Forfatter: Clyde Lopez
Opprettelsesdato: 22 Juli 2021
Oppdater Dato: 13 Kan 2024
Anonim
Hva er rosmarin te for? | Indikasjoner, doser og kontraindikasjoner
Video: Hva er rosmarin te for? | Indikasjoner, doser og kontraindikasjoner

Innhold

Det er medisinske planter, som kamille, humle, fennikel eller peppermynte, som har krampeløsende og beroligende egenskaper som er svært effektive for å redusere tarmkolikk. I tillegg hjelper noen av dem med å eliminere gasser:

1. Bay, kamille og fennikel te

Et godt hjemmemedisin for tarmkolikk er bay-te med kamille og fennikel fordi den har krampeløsende egenskaper, noe som også bidrar til å redusere ubehag forårsaket av gasser.

Ingredienser

  • 1 kopp vann;
  • 4 laurbærblad;
  • 1 ts kamille;
  • 1 ss fennikel;
  • 1 glass vann.

Forberedelsesmodus

For å tilberede denne teen, er det bare å koke laurbærbladene med kamille og fennikel oppløst i 1 kopp vann i 5 minutter. Sil deretter og drikk en kopp denne te annenhver time.


2. Kamille, humle og fennikelte

Denne blandingen bidrar til å eliminere tarmkramper og overflødig gass, samt fremme sunne fordøyelsessekresjoner.

Ingredienser

  • 30 ml kamilleekstrakt;
  • 30 ml humleekstrakt;
  • 30 ml fennikelekstrakt.

Forberedelsesmodus

Bland alle ekstrakter og oppbevar i en mørk glassflaske. En halv teskje av denne blandingen skal tas tre ganger om dagen, omtrent 15 minutter før måltider, i maksimalt 2 måneder.

3. Peppermynte

Peppermynte inneholder potente essensielle oljer, med antispasmodiske egenskaper, som hjelper til med å avlaste tarmkolikk og redusere gass.


Ingredienser

  • 250 ml kokende vann;
  • 1 ts tørket peppermynte.

Forberedelsesmodus

Hell kokende vann i en tekanne over peppermynten og dekk til, la den trekke i 10 minutter og sil. Du kan drikke tre kopper av denne teen om dagen.

Det er også viktig å huske at å drikke rikelig med vann også hjelper til med behandling av tarmkolikk.

Se andre tips som kan bidra til å eliminere tarmgass.

Populære Publikasjoner

Maksimal cardio

Maksimal cardio

Hvi du har fulgt kardioprogrammet vårt de i te to månedene, har du allerede nøklene til å brenne flere kalorier med mindre inn at . I fa ene i april og mai av dette progre ive prog...
Fungerer positiv tenkning virkelig?

Fungerer positiv tenkning virkelig?

Vi har alle hørt de terke hi toriene om po itiv tenkning: Menne kene om ier et halvfullt gla hjalp dem med å gjøre alt fra makt gjennom de i te minuttene av pinntimen til å overvin...