Hjelper pinhole-briller med å forbedre synet?

Innhold

• Pinhole briller for synsforbedring
• Pinhole briller for astigmatisme
• Alternative og hjemme øyebehandlinger for nærsynthet
• Andre fordeler med pinhole briller
• Lag dine egne pinhole-briller
• Øvelser med pinhole briller: Fungerer de?
• Pinhole briller for formørkelse
• Ta bort

Oversikt

Pinhole-briller er vanligvis briller med linser som er fulle av et rutenett med små hull. De hjelper øynene dine å fokusere ved å skjerme visjonen mot indirekte lysstråler. Ved å slippe mindre lys inn i øyet, kan noen se tydeligere. Pinhole-briller kalles også stenopeiske briller.

Pinhole-briller har flere bruksområder. Noen bruker dem som en behandling for nærsynthet, også kjent som nærsynthet. Andre mennesker bruker dem for å prøve å forbedre astigmatisme.

Noen mennesker føler sterkt at pinhole-briller fungerer for disse forholdene, men bevisene mangler.

"Øyeleger, både oftalmologer og optikere, har i mange tiår brukt pinhole-briller klinisk for å bestemme visse ting med pasientens øyne i klinisk praksis," sa Dr. Larry Patterson, en praktiserende øyelege i Crossville, Tennessee. "Og ja, når som helst noen bruker pinhole-briller som er litt nærsynte, langsynte eller har astigmatisme, vil [de] se klarere [med brillene på]."

Fortsett å lese for å finne ut hva vi vet om pinhole-briller.

Pinhole briller for synsforbedring

Nærsynthet rammer nesten 30 prosent av befolkningen i USA, anslår American Optometric Association. Mennesker som har nærsynthet, har vanskeligheter med å se tydelig på grunn av formen på øynene.

Pinhole-briller er ikke funksjonelle nok til daglig bruk hvis du er nærsynt. Selv om de hjelper deg med å fokusere på et objekt foran deg, blokkerer de også deler av det du ser på. Du kan ikke bruke pinhole-briller mens du kjører bil eller bruker maskiner.

Patterson, som også er sjefredaktør for Ophthalmology Management, siterer mangelen på troverdige bevis for å støtte bruken av pinhole-briller utenfor en klinisk setting. "Det er mange ulemper, inkludert ... reduksjon i perifert syn," sa han.

Pinhole-briller kan forbedre synet ditt, men bare midlertidig. Å sette på hull i brønnhullet kan begrense mengden lys som kommer inn i elevene dine. Dette reduserer feltet for det legene kaller "uskarphetsirkelen" på baksiden av netthinnen. Dette gir synet ditt ekstra klarhet når du har brillene på.

Noen mennesker tror at bruk av pinhole-briller en viss tid hver dag kan forbedre din generelle visjon over tid, spesielt hvis du er nærsynt eller langsynt. Det er imidlertid ingen avgjørende bevis eller kliniske studier som støtter denne troen.

Pinhole briller for astigmatisme

Pinhole-briller kan hjelpe folk som har astigmatisme til å se bedre, men bare når de bruker dem.

Astigmatisme holder lysstrålene som øynene dine tar i møte når de har et felles fokus. Pinhole-briller reduserer mengden lys øynene dine tar i. Men pinhole-briller begrenser også synet ditt ved å blokkere en del av bildet foran deg.

De kan heller ikke reversere astigmatisme. Visjonen din vil gå tilbake til hva den var når du tok av deg brillene.

Alternative og hjemme øyebehandlinger for nærsynthet

Hvis du er bekymret for nærsynthet, er den mest effektive måten å forbedre synet ditt på å bruke reseptbriller eller kontaktlinser. Disse visjonshjelpemidlene kan sikre din sikkerhet og evne til å nyte hverdagens aktiviteter.

For noen mennesker er laseroperasjon et alternativ for å forbedre synet. Et alternativ er LASIK kirurgi. Det fjerner vev fra de indre lagene av hornhinnen for å omforme øyet.

Et annet alternativ er PRK laseroperasjon. Det fjerner noe av vevet på utsiden av hornhinnen. Personer som har ekstremt begrenset syn er vanligvis mer egnet for PRK-laseroperasjoner.

Begge typer operasjoner har svært varierende suksessrater, avhengig av hvem som utfører operasjonen og individuelle risikofaktorer.

Orthokeratology er en annen behandling for begrenset syn. Denne behandlingen innebærer bruk av en serie med formede kontaktlinser designet for å omforme øyet slik at du kan se bedre.

