Hvordan påvirker overgangsalderen OAB?

Innhold

• Symptomer på OAB
• Østrogennivået synker i overgangsalderen
• Østrogen påvirker blæren og urinrøret
• Fødsel, traumer og andre årsaker
• Hva kan du gjøre for å administrere OAB?
• Medisiner
• Vil det å erstatte østrogen hjelpe?
• Gjør en avtale med legen din

Tegn og symptomer på overgangsalderen

Overgangsalderen er definert som den siste menstruasjonen en kvinne opplever. Legen din vil sannsynligvis mistenke overgangsalderen hvis du har hatt 12 måneder uten perioder. Når det har skjedd, har menstruasjonssyklusene dine per definisjon kommet til en slutt.

Tiden frem til overgangsalderen er kjent som perimenopause. I løpet av overgangsalderen går kroppen din gjennom endringer i hormonnivået. Disse endringene kan starte flere år før den faktiske overgangsalderen og kan forårsake symptomer. Etter overgangsalderen er overgangsalderen, slutten av mensen.

De fleste kvinner når denne livsfasen i slutten av førtiårene eller tidlig på femtitallet. Gjennomsnittsalderen på overgangsalderen i USA er 51 år.

Før og under overgangsalderen kan du oppleve visse tegn og symptomer, inkludert:

• en endring i perioden som skiller seg fra din vanlige syklus
• hetetokter, eller den plutselige følelsen av varme i øvre del av kroppen din
• problemer med søvn
• endre følelser om sex
• kropps- og humørsvingninger
• endres med skjeden din
• endringer i blærekontroll

Disse endringene i blærekontrollen kan øke risikoen for å utvikle en overaktiv blære (OAB). En av 351 kvinner i Kina viste at 7,4 prosent hadde OAB. De fant også at kvinner med menopausale symptomer hadde en tendens til å ha høyere risiko for OAB og symptomer på OAB.

Symptomer på OAB

OAB er et begrep for en samling av symptomer relatert til blærekontroll. Disse symptomene kan omfatte:

• urinering oftere
• opplever plutselige trang til å urinere
• har problemer med å komme på et bad uten å lekke urin først
• trenger å tisse to eller flere ganger om natten

I eldre alder kan disse symptomene øke risikoen for fall, spesielt når du skynder deg på do. Eldre alder er også forbundet med osteoporose, så et fall er ofte mer alvorlig. Undersøk også at eldre kvinner med OAB og inkontinens har økt risiko for funksjonshemning, dårlig egenvurdering, søvnkvalitet og generelt velvære.

Gjør en avtale med legen din hvis du merker en endring i symptomer på urin eller blære. Hvis du ofte føler en plutselig trang til å urinere som er vanskelig å kontrollere, kan du ha OAB.

Østrogennivået synker i overgangsalderen

Østrogen påvirker blæren og urinrøret

OAB på grunn av overgangsalderen kan være en effekt av å endre østrogennivået. Østrogen er det primære kvinnelige kjønnshormonet. Eggstokkene dine produserer mesteparten av østrogenet ditt. Det er viktig for din seksuelle helse og reproduktive system. Det påvirker også helsen til andre organer og vev i kroppen din, inkludert bekkenmuskulaturen og urinveiene.

Før overgangsalderen hjelper en jevn tilførsel av østrogen med å bevare styrken og fleksibiliteten i det støttende bekken- og blærevevet. I løpet av overgangsalderen og overgangsalderen faller østrogennivået dramatisk. Dette kan føre til at vevet ditt svekkes. Lavt østrogennivå kan også bidra til muskeltrykk rundt urinrøret.

Endringer i hormonnivåer kan også øke risikoen for urinveisinfeksjoner (UTI) under overgangsalder og overgangsalder. UTI kan ha lignende symptomer som OAB. Snakk med legen din om eventuelle nye endringer i urinvanene.

Fødsel, traumer og andre årsaker

Økt alder er en vanlig risikofaktor for forstyrrelser i bekkenbunnen, inkludert OAB og urininkontinens. Noen livsfaser kan også påvirke blæren. For eksempel kan graviditet og fødsel endre tonen i skjeden, bekkenbunnsmusklene og leddbåndene som støtter blæren.

Nerveskader fra sykdommer og traumer kan også forårsake blandede signaler mellom hjernen og blæren. Medisiner, alkohol og koffein kan også påvirke signalene til hjernen og føre til at blæren renner over.

Hva kan du gjøre for å administrere OAB?

Hvis du har OAB, kan du føle behovet for å gå på do - mye. I følge National Association for Continence opplever en fjerdedel av voksne kvinner urininkontinens. Dette betyr at du ufrivillig lekker urin når du sender trang til å gå. Heldigvis er det trinn du kan ta for å håndtere OAB og redusere risikoen for ulykker.

Den første linjen med behandlinger for OAB er ikke-medisinsk. Dette inkluderer:

Kegel øvelser: Også kjent som bekkenbunnsmuskeløvelser, hjelper deg med å stoppe blærens ufrivillige sammentrekninger. Det kan ta seks til åtte uker før du merker en effekt.

Blæretrening: Dette kan hjelpe deg med å gradvis bygge opp hvor lang tid du kan vente med å gå på do når du trenger å tisse. Det kan også bidra til å redusere risikoen for inkontinens.

Dobbelt ugyldighet: Vent noen minutter etter urinering og gå igjen for å forsikre deg om at blæren er helt tom.

Absorberende elektroder: Bruk av liners kan hjelpe til med inkontinens, slik at du ikke trenger å avbryte aktivitetene.

Opprettholde en sunn vekt: Ekstra vekt setter press på blæren, slik at vekttap kan bidra til å lette symptomene.

Medisiner

Legen din kan forskrive medisiner hvis kegler og omskolering av blæren ikke virker. Disse medisinene hjelper til med å slappe av blæren og forbedre symptomene på OAB.

Vil det å erstatte østrogen hjelpe?

Selv om reduserte østrogennivåer påvirker blæren og urinrøret, kan østrogenbehandling ikke være en effektiv behandling. I følge Mayo Clinic er det ikke tilstrekkelig vitenskapelig bevis for å støtte bruken av østrogenkremer eller flekker for å behandle OAB. Hormonbehandling er ikke FDA-godkjent for behandling av OAB eller inkontinens, og regnes som en "off-label bruk" for disse tilstandene.

Likevel sier noen kvinner at aktuelle østrogenbehandlinger bidrar til å kontrollere urinlekkasjen og trangen til å gå. Disse behandlingene kan forbedre blodstrømmen og styrke vevet rundt urinrøret. Snakk med legen din hvis du er interessert i hormonbehandling.

Off-label narkotikabruk betyr at et medikament som er godkjent av FDA for ett formål, brukes til et annet formål som ikke er godkjent. Imidlertid kan en lege fortsatt bruke stoffet til det formålet. Dette er fordi FDA regulerer testing og godkjenning av medisiner, men ikke hvordan leger bruker medisiner for å behandle pasientene sine. Så legen din kan forskrive et legemiddel, men de synes det er best for deg.

Gjør en avtale med legen din

Planlegg en avtale med legen din hvis du:

• urinere mer enn åtte ganger per dag
• stå opp om natten for å tisse
• opplever hyppig lekkasje av urin
• har endret aktivitetene dine for å imøtekomme symptomer på OAB eller urininkontinens

Ikke la OAB forstyrre hvordan du liker daglige aktiviteter. Behandlinger for OAB er effektive og kan hjelpe deg med å leve et sunt, aktivt liv.