Jeg dro av depresjonsmedisinene mine for å bli gravid, og det var dette som skjedde

Innhold

• Hvordan reisen min begynte
• Går av medisinene mine
• Krisemodus
• Hvordan jeg tok kontrollen
• Ta vare på meg selv

Jeg har ønsket å få barn så lenge jeg kan huske. Mer enn noen grad, hvilken som helst jobb eller annen suksess, drømte jeg alltid om å lage en egen familie.

Jeg så for meg livet mitt bygget rundt opplevelsen av morskap - å gifte meg, bli gravid, oppdra barn og deretter bli elsket av dem i alderdommen min. Dette ønsket om en familie ble sterkere etter hvert som jeg ble eldre, og jeg kunne ikke vente til det var på tide å se det gå i oppfyllelse.

Jeg giftet meg 27, og da jeg var 30 bestemte mannen min og jeg at vi var klare til å prøve å bli gravid. Og dette var øyeblikket da min drøm om morskap kolliderte med virkeligheten av min psykiske sykdom.

Hvordan reisen min begynte

Jeg ble diagnostisert med alvorlig depresjon og generalisert angstlidelse i en alder av 21 år, og opplevde også barndomstraumer i en alder av 13 år etter min fars selvmord. I mitt sinn har diagnosene mine og ønsket om barn alltid vært separate. Aldri kunne jeg ha forestilt meg hvor dypt min mentale helsebehandling og min evne til å få barn var sammenflettet - et refreng jeg har hørt fra mange kvinner siden jeg ble offentlig om min egen historie.

Da jeg begynte på denne reisen, var det å bli gravid. Denne drømmen kom foran noe annet, inkludert min egen helse og stabilitet. Jeg ville la ingenting stå i veien for meg, ikke engang mitt eget velvære.

Jeg siktet blindt framover uten å be om andre meninger eller nøye veie de mulige resultatene av å gå av medisinene mine. Jeg undervurderte kraften til ubehandlet psykisk sykdom.

Går av medisinene mine

Jeg sluttet å ta medisinene mine under tilsyn av tre forskjellige psykiatere. De kjente alle min familiehistorie og at jeg var en overlevende etter tap av selvmord. Men de tok ikke hensyn til det da de rådet meg til å leve med ubehandlet depresjon. De tilbød ikke alternative medisiner som ble ansett som tryggere. De ba meg først og fremst tenke på helsen til babyen min.

Da medisinene forlot systemet mitt, raknet jeg sakte ut. Jeg syntes det var vanskelig å fungere og gråt hele tiden. Min angst var utenfor diagrammet. Jeg fikk beskjed om å forestille meg hvor glad jeg ville være som mor. Å tenke på hvor mye jeg ønsket å få en baby.

En psykiater ba meg ta Advil hvis hodepine ble dårlig. Hvordan skulle jeg ønske at en av dem hadde holdt opp speilet. Ba meg bremse. For å sette mitt eget velvære først.

Krisemodus

I desember 2014, ett år etter den for lenge siden ivrige avtalen med psykiateren min, kastet jeg meg inn i en alvorlig psykisk helsekrise. På dette tidspunktet var jeg helt ute av medisinen. Jeg følte meg overveldet på alle områder av livet mitt, både profesjonelt og personlig. Jeg begynte å ha selvmordstanker. Min mann var livredd da han så sin kompetente, livlige kone kollapse i et skall av seg selv.

I mars det året følte jeg at jeg gikk ut av kontroll og sjekket meg inn på et psykiatrisk sykehus. Håpene mine og drømmene mine om å få en baby ble helt fortært av min dype depresjon, knusende angst og ubarmhjertige panikk.

I løpet av det neste året ble jeg innlagt på sykehus to ganger og tilbrakte seks måneder i et delvis sykehusprogram. Jeg ble straks satt på medisiner og ble uteksaminert fra SSRI-er på begynnelsesnivå til stemningsstabilisatorer, atypiske antipsykotika og benzodiazepiner.

Jeg visste det uten å spørre om at de ville si at det ikke var en god idé å få en baby på disse stoffene. Det tok tre år å jobbe med leger for å avta fra over 10 medisiner, ned til de tre jeg tar for øyeblikket.

I løpet av denne mørke og skremmende tiden forsvant drømmen om morskap. Det føltes som en umulighet. Ikke bare ble mine nye medisiner ansett som enda mer utrygge for svangerskapet, jeg satte spørsmålstegn ved min evne til å være foreldre.

Livet mitt hadde falt fra hverandre. Hvordan hadde ting blitt så ille? Hvordan kunne jeg vurdere å få en baby når jeg ikke engang kunne ta vare på meg selv?

Hvordan jeg tok kontrollen

Selv de mest smertefulle øyeblikkene gir en mulighet for vekst. Jeg fant min egen styrke og begynte å bruke den.

I behandlingen lærte jeg at mange kvinner blir gravide mens de er på antidepressiva, og babyene deres er sunne - utfordrende rådene jeg fikk før. Jeg fant leger som delte forskning med meg, og viste meg faktiske data om hvordan spesifikke medisiner påvirker fosterutviklingen.

Jeg begynte å stille spørsmål og presse tilbake når jeg følte at jeg fikk noen råd som passer alle sammen. Jeg oppdaget verdien av å få andre meninger og gjøre min egen forskning på psykiatriske råd jeg fikk. Dag for dag lærte jeg å bli min egen beste talsmann.

En stund var jeg sint. Rasende. Jeg ble utløst av synet av gravide mager og smilende babyer. Det var vondt å se andre kvinner oppleve det jeg så veldig ønsket meg. Jeg holdt meg utenfor Facebook og Instagram, og syntes det var for vanskelig å se på fødselsannonseringene og barnas bursdagsfester.

Det føltes så urettferdig at drømmen min ble sporet av. Å snakke med terapeuten, familien og nære venner hjalp meg å komme meg gjennom de vanskelige dagene. Jeg trengte å lufte og bli støttet av mine nærmeste. På en måte tror jeg at jeg sørget. Jeg hadde mistet drømmen min og kunne ennå ikke se hvordan den kunne gjenoppstå.

Å bli så syk og gå gjennom en lang og smertefull bedring lærte meg en kritisk leksjon: trivselet mitt må være min høyeste prioritet. Før noen annen drøm eller mål kan skje, må jeg ta vare på meg selv.

For meg betyr dette å være på medisiner og delta aktivt i terapi. Det betyr å være oppmerksom på røde flagg og ikke ignorere advarselsskilt.

Ta vare på meg selv

Dette er rådet jeg skulle ønske jeg hadde fått før, og som jeg vil gi deg nå: Start fra et sted med mental velvære. Vær trofast mot behandlingen som fungerer. Ikke la ett Google-søk eller en avtale bestemme de neste trinnene dine. Søk andre meninger og alternative alternativer for valg som vil ha stor innvirkning på helsen din.

Amy Marlow lever med depresjon og generalisert angstlidelse, og er forfatter av Blue Light Blue, som ble kåret til en av våre beste depresjonsblogger. Følg henne på Twitter på @_bluelightblue_.