Fysioterapi kan øke fruktbarheten og hjelpe deg med å bli gravid

Innhold

• Anmeldelse for

Infertilitet kan være en av de mest hjerteskjærende medisinske problemene for en kvinne å håndtere. Det er vanskelig fysisk, med så mange mulige årsaker og relativt få løsninger, men det er også ødeleggende følelsesmessig, siden du vanligvis ikke oppdager det før du har satt håp om å få en baby. Og med 11 prosent av amerikanske kvinner som lider av infertilitet og 7,4 millioner kvinner som skyter ut for vanvittig dyre fruktbarhetsbehandlinger som in vitro-befruktning, er det en av de største helsekostnadene i landet. Det medisinske samfunnet har gjort store fremskritt, men selv avansert teknologi som IVF har bare 20 til 30 prosent suksessrate til tross for den høye prislappen.

Men en ny studie viser løfte om å hjelpe til med å behandle infertilitet ved å bruke en spesiell fysioterapiteknikk som ikke bare er billigere, men også mindre invasiv og enklere enn de fleste tradisjonelle praksiser. (Fruktbarhetsmyter: Skiller fakta fra skjønnlitteratur.)

Forskningen, publisert i tidsskriftet Alternative terapier, så på over 1300 kvinner som lider av de tre hovedårsakene til infertilitet: smerter under sex, hormonelle ubalanser og vedheft. De fant at etter at de gikk gjennom fysioterapi, opplevde kvinnene en suksessrate på 40 til 60 prosent i å bli gravid (avhengig av den underliggende årsaken til deres infertilitet). Behandlingen var spesielt til fordel for kvinner med blokkerte eggledere (60 prosent ble gravide), polycystisk ovariesyndrom (53 prosent), høye nivåer av follikkelstimulerende hormon, en indikator på ovariesvikt (40 prosent) og endometriose (43 prosent). Denne spesialiserte fysioterapien har til og med hjulpet pasienter som gjennomgår IVF med å øke suksessraten til 56 prosent og til og med 83 prosent i noen tilfeller, som vist i en egen studie. (Finn ut alt du trenger å vite om eggfrysing.)

Dette er imidlertid ikke din vanlige PT.Den spesialiserte metoden for fysioterapi reduserer sammenvoksninger, eller indre arr som oppstår uansett hvor kroppen helbreder fra infeksjon, betennelse, kirurgi, traumer eller endometriose (en tilstand der livmorslimhinnen vokser utenfor livmoren), sier Larry Wurn, hovedforfatter og en massasje terapeut som utviklet teknikken som ble brukt i studien. Disse vedheftene virker som et internt lim og kan blokkere egglederne, dekke eggstokkene slik at egg ikke kan slippe ut, eller dannes på livmorveggene, noe som reduserer sjansen for implantasjon. "Reproduktive strukturer trenger mobilitet for å fungere korrekt. Denne terapien fjerner de limlignende adhesjonene som binder strukturer," legger han til.

En lignende metode som er mye brukt av nisjefysioterapeuter kalles Mercier-teknikken, sier Dana Sackar, medlem av American Academy of Fertility Care Professionals og eier av Flourish Physical Therapy, en Chicago-basert klinikk som spesialiserer seg på fysioterapi for fertilitet. Under behandlingen manipulerer terapeuten manuelt bekkenets indre organer fra utsiden-en prosess som Sackar sier ikke er veldig smertefull, men heller ikke akkurat er en spa-behandling.

Så hvordan kan det å presse på en kvinnes mage øke sjansene hennes for å lage baby? Primært ved å øke blodstrømmen og bevegeligheten. "En feilplassert livmor, begrensede eggstokker, arrvev eller endometriose, kan alle redusere blodstrømmen til reproduktive organer, og begrense fruktbarheten," forklarer Sackar. Ved å omplassere organene og bryte opp arrvev, øker blodstrømmen, noe som sier, ikke bare gjør reproduktive systemet ditt sunnere, men hjelper også kroppen din til å balansere hormonene naturlig. "Det forbereder bekkenet og organene for optimal funksjon, omtrent som hvordan du trener løp for å forberede kroppen din til å løpe et maraton," legger hun til.

Disse teknikkene hjelper også fruktbarheten ved å ta opp de følelsesmessige hindringene, ettersom terapeuter jobber tett med pasienter for å møte psykiske behov så vel som fysiske. "Det å lide av infertilitet er ekstremt stressende, så alt vi kan gjøre for å redusere stresset er også bra. Hodet-kropp-forbindelsen er veldig reell og veldig viktig," sier Sackar. (Faktisk kan stress doble risikoen for infertilitet.)

Fordi det er ikke-invasivt og kostnadseffektivt, anbefaler Sackar å prøve fysioterapi før andre fruktbarhetsbehandlinger. Hun sier at hun også jobber tett med pasientenes OBGYNs og andre fertilitetsspesialister, og bruker terapien for å forbedre deres medisinske alternativer. Alternative behandlinger kan noen ganger få en dårlig rap, og derfor tror Sackar at vitenskapelige studier som dette er så viktige. "Det trenger ikke å være en enten/eller situasjon-de to medisinene kan fungere sammen," sier hun.

På slutten av dagen ønsker alle det samme-en vellykket graviditet og en lykkelig, sunn (og helst ikke konkurs) mamma. Så det er verdt å prøve en rekke alternativer for å oppnå det. "Noen kvinner kan knipse fingrene og bli gravid sånn," sier Sackar. "Men mange kvinner trenger en ideell situasjon for å bli gravid, og det kan kreve arbeid. Så det er det vi gjør med denne fysioterapien, vi hjelper dem med å komme til det punktet."

Anmeldelse for