Olympian Allyson Felix om hvordan morskap og pandemien forandret hennes syn på livet

Innhold

• Anmeldelse for

Hun er den eneste kvinnelige friidrettsutøveren som noensinne har vunnet seks olympiske gullmedaljer, og sammen med den jamaicanske sprinteren Merlene Ottey er hun den mest dekorerte friidretts -olympiaten gjennom tidene. Allyson Felix er tydeligvis ikke fremmed for en utfordring. Hun møtte en ni måneders pause i 2014 på grunn av en hamstringskade, fikk betydelige leddbåndsrivninger etter å ha falt fra en pull-up bar i 2016, og ble tvunget til å gjennomgå et akutt keisersnitt i 2018 da hun ble diagnostisert med alvorlig pre- eclampsia under graviditet med datteren hennes Camryn. Etter at hun kom ut av den traumatiske episoden, endte Felix opp med å kutte bånd med sin daværende sponsor Nike, etter å ha offentliggjort sin skuffelse over det hun sier var urettferdig kompensasjon som postpartum-idrettsutøver.

Men den erfaringen-og alle de andre personlige og faglige utfordringene som kom før den-bidro til slutt til å forberede Felix for den livsendrende rekorden for et år kjent som 2020.

"Jeg tror jeg bare var i kampens ånd," forteller Felix Form. "Jeg hadde vært gjennom så mye motgang i karrieren min etter fødselen av datteren min, kontraktsmessig og den bokstavelige kampen for helsen min og datterens helse. Så da pandemien rammet og da var det nyheten om 2020 OL ble utsatt, og jeg var allerede i denne tankegangen om at "det er så mye å overvinne at dette bare er en annen ting."

Det er ikke dermed sagt at 2020 var et enkelt år for Felix – men å vite at hun ikke var alene hjalp til med å lette noe av usikkerheten. "Tydeligvis var det på en annen måte fordi hele verden gikk gjennom det og alle opplevde så mye tap, så det føltes som om jeg gikk gjennom det med andre mennesker," sier hun. "Men jeg hadde litt erfaring med motgang."

Fordelen ved å trekke på styrken som drev henne gjennom andre tøffe tider, hjalp soldaten hennes, selv om hennes typiske treningsopplegg ble snudd på hodet og hun, sammen med resten av verden, utholdt den daglige angsten for den enestående globale krisen . Men det var noe annet som presset Felix fremover, selv på hennes tøffeste dager, sier hun. Og det var takknemlighet. "Jeg husker de dagene og nettene som jeg var på NICU, og på den tiden var det åpenbart å konkurrere det fjerneste fra tankene mine - det handlet bare om å føle takknemlighet for å være i live og takknemlig for at datteren min var her," forklarer hun. "Så midt i skuffelsen over at spillene ble utsatt og ting som ikke så ut som jeg hadde forestilt meg, var vi friske på slutten av dagen. Det er så mye takknemlighet i de grunnleggende tingene at det virkelig satte alt i perspektiv ."

Faktisk hjalp morskap med å skifte perspektiv på omtrent alt, inkludert måten kvinner - spesielt svarte kvinner - ikke får den omsorgen de trenger i dette landet, sier Felix. I tillegg til å si ifra om mors helse og rettigheter og urettferdig behandling av gravide idrettsutøvere, har Felix gjort det til sitt oppdrag å forsvare på vegne av svarte kvinner, som er tre til fire ganger mer sannsynlig å dø av graviditetsrelaterte komplikasjoner enn hvite kvinner, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. (Se: Carol's Daughter lanserte nettopp et kraftig initiativ for å støtte svart mors helse)

"Det er viktig for meg å belyse årsaker som mødredødelighetskrise overfor svarte kvinner og gå inn for kvinner og prøve å gå mot mer likestilling," sier hun. "Jeg tenker på datteren min og barna i hennes generasjon, og jeg vil ikke at de skal ha de samme kampene. Som idrettsutøver kan det være skummelt å si ifra fordi folk er interessert i deg for prestasjonene dine, så skift og å snakke om ting som påvirker meg selv og samfunnet mitt, var noe som ikke faller meg naturlig. Men det var å bli mor og tenke på denne verden datteren min vil vokse opp i som fikk meg til å føle behov for å si ifra om dem tingene." (Les mer: Hvorfor USA desperat trenger flere svarte kvinnelige leger)

Felix sier at det å bli mor også har bidratt til å dyrke vennlighet og tålmodighet mot seg selv - noe som er utrolig tydelig i hennes reklame i den kommende Bridgestone olympiske og paralympiske kampanjen for Tokyo 2020. Annonsen viser den utrolig dyktige idrettsutøveren som bare prøver å forhindre at barnet hennes skyller telefonen hennes nede på toalettet - en scene mange foreldre sannsynligvis kan relatere til.