Hvis nærsynten din blir verre på grunn av stress, kan en muskel som styrer hvordan øyet fokuserer, ha spasmer når du føler deg presset. Å være proaktiv for å redusere stress og snakke med en lege om mulige løsninger kan hjelpe denne typen nærsynthet.

Andre fordeler med pinhole briller

Pinhole-briller annonseres som en måte å redusere belastningen på øynene. Men en liten fant at pinhole-briller faktisk kan øke belastningen på øynene, spesielt hvis du prøver å lese mens du bruker dem. Flere studier er nødvendige for å se hvordan pinhole-briller påvirker øynene.

Hvis du opplever blending fra å jobbe foran en skjerm hele dagen, kan du tenke på å bruke pinhole-briller for å redusere gjenskinn. Men å prøve å jobbe, lese eller skrive mens du bruker brillene, kan være ubehagelig og gi deg hodepine.

Øyeleger bruker noen ganger pinhole-briller som et diagnostisk verktøy. Ved å be deg om å bruke brillene og snakke om det du ser, kan leger noen ganger avgjøre om du har smerter og andre symptomer på grunn av en infeksjon eller på grunn av skade på synet ditt.

Lag dine egne pinhole-briller

Du kan prøve pinhole-briller hjemme ved å bruke materialer du sannsynligvis allerede har. Dette er hva du trenger:

• et gammelt par briller med linser fjernet
• Aluminiumsfolie
• synål

Bare dekk de tomme rammene med aluminiumsfolie. Lag deretter et lite hull i hver folielins. Bruk en linjal for å forsikre deg om at de to hullene er på linje. Ikke sett hull gjennom folien når du har brillene på.

Øvelser med pinhole briller: Fungerer de?

Øyeleger er skeptiske til å bruke pinhole-briller til å trene øynene dine. Patterson er blant dem.

“Det er en eller to veldig uvanlige forhold som noen ganger kan hjelpes med øyeøvelser. Men dette har ingenting med rutinemessig øyepleie å gjøre, ”sa han. "Det er ingen troverdige bevis hvor som helst som antyder at folk kan redusere nærsynthet eller langsynthet med øvelser."

Med andre ord, øvelsene som selskaper som selger pinhole-briller forfekter, kan ikke kurere eller forbedre synet for voksne eller barn permanent.

Pinhole briller for formørkelse

Bruk aldri hullglass for å se på solen under en solformørkelse. Du kan imidlertid lage din egen pinhole-projektor. Den bruker det samme konseptet med å fokusere øynene dine ved å blokkere bort stray light for å se en solformørkelse på en trygg måte.

Slik lager du en:

1. Skjær et lite hull på enden av en skoeske. Hullet skal være ca. 1 tomme over og nær kanten av skoesken.
2. Deretter teip et stykke aluminiumsfolie over hullet. Bruk en nål til å lage et lite hull i folien når den er godt festet til esken.
3. Klipp et hvitt stykke papir slik at det lett passer i den andre enden av skoesken. Tape den på innsiden av skoesken. Husk at lyset fra aluminiumshullet ditt må treffe det hvite papiret slik at du kan se solen.
4. På den ene siden av skoesken, lager du et hull som er stort nok til at du kan kikke gjennom med et av øynene dine. Dette er synshullet ditt.
5. Sett på lokket på skoesken.

Når det er på tide å se en formørkelse, stå med ryggen mot solen og løft skoesken opp slik at aluminiumsfolien vender mot hvor solen er. Lys kommer gjennom hullet og projiserer et bilde på den hvite "skjermen" av papir i den andre enden av esken.

Ved å se det bildet gjennom pinhole-projektoren, kan du trygt se hele formørkelsen uten fare for å brenne netthinnen.

Ta bort

Pinhole-briller kan brukes som en klinisk enhet for å diagnostisere visse øyesykdommer. De kan også være et morsomt tilbehør å ha på rundt huset ditt med den ekstra fordelen av å bringe ting i skarpere fokus.

Men pinhole-briller blokkerer så mye av synsfeltet at de ikke skal brukes for aktiviteter som krever syn. Det inkluderer husarbeid og kjøring. De beskytter heller ikke øynene dine mot solstrålene.

Mens selskaper selger pinhole-briller som en behandling for nærsynthet, er legene enige om at det ikke er medisinsk bevis som tyder på at de er effektive for denne bruken.