bekjempe årsaken til diaré raskere.

I tillegg er det også hjemmemedisiner som fanger tarmen, men de skal bare brukes etter den andre dagen med flytende avføring og ideelt sett med legens anbefaling, siden diaré er et forsvar av kroppen som gjør det mulig å eliminere enhver mikroorganisme som er forårsaker en infeksjon i fordøyelsessystemet og bør derfor ikke stoppes uten medisinsk evaluering.

Når det oppdages diaré, er det viktig å søke medisinsk hjelp, spesielt i nærvær av blod og slim, spesielt når det gjelder barn, eldre eller syke. Under behandlingen anbefales det også å spise mat som er lett å fordøye og rik på vann, og drikker rikelig med vann, juice eller te, for eksempel for å unngå dehydrering. Se også hva du skal spise i diaré.

Hjemmemedisiner for å hydrere og gi næring

Noen av hjemmemedisinene som hjelper til med å hydrere og gi næring til kroppen under diaré er:

1. Smaksatt vann

Smaksatt vann er en utmerket måte å holde kroppen godt hydrert under en diaré, spesielt for de som ikke liker å drikke enkelt vann.

Ingredienser:

• 1 liter vann;
• 5 mynteblader;
• 1 ss sitronsaft eller ¼ sitron;
• 2 mellomstore vannmelonskiver, hakket, uten skall.

Forberedelsesmodus:

Skjær to skiver vannmelon og fjern skallet. Hakk vannmelonskivene og legg i en krukke. Tilsett sitronsaft, eller hvis du foretrekker det, kan du legge til sitron- og mynteblader. Tilsett ferskvann og bland. Drikk kult.

2. Gulrotsuppe

Gulrøtter er indisert for behandling av diaré fordi de er rike på næringsstoffer som natrium, kalium, fosfor, kalsium og magnesium, som er viktige for å hjelpe kroppen til å komme seg, og i det vesentlige bidra til å gi næring til og opprettholde kroppens fuktighet.

Ingredienser:

• 5 mellomstore gulrøtter;
• 1 middels potet;
• ¼ courgette uten hud;
• 1 liter vann;
• 1 ss olivenolje;
• Salt etter smak.

Forberedelsesmodus:

Tilbered grønnsakene, skjær dem i små biter og legg dem i en panne med vann. Ta med grønnsakene til å lage mat og smak til med salt etter smak. Når de er kokt, må du male dem med en tryllestav til de er kremete. Hvis det blir for tykt, kan varmt vann tilsettes til det er så tykt du vil. På slutten, smak til med olivenolje, bland og server.

3. Gulrot og eplesirup

Et godt hjemmemedisin for å stoppe diaré kan gjøres hjemme ved hjelp av revet epler og gulrøtter fordi de er lette og lett å fordøye matvarer. Sirupen hjelper også til å opprettholde energinivået på grunn av bruk av honning og å gi næring, fordi den har forskjellige næringsstoffer og glukose, noe som øker energinivået.

Ingredienser:

• 1/2 revet gulrot;
• 1/2 revet eple;
• 1/4 kopp honning.

Forberedelsesmodus:

La alle ingrediensene koke i et vannbad i en panne i omtrent 30 minutter på svak varme. La den deretter avkjøles og legg den i en ren glassflaske med lokk. Ta 2 ss av denne sirupen om dagen så lenge diaréen varer.

Denne sirupen kan oppbevares i kjøleskapet i 1 måned.

Hjemmemedisiner for å fange tarmen

Hjemmemedisiner som hjelper til med å holde tarmen, bør ideelt sett brukes etter medisinsk råd og inkluderer:

1. Kamille te

En flott naturlig løsning for diaré er å ta kamille te flere ganger om dagen, for i tillegg til at kamille hjelper til å holde tarmen lett, holder den også personen hydrert.

Kamille har antispasmodiske egenskaper som reduserer tarmkontraksjoner, reduserer ubehag i magen og hjelper med å beholde avføring lenger.

Ingredienser:

• 1 håndfull kamilleblomst;
• 250 ml vann.

Forberedelsesmodus:

Legg ingrediensene i en panne og kok i ca 15 minutter på svak varme. Slå av varmen, dekk til pannen og la den varme, sil og drikk i små slurker flere ganger i løpet av dagen.

Te bør konsumeres uten sukker fordi det kan forverre diaré. Et godt alternativ for å søte te er å tilsette honning.

2. Guavablad og avokadokjerne

Et annet godt hjemmemedisin mot diaré er guava-bladte fordi det hjelper å holde tarmen. Den stekte avokadokjernen anbefales for å holde tarmen og ser også ut til å bidra til å bekjempe mulige infeksjoner.

Ingredienser:

• 40g guava blader;
• 1 liter vann;
• 1 ss stekt avokadokjernemel.

Forberedelsesmodus:

Legg vannet og guavabladene i en panne og kok opp. Slå av varmen, la den avkjøles, sil og tilsett deretter pulveret fra den stekte avokadokjernen. Drikk neste.

For å lage avokadokjernemelet: Legg avokadokjernen på et brett og stek til den er helt tørr. Slå deretter klumpen i blenderen til den blir pulver, og oppbevar den i en tett lukket glassbeholder, for eksempel et gammelt glass majones.

Te bør ikke konsumeres med sukker fordi det kan forverre diaré, og et godt alternativ å søte te er derfor å legge til honning.

3. Grønne bananpannekaker

Den grønne bananen er et utmerket alternativ ved behandling av diaré fordi den inneholder pektin, et stoff som øker absorpsjonen av vann i tarmen, noe som gjør avføringen mer "tørr", og reduserer diaré.

Ingredienser:

• 2 små grønne bananer
• 100 g hvetemel
• 2 mellomstore egg
• 1 c. kanel te
• 1 c. honning suppe

Forberedelsesmodus:

Legg bananene og eggene i en blender og pisk godt. Ha blandingen i en bolle og tilsett mel og kanel og dekk med en skje til den er kremaktig.

Legg en del av pannekakedeigen i en stekepanne. Kok på svak varme i 3-4 minutter. Snu, og la den koke på samme tid. Gjenta til deigen er ferdig. På slutten dekker du pannekakene med honningstrenger og serverer.

Viktig pleie under diarékrisen

Under diarékrisen anbefales det å ta noen spesifikke forholdsregler som å foretrekke inntak av hvitt kjøtt og fisk, kokt eller grillet, hvitt brød, hvit pasta, i tillegg til å unngå fett, veldig krydret mat og mat rik på fiber.

Det er også veldig viktig å opprettholde hydrering, siden dysregulering av tarmen kan forårsake dehydrering, og derfor kan personen drikke det hjemmelagde serumet som hjelper ikke å dehydrere og etterfylle mineralsaltene som går tapt under diaré. Lær hvordan du lager hjemmelaget serum.