"Å være mamma har forandret motivasjonen og lysten min," sier Felix. "Jeg har alltid vært veldig naturlig konkurransedyktig, og jeg har alltid hatt det ønsket om å vinne, men nå som forelder er grunnen annerledes. Jeg vil virkelig vise datteren min hvordan det er å overvinne motgang og hvilket hardt arbeid er som og hvordan karakter og integritet er viktig for alt du gjør. Så, jeg gleder meg veldig til dagene da jeg kan fortelle henne om disse årene og vise henne bilder av henne som var [med meg under] trening og alt det som har flyttet hvem jeg er som idrettsutøver. " (Relatert: Denne kvinnens utrolige reise til morskap er intet mindre enn inspirerende)

Felix har også måttet endre forventningene hun har til kroppen sin, som har vært hennes ultimate karriereverktøy i nesten to tiår. "Det har vært en veldig interessant reise," sier hun. "Å være gravid var fantastisk å se hva kroppen kan gjøre. Jeg trente gjennom hele svangerskapet og følte meg sterk, og det gjorde at jeg virkelig omfavnet kroppen min. Men å føde og komme tilbake var veldig utfordrende fordi du vet hva kroppen din gjorde før og du" jeg sammenligner det hele tiden og prøver å komme tilbake, og det er dette virkelig ambisiøse målet. For meg skjedde det ikke med en gang. Så det var virkelig tvil i tankene, som om jeg noen gang kommer til å være der jeg en gang var [med kondisjonen]? Kan jeg bli enda bedre enn det? ' Jeg måtte bare være snill mot meg selv - det er en virkelig ydmykende opplevelse. Kroppen din er virkelig i stand til slike fantastiske ting, men det handler om å gi den tid til å gjøre det den trenger å gjøre. "

Felix sier at en stor del av å lære å elske og sette pris på kroppen hennes etter fødselen har vært å velge bort den konstante syndfloden av sosiale medier som er rettet mot kvinner. "Vi er i denne alderen" snapback "og" hvis du ikke ser ut på en bestemt måte to dager etter fødselen, hva gjør du med livet ditt ", sier hun. "Det handler om å ikke abonnere på det, og selv som profesjonell idrettsutøver må jeg sjekke meg selv. [Å være] sterk ser mange forskjellige måter ut, og det er ikke bare dette bildet vi har i tankene våre - det er så mange forskjellige måter å være sterk, og det handler om å bare omfavne det. " (Relatert: Mothercares kampanje inneholder ekte postpartum-kropper)

En ny måte Felix har omfavnet sin styrke på, er å integrere Peloton -treningstimer i sin vanlige rutine, til og med slå seg sammen med selskapet (sammen med åtte andre eliteidrettsutøvere) for å kurere en Champion Collection av anbefalte treningsøkter og spillelister. "Peloton-instruktørene er så flinke - jeg elsker Jess og Robin, Tunde og Alex. Jeg mener du føler at du kjenner dem som går gjennom alle de forskjellige turene og løpeturene!" hun sier. "Det var faktisk mannen min som fikk meg inn i Peloton - han var virkelig hardcore og sa: "Jeg tror dette kan hjelpe treningen din", fordi for meg var det alltid en utfordring å gå lengre løpeturer eller få det ekstra arbeidet. Så det var flott med pandemien, spesielt med en ung datter. Og jeg bruker den også til restitusjonsturer, yoga, tøying – den er virkelig nå innlemmet i min faktiske treningsplan."

Selv om hun muligens beskjedent innrømmer å ha huffet og puffet sammen med alle andre under hjemmetrening, er Felix fortsatt en av verdens mest eliteidrettsutøvere. Mens hun forbereder seg til de olympiske forsøkene etter et år lang forsinkelse, sier hun at hun føler seg bra. "Jeg føler meg veldig spent, og forhåpentligvis går alt greit, og jeg kan gjøre mitt femte olympiske lag - jeg omfavner bare alt," sier hun. "Jeg tror dette OL kommer til å se annerledes ut enn noe annet vi noen gang har sett, og jeg tror det kommer til å bli større enn bare sport - for meg er det veldig kult.Dette vil forhåpentligvis være en tid for helbredelse for verden og den første store globale begivenheten med å komme sammen, så jeg føler meg virkelig håpefull akkurat nå."

Mens hun presser seg frem etter så mange tilbakeslag, er Felix tydelig på at i tillegg til å skape en bedre verden for datteren, er drivkraften hennes nå selvmedfølelse - selv på de dagene hvor motivasjonen mangler.

"Jeg har absolutt de dagene - mange av de dagene," sier hun. "Jeg prøver å være snillere mot meg selv, men samtidig fokusere på målene mine. Jeg vet at hvis jeg vil komme til mitt femte OL, må jeg legge ned arbeidet og virkelig bli disiplinert, men jeg synes det er greit for å vise deg selv litt nåde. Hviledager er like viktige som dager du går veldig hardt på, og jeg tror det er et vanskelig konsept å virkelig forstå, men å ta hensyn til din mentale helse og ta en ekstra dag med restitusjon – alle disse tingene er så viktige for å kunne prestere. Vi må ta vare på oss selv - hvile er ikke en negativ ting eller noe som gjør deg svak, men bare en nødvendig del av livet. "

Anmeldelse for