Slapp av, nyt, og ikke glem å ta vare på deg: Et brev til mitt tidligere gravide jeg

Innhold

• Trinn 1: Slapp av
• Trinn 2: Kos deg
• Trinn 3: Ikke glem å ta vare på deg
• En siste merknad

Kjære meg,

Akkurat nå er du sannsynligvis virkelig ukomfortabel. Magen din klør, og du må tisse. Jeg vet det fordi det er omtrent slik du følte deg i hele ni måneder av denne graviditeten. Du er sannsynligvis også i panikkmodus fordi det er slik du brukte det meste av det også.

Du er så bekymret for at noe kommer til å gå galt, det alt kommer til å gå galt, at du har problemer med å slappe av. Vil du være en god mamma? Vil du vite hvordan du skifter bleie riktig? Vil du vite hvordan du kan roe en gråtende baby klokka 15? Vil babyen din faktisk komme seg ut i denne verden og være sunn?

Trinn 1: Slapp av

OK, første ting først: Pust.

Babyen går bra. Egentlig vil han være mer enn fin. Han vil være perfekt. Faktisk vil han være den mest perfekte tingen du noensinne har sett i hele livet.

Når det gjelder resten? Det vil være OK, jeg lover. Men jeg kommer tilbake til det om et øyeblikk. Jeg vil snakke med deg om noe annet først.

Du har vært så bekymret for de store tingene du glemmer om de små. Og de små legger opp til de store fordi dette er et liv vi snakker om her. Ikke bare livet hans - livet ditt også. Du har glemt det du i hele ligningen. Du må ordne det slik at du kan starte hele morsrollen på høyre fot og gjøre ting så kjempeflott som mulig for deg, familien og den lille (den siste delen fikk oppmerksomhet, jeg vet).

Trinn 2: Kos deg

Så, liten ting nr. 1: Jeg skulle ønske at dette brevet fungerte som en faktisk tidsmaskin fordi jeg ville gå tilbake i tid og få deg til å ta flere bilder av den store gravid magen. Du har ikke dokumentert det nesten nok. Du var bekymret for at du ville gjøre ting hvis du tok for mange bilder. Du følte deg oppblåst og feit. Du følte deg sliten og lite attraktiv. Du hadde en merkelig mørk linje som gikk nedover magen.

Hvert stadium i svangerskapet er et fantastisk øyeblikk i tid som du aldri kan komme tilbake. Tro det eller ei, du ser på disse bildene med nostalgi, og den lille gutten din blir uendelig fascinert av dem. (Han vil si: “Det er det meg i magen din ?! ”) Dessuten er magen den perfekte størrelsen, og du ser flott ut. Bare ta bildet allerede.

For øvrig gjelder det samme når babyen din blir født. Forsikre deg om at du er med på bildene, uansett hvor søvnmangel du er, eller hvor klosset og sjenert du føler deg når du ammer. De øyeblikkene er uvurderlige.De er dine, og de vil bety verden for deg og barnet ditt en dag.

Trinn 3: Ikke glem å ta vare på deg

Og nå for de virkelig praktiske tingene: Få noen søte, fornuftige sko før babyen kommer. Du har ikke tid når han er her, og joggeskoene dine vil få deg til å se ut som en fotballmamma før tiden din. Ikke at det er noe galt med fotballmammaer, men hvorfor kan de ikke bruke søte sko? Og prøv å ikke bli for forskrekket, men de nydelige, dyre hælene som du sverget du fremdeles hadde på deg, kommer til å samle støv i skapet ditt. Beklager.

Vær også årvåken når det gjelder hudpleie. Du må bruke en seriøs solkrem og fuktighetskrem hver eneste dag. Jeg vet, jeg vet - du har alltid vært på toppen av dette, men når babyen kommer, tror du ikke du har tid til mer enn den mest minimale egenomsorgen. Selv noen få måneders forsømmelse kan gjøre uopprettelig skade på huden din, og det er dumt. Ta de 15 sekundene på å skive på noen produkter, og ta på deg en lue om sommeren.

På et annet tilfeldig notat: Slutt å se "Grey's Anatomy", medisinske dokumentarer, og
"Romvesener." Ikke noe godt kan komme av dette når du er gravid. Stol på meg.

Men bortsett fra det vismannsråd, som er OK å ta fordi det er fra meg - du, - ta alle andre råd med et saltkorn. Du vil ha så mye råd innen slutten av dette svangerskapet, du vil ha nok salt til å feste hvert eneste margarita-glass i Cancun i løpet av vårpausen. For all del, hør ut familien og vennene dine, les bøkene og ta klassene, men husk at det er alt mening - uansett hvor sikre på meningene deres høres ut (bortsett fra HLR-klassen, som er uvurderlig). Du må ikke bekymre deg: Du kan velge mellom informasjonen og finne ut hva som er riktig for deg og babyen din.

Den eneste andre oppfatningen som virkelig betyr noe er mannen din. Og snakker om ham ... det kommer til å bli litt steinete en stund, jeg kommer ikke til å lyve. Dette er hva du trenger å huske for å få ting til å gå litt smidigere:

Han er ikke en tankeleser. For å være rettferdig hadde du dette problemet før, men du hadde virkelig håpet at han hadde tilegnet seg noen psykiske ferdigheter mens du vokste et frikant menneske i kroppen din. Det gjorde han ikke. Snakk med ham om hva du forventer. Be om hva du trenger. Det er ikke veldig romantisk, men det er ekteskapet.

Han er faren. Han ikke bare bør hjelp, han ønsker å hjelpe. Du er ikke i dette selv. Så ta den dusjen, ta den lur og ta et skritt tilbake og se hvor fantastisk guttene dine er sammen. Det er virkelig noe å se på.

En siste merknad

Så nå som vi har tatt hånd om det, la oss komme tilbake til de overordnede bekymringene: de tingene du er bekymret for, kommer til å skru opp på kongelig vis.

Det vil du ikke. Egentlig. All den bekymringen viser bare at du desperat vil gjøre rett ved den lille og gi ham en best mulig start i livet. Hvis du ikke var bekymret, ville jeg være bekymret!

Åh, sikker, du vil gjøre noen feil, og du vil ende opp med tisse og bæs over deg på et tidspunkt, men de store greiene? Du finner ut av det. Du vil elske babyen din mer enn du selv kan forstå. At kjærligheten vil endre livet ditt, gi deg nyvunne perspektiv og veilede deg mot å ta de riktige beslutningene fordi du vil ha hans beste interesser. Alltid.

Jeg har så mye mer å si, men i interessen av å la deg få litt søvn (siden du ikke får mye av det snart), la meg oppsummere dette: Vær så snill, prøv å slappe av. Prøv å glede deg over graviditetens rart: de små sparkene, den latterlig runde basketballmagen og følelsen av nærhet til babyen din, selv når du føler deg elendig og hoven. Prøv å være til stede. Og fremfor alt, stol på at du vil rocke hele morsrollen. Fordi du kommer til å bli en flott mamma. Det er du faktisk allerede.

Dawn Yanek bor i New York City med mannen sin og deres to veldig søte, litt sprø barn. Før hun ble mamma, var hun magasinredaktør som regelmessig dukket opp på TV for å diskutere kjendisnyheter, mote, forhold og popkultur. I disse dager skriver hun om de veldig virkelige, relatable og praktiske sidene ved foreldrerollen kl momsanity.com. Hennes nyeste baby er boken "107 ting jeg skulle ønske jeg hadde kjent med min første baby: essensielle tips for de første tre månedene." Du kan også finne henne på Facebook, Twitter, og Pinterest.