Bør jeg ta kosttilskudd fra bukspyttkjertelen?

Innhold

• Hva er kosttilskudd i bukspyttkjertelen?
• Hvordan vet jeg om jeg skal ta kosttilskudd?
• Valg av bukspyttkjertelenzymtilskudd
• Hvordan skal jeg ta bukspyttkjertletilskudd?
• Hva skal jeg spise med kosttilskudd i bukspyttkjertelen?
• Takeaway

Hva er kosttilskudd i bukspyttkjertelen?

Det finnes mange kosttilskudd på bukspyttkjertelen på markedet for å forbedre bukspyttkjertelfunksjonen.

Disse er laget som et alternativ for - eller komplement til - mer viktige vanlige tilnærminger for behandling av problemer i bukspyttkjertelen, som kirurgi, strålebehandling og andre.

De fleste bukspyttkjerteltilskudd inneholder fordøyelsesenzymer. Disse hjelper bukspyttkjertelen når den fungerer utilstrekkelig og ikke produserer nok av sine egne naturlige enzymer for å hjelpe til med fordøyelsen.

Mange sykdommer i bukspyttkjertelen kan føre til at den fungerer feil. Andre helseproblemer kan også forstyrre antall fordøyelsesenzymer bukspyttkjertelen (eller galleblæren, leveren eller andre organer) produserer naturlig.

Å ta bukspyttkjerteltilskudd kan hjelpe slike problemer. Disse kan omfatte:

• pankreatitt
• eksokrin bugspyttkjertelinsuffisiens (EPI)
• cystisk fibrose
• type 1 diabetes
• smal / blokkert bukspyttkjertelkanal
• post-pancreatectomy (eller Whipple-prosedyre)
• bukspyttkjertelkreft
• duodenale svulster

Hvordan vet jeg om jeg skal ta kosttilskudd?

Hvis du har noen av de ovennevnte bukspyttkjertelrelaterte helseproblemene, kan det hende du har behov for kosttilskudd i bukspyttkjertelen. Du bør samarbeide med helsepersonell om hvordan du best kan behandle, helbrede fra og forhindre sykdommen.

Du kan også dra nytte av enzymer hvis du opplever følgende symptomer:

• fordøyelsesbesvær
• kramper, spesielt etter måltider
• uregelmessighet i tarmen
• hyppige avføring
• vekttap
• oransje, gule eller lyse avføring
• flatulens (hyppig og illeluktende)
• fettete, fet, fettete løs avføring

Disse symptomene er tegn på at bukspyttkjertelen fungerer under det normale, og at fordøyelsesenzymer kan mangle. De er også et tegn på at maten ikke fordøyes riktig.

Hvis dette er tilfelle, kan bukspyttkjerteltilskudd som inneholder fordøyelsesenzymer hjelpe, og du vil kanskje diskutere dem med legen din. Legen din kan bestille enzymprøver for å bestemme behovet ditt.

Valg av bukspyttkjertelenzymtilskudd

Det er flere typer bukspyttkjerteltilskudd du kan kjøpe.

De skiller seg ut fra hvilke fordøyelsesenzymer hvert supplement inneholder. Typer fordøyelsesenzymer som finnes i kosttilskudd i bukspyttkjertelen er delt inn i følgende grupper.

• Amylase. Denne klassen av fordøyelsesenzym er nødvendig for å bidra til å bryte ned karbohydrater og sukker. Hovedsymptomet på amylasemangel er diaré på grunn av ufordøyd stivelse fanget i nedre tarm. Typer amylaser inkluderer α-amylase, ß-amylase og ү-amylase.
• Lipase. Denne fordøyelsesenzymkategorien er avgjørende for fordøyelsen av oljer og fett. Mangel kan forårsake fet, fet eller fettig avføring, eller til og med mangel på fettløselige vitaminer i dietten. Eksempler på lipaser inkluderer bukspyttkjertelipase, gastrisk lipase eller hepatisk lipase.
• Protease. Disse fordøyelsesenzymer er nødvendige for nedbrytning av proteiner. Når du ikke produserer nok, kan du ha en høyere risiko for å utvikle allergier eller få bakterielle tarminfeksjoner. Typer av protease inkluderer cysteinproteaser, serinproteaser og glutamiske proteaser.

Hvordan skal jeg ta bukspyttkjertletilskudd?

Snakk med helsepersonell om helsen din og eventuelle symptomer som signaliserer at bukspyttkjertelen kan trenge hjelp.

Hvis det er bestemt at du trenger mer fokusert støtte, kan de anbefale mer streng bukspyttkjertelenzyme erstatningsterapi (PERT) for deg. Dette vil innebære bruk av bukspyttkjerteltilskudd som inneholder fordøyelsesenzymer i høyere doser, og oftere.

Dosen du bør ta vil variere fra person til person. Start med den laveste eller mest grunnleggende dosen på tilskuddetiketten og instruksjonene. Snakk med helsepersonell før du tar høyere doser for å se om du virkelig trenger det.

Sørg for å ta kosttilskudd i begynnelsen av måltider og snacks, og ikke på slutten. Ellers vil de ikke fungere veldig bra. Hvis du tar mer enn en type enzym, må du plassere dem. Begynn med å ta en i begynnelsen, og fortsett å ta dem gjennom hele måltidet eller snacksen.

Følg tilleggsanvisningene. Enzymer kommer vanligvis i form av en pille eller kapsel, og svelges hele ved hjelp av en kald (ikke varm) væske. Ikke tygg eller mal opp tabletter med mindre du har fått beskjed om det fra helsepersonell. Hvis du har vanskelig for å svelge, åpner du kapselen og fordeler pulverinnholdet over maten og spiser deretter umiddelbart.

Unngå å la bukspyttkjertletilskudd sitte i munnen i lang tid. Enzymer de inneholder, kan ha en irritabel effekt på slimhinnene i munnen. Dette kan føre til sår i munnen, leppene eller tungen.

Av samme grunn, unngå å ta kosttilskudd i bukspyttkjertelen på tom mage. Ta dem alltid med en liten mengde mat.

Hva skal jeg spise med kosttilskudd i bukspyttkjertelen?

Fordøyelsesenzymer tas vanligvis med alle måltider og snacks.

Du kan imidlertid unngå å ta enzymtilskudd hvis du innlemmer mat i måltidene som forbedrer dine egne naturlige fordøyelsesenzymer. Disse matvarene inkluderer:

• frukt
• grønnsaker
• sjokolade
• brød eller vanlige bakevarer
• fettfrie søtsaker som mynter, gelébabyer eller gummier

Matvarer som inneholder litt løselig fiber anbefales for å forbedre fordøyelsen av enzymer. Dette inkluderer eplemos, gelatin eller en puré frukt eller grønnsak.

Noen matvarer og andre forbruksvarer kan forstyrre absorpsjonen av enzymer. Pass på at du ikke tar enzymene dine med store mengder av disse matvarene:

• meieriprodukter som melk, fløte, iskrem, vaniljesaus og yoghurt
• varme drikker eller supper som te eller kaffe (varme temperaturer ødelegger enzymer)
• syrenøytraliserende midler som inneholder kalsium eller magnesium (som Rolaids eller Tums)

Takeaway

Hvis du har et helseproblem som påvirker bukspyttkjertelen, snakk med helseteamet ditt om kosttilskudd i bukspyttkjertelen. Disse kosttilskuddene inneholder mange typer fordøyelsesenzymer.

Hvis du opplever visse fordøyelsessymptomer, kan disse kosttilskuddene være en stor fordel for deg. De kan være en erstatning for, eller et supplement til, hovedbehandlingene dine.

Det er mange typer fordøyelsesenzymer å velge mellom til fordel for fordøyelsessystemet. Det er viktig å snakke med legen din før du tar noen. De hjelper deg med å finne ut om du trenger å ta dem og hva doseringen din skal være.