Det parasympatiske nervesystemet ditt ble forklart

Innhold

• Parasympathetic nervesystem definisjon
• Parasympatisk nervesystemets funksjon
• Autonome nervesystembilde
• Parasympatisk nervesystem og ditt hjerte
• Parasympatiske kraniale nerver
• Store kraniale nerver
• Andre kraniale nerver
• Sympatisk og parasympatisk nervesystem
• Eksempler på parasympatiske reaksjoner
• Takeaway

Nervesystemet ditt er et vilt og flott nettverk av nerver som fungerer i forskjellige nøkkelfunksjoner for å holde kroppen i bevegelse, reagere, føle og mer. Denne artikkelen skal undersøke det parasympatiske nervesystemet, en av to hoveddivisjoner av det større autonome systemet.

På de enkleste vilkårene er de parasympatiske og sympatiske delene av det autonome systemet to halvdeler av samme helhet.

Fortsett å lese for å finne ut mer om hvordan det parasympatiske nervesystemet (PSNS) holder kroppen din i gang.

Parasympathetic nervesystem definisjon

Leger kaller ofte det parasympatiske nervesystemet for ”hvile og fordøye” siden, mens det sympatiske er ”kamp eller flukt.”

Parasympatisk nervesystemets funksjon

PSNS-en starter i hjernen din og strekker seg ut via lange fibre som kobles til spesielle nevroner i nærheten av organet de har tenkt å handle på. Når PSNS-signaler treffer disse nevronene, har de kort vei til å reise til sine respektive organer.

Eksempler på områdene PSNS opptrer på inkluderer:

• øyne
• lacrimal kjertler som produserer tårer
• parotis kjertler som også produserer spytt
• spyttkjertler som produserer spytt
• nerver i magen og bagasjerommet
• nerver som går til blæren
• nerver og blodkar ansvarlig for den ereksjon av menn

PSNS er et slags "business as vanlig" -system som holder de grunnleggende funksjonene til kroppen din til å fungere som de skal.

Autonome nervesystembilde

Parasympatisk nervesystem og ditt hjerte

Det finnes en rekke spesielle reseptorer for PSNS i hjertet ditt, kalt muskarinreseptorer. Disse reseptorene hemmer det sympatiske nervesystemet. Dette betyr at de er ansvarlige for å hjelpe deg med å opprettholde hvilepuls. For de fleste er hvilepulsene mellom 60 og 100 slag per minutt.

På den annen side øker det sympatiske nervesystemet (SNS) hjerterytmen. En raskere puls (vanligvis) pumper mer oksygenrikt blod til hjernen og lungene. Dette kan gi deg energi til å løpe fra en angriper eller øke sansene dine i en annen skummel situasjon.

I følge en artikkel i tidsskriftet Circulation from American Heart Association, kan en persons hvilepuls være en indikator på hvor godt en persons PSNS, spesielt vagusnerven, fungerer. Dette er vanligvis bare tilfelle når en person ikke tar medisiner som påvirker hjerterytmen, som betablokkere, eller har medisinske tilstander som påvirker hjertet.

For eksempel reduserer hjertesvikt responsen fra det parasympatiske nervesystemet. Resultatene kan være en økt hjertefrekvens, som er kroppens måte å prøve å forbedre mengden blod den pumper gjennom kroppen.

Parasympatiske kraniale nerver

Hovednervene er sammenkoblede nerver som er ansvarlige for mange bevegelser og sensasjoner som finner sted i kroppens hode og nakke. Nervene starter i hjernen. Det er 12 kraniale nerver merket med romertall fra I til XII, med det første settet med nerver som ligger foran hjernen.

Store kraniale nerver

• III. Oculomotor nerv. Denne nerven hjelper til med å innsnevre eleven, noe som gjør at den virker mindre.
• VII. Ansiktsnerv. Denne nerven kontrollerer sekresjoner av spytt og slim i henholdsvis munn og nese.
• IX. Glossopharyngeal nerve. Disse nervene går til parotis spyttkjertlene som gir ekstra spytt til tungen og utover.
• X. Vagusnerven. Anslagsvis 75 prosent av alle parasympatiske nervefibre i kroppen kommer fra denne nerven. Denne nerven har forgreninger i mange nøkkelorganer, inkludert mage, nyrer, lever, bukspyttkjertel, galleblæren, blære, anal sfinkter, vagina og penis.

Andre kraniale nerver

De resterende nervene har enten motorisk funksjon (hjelper noe med å bevege seg) eller sensorisk funksjon (føle smerte, trykk eller temperatur). Noen av disse nervene er både motoriske og sensoriske. Mange av disse er parasympatiske nerver.

Sympatisk og parasympatisk nervesystem

For det meste, hvis du kjenner til handlingene til PSNS, kan du vurdere det sympatiske nervesystemet som motsatte reaksjoner. Imidlertid er det tidspunkter hvor systemene er motsetning, men i stedet utfyller hverandre.

Her er noen viktige forskjeller i de to:

Eksempler på parasympatiske reaksjoner

Et enkelt forkortelse å huske hvordan og hvor PSNS fungerer er SLUDD. Dette står for:

• spyttsekresjon: Som en del av sin hvile-og-fordøye funksjon, stimulerer PSNS produksjon av spytt, som inneholder enzymer som hjelper maten med å fordøye.
• tåre: Lacrimation er et fancy ord for å lage tårer. Tårer holder øynene smurt og bevarer det sarte vevet.
• urinering: PSNS trekker i seg blæren, som presser den slik at urin kan komme ut.
• Fordøyelse: PSNS stimulerer frigjøring av spytt for å fremme fordøyelsen. Det vedtar også peristaltikk, eller bevegelse i mage og tarm, for å fordøye mat i tillegg til å frigjøre galle for kroppen å fordøye fett.
• avføring: PSNS innsnevrer sphincters i tarmen og beveger fordøyd matmateriale ned i fordøyelseskanalen slik at en person kan få en avføring.

Når du husker disse tingene, kan du se hvorfor leger også kan kalle det parasympatiske systemet "fôr og rase".

Takeaway

PSNS er en viktig del av kroppens sentrale funksjoner. Når det ikke fungerer som det skal, kan du møte en rekke kroppslige dysfunksjoner som påvirker helsen din. Hvis du tror du kan ha problemer med en av kroppens parasympatiske nervesystemfunksjoner, snakk med legen din for å finne ut hvordan du kan få hjelp